Mitä ravintoa suosittelette hyvään hormoni tuotantoon? Sinkki ja antioksidanttituotteet varmaan on ainakin tärkeitä? Eikös valokin oo jotenkin tekemisissä ton kanssa? Olisko D-vitamiini?
ravinto ja hormonit
erkkiesimerkki
2352
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Stressi,varsinkin pitkäaikainen,laskee testotasoa aikalailla. Edellämainitsemasi luontaistuotteet saattavat nostaa sitä kyllä,mutta puhutaan sen verran pienestä muutoksesta,että sitä tuskin huomaa,ELLEI ole olemassa vajausta,joka juuri johtuu sen aineen vajeesta elimistöstä.
Testoa otettuna en suosittele,se laskee oman kehon tuottamaa tasoa entisestään,eikä välttämättä palaudu enää samalle tasalle.
Tätä tarkoitankin, että en halua ottaa ulkopuolista testoa, vaan haluan että oma elimistö tuottaisi taisaisesti ympäri vuoden hyvissä rajoissa olevaa testoa.