Hei kaikki ilta-sanomien palstalle

Laihtuakseen ei todellakaan tarvitse kestää näläntunnetta. Kyllä se nälkä lähtee pienemmälläkin ruokamäärällä, kun vain ottaa selvää asioista eikä syö ihan mitä tahansa. Ja kokemuksesta puhun. Alussa kyllä vatsa kurni, mutta sitten lisäsin ruokamäärää jonkin verran, eikä ole tarvinnut nälkäisenä kärvistellä normaalia enempää.

Laihduttajan ei todellakaan tarvi kärsiä nälkää ja laihduttaja saa syödä niin paljon, että maha voisi vaikka räjähtää!
Se on vain kiinni siitä mitä syö, esim. jos syö ranskalaisia ja jäätelöä niin niitä saa syödä päivän aikana niin vähän, koska ne ovat kaloripommeja, niin varmasti nälkä yllättää.
Jos taas syö kasviksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa, kuituja ym. niitä saa syödä päivän aikana semmoisia määriä ettei varmasti kenelläkään laihduttajalla ole nälkä (mieliteot on sit eri asia).

Minza kirjoitti:

Laihduttajan ei todellakaan tarvi kärsiä nälkää ja laihduttaja saa syödä niin paljon, että maha voisi vaikka räjähtää!
Se on vain kiinni siitä mitä syö, esim. jos syö ranskalaisia ja jäätelöä niin niitä saa syödä päivän aikana niin vähän, koska ne ovat kaloripommeja, niin varmasti nälkä yllättää.
Jos taas syö kasviksia, hedelmiä, vähärasvaista lihaa, kuituja ym. niitä saa syödä päivän aikana semmoisia määriä ettei varmasti kenelläkään laihduttajalla ole nälkä (mieliteot on sit eri asia).

Lue lisää

Minä en elä kasviksilla.On pakko saada liharuokaa tai kuolen näläntunteeseen

Olen kokeillut kasvisdieettiä ja heikotus ja näläntunne oli hirvittävää

Joku voi elää rehuilla

KOKEILTU ON kirjoitti:

Minä en elä kasviksilla.On pakko saada liharuokaa tai kuolen näläntunteeseen

Olen kokeillut kasvisdieettiä ja heikotus ja näläntunne oli hirvittävää

Joku voi elää rehuilla

Lue lisää

Lukisit tuon alkuperäisen linkin. Siellä jutellaan atkinsista. Eli rehujen syönti ei oo se ainoa tapa. Nälkä ei lähe rehuista, vaikka maha olisikin täynnä!