Löytyisikö juoksu seuraa Helsingistä vastikään lapsen saanneista äideistä.
Minulla on nyt kaksikuukautinen vauva ja tarkoitus olisi päästä hyvään kuntoon.
Liikuntaa olen harrastanut aiemmin joten peruslähtökohdat ovat hyvät. juoksu seura puuttuu.
Olisi kiva kun joku muukin samassa tilanteessa oleva olisi lenkki seurana.
Eli jos täällä olisi haasteista pitäviä naisia jotka
olisivat valmiit juoksemaan itsensä vaikka maraton kuntoon niin juoksu seura olisi täällä.
Aloittaa voisi vaikka vaunulenkeillä ja siitä sitten vauva miehelle tai jollekkin hoitoon ja kunnon lenkeille.
Minulla on nyt kaksikuukautinen vauva ja tarkoitus olisi päästä hyvään kuntoon.
Liikuntaa olen harrastanut aiemmin joten peruslähtökohdat ovat hyvät. juoksu seura puuttuu.
Olisi kiva kun joku muukin samassa tilanteessa oleva olisi lenkki seurana.
Eli jos täällä olisi haasteista pitäviä naisia jotka
olisivat valmiit juoksemaan itsensä vaikka maraton kuntoon niin juoksu seura olisi täällä.
Aloittaa voisi vaikka vaunulenkeillä ja siitä sitten vauva miehelle tai jollekkin hoitoon ja kunnon lenkeille.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Täällä yksi ilmoittautuja, minulla tosin on jo vuoden vanha tyttö. Ennen raskautta jo olinkin ekaa kertaa elämässäni maratonkunnossa, ja nyt olisi kiva taas herätellä kuntoa. Kerran kyllä tuli vedettyä parikymppinen lenkki tässä välissä, mutta varsinaisesti en ole vielä harrastuksen pariin päässyt, ja pikku hiljaa olisi kiva lähteä kuitenkin liikkeelle.
Mutta kai olet tietoinen, että pitää olla aika varovainen synnytyksen jälkeen juoksujen kanssa, riippuen lantionpohjan tilanteesta? Minulle suositeltiin, että neljä kuukautta odottaisi ennen kuin alkaa taas juosta -toisaalta painotettiin että se on yksilöllistä.
Joka tapauksessa kesällä olisi tarkoitus alkaa taas enempi juosta, mahd. tyttö juoksuvaunuissa. Vois olla kiva treffata, tsemppiseura olisi hyvä juttu. Laitatko minulle postia osoitteeseen [email protected]?