kevyt jauheliha ruokia?

laihduttaja85

Mulla ois kaapissa paketti kevyt jauhelihaa,mitä kevyttä siitä voisi tehdä(ei makaroonilaatikkoa eikä jauhelihakeittoa) mutta jotain muuta,mielellään sellasta mitä vois pakastaa ja ottaa vaikka töihin evääks.Tietty pisteitä sais olla vähän.

3

4788

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syklaami

      Itse tein varhaiskaalista kaali-jauhelihapataa. Laita mukaan myös porkkanaa. Hyvää, kevyttä ja edullista ruokaa.

    • elivii

      Teen tänään jauhelihapihvejä paistijauhelihasta. Korppujauhon sijasta laitan leseitä. Paistan ilman rasvaa teflonpannulla jalaitan vielä muhimaan lihaliemeen. Päälle paista sipulirenkaita öljytilkassa. Uunissa kypsennettynä pihvit, lihapullat ja mureke ovat kevyttä ruokaa. Jauhelihakastikkeen voi tehdä ilman rasvalisäystä.
      En itse käytä kevytjauhelihaa koska en pidä sian mausta. Se on vähän huijaustakin koska ei ole kevyin (vähärasvaisin) jauheliha. Onhan se tietysti kevyempää kuin normaali sika-nauta, mutta.......

    • carnac

      pannulla vähässä rasvassa, lisää herkkusieniä, sipulia, valkosipulia, keitettyjä vihanneksia, paljon mausteita ja syö tuo vaikka täysjyväriisin kanssa. Päälle vähän juustoraastetta.

      Kuljetan tuollaista seosta joskus töihin, riisin sijasta yleensä salaatti ja kananmuna.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Työsuhdepyörän veroetu poistuu

      Hallituksen veropoliittisen Riihen uutisia: Mitä ilmeisimmin 1.1.2026 alkaen työsuhdepyörän kuukausiveloitus maksetaan
      Pyöräily
      65
      3583
    2. Ruumis kanavassa

      Mikä juttu eilen ollut poliisit palokunta ambulanssi ja ruumis auto sillalla. Tekikö itsemurhan
      Suomussalmi
      28
      3041
    3. Pieni nainen, paras nainen

      Näin se nyt vaan on. Mieheltä
      Ikävä
      122
      2394
    4. Tapani Kiminkine n on ammuttu Helsingissä

      Kertoo poliisilähteet...
      Maailman menoa
      13
      1536
    5. Onko tässä paljon lääkettä..

      Keski-ikäselle 43v Ketipinor 100mg Brintellix 10mg Venlafaxin 75mg Xanor 1mg Propral 40mg Xatral CR 10mg Esomepratsol 4
      Ikävä
      228
      1452
    6. Ei mitään menetettävää

      Arvostin ja kunnioitin sun tunteita. Menit nyt liian pitkälle. Mulla ei ole enää mitään menetettävää ja sä tulet sen huo
      Ikävä
      163
      1346
    7. Oi! Jorma Uotinen ja Helena Lindgren paljastivat yllätysuutisen: "Rakkaudella"

      Professori, tanssija, koreografi, Tanssii Tähtien Kanssa -tuomari Jorma Uotinen ja Suomen meikkitaiteen pioneeri, laulaj
      Suomalaiset julkkikset
      12
      1098
    8. Mitä sä ajattelet

      Musta tällä hetkellä? Onko vihaa, rakkautta vai halu vältellä jotta unohtaa
      Ikävä
      74
      999
    9. Pakko tulla tänne

      jälleen kertomaan kuinka mahtava ja ihmeellinen sekä parhaalla tavalla hämmentävä nainen olet. En ikinä tule kyllästymää
      Ikävä
      39
      932
    10. Riittäisi juoruakkoille puhumista tässä kylässä

      On mennyt mahottomaksi touhut. Taksi renki kuskaa akkaansa töihin lienekkö mitään lupaa yrittäjältä tähän touhuun. Kylän
      Hyrynsalmi
      13
      832
    Aihe