Olen armoton herkkuhammas, ja joka päivä tekee mieli jotain makeaa. Olen yrittänyt ettiä kaupoista vähäkalorisia vaihtoehtoja ja tähän mennessä olen löytäny tämmösiä:
- Danone Vitalinea Mousse
- Danone Vitalinea-vanukas
- Fitness-patukat
- Pirkka sokeriton tulinen salmiakki
Kummiski nämäkin alkaa pikkuhiljaa jo kyllästyttää. Olisko teillä lisää vinkkejä herkkuhetkiin?
Herkutteluun?
iftbn
13
4266
Vastaukset
- sokeririippuvainen
ja sellaisena pysyt. Ei voi mitään.
- tosissasi tällaisia
kevyinä herkkuina. Sokeria ja maissitärkkelystä ja vielä aaspartaamia ja asesulfaamia. Yäk.
Vitalinea Mousse Suklaa
Ainekset
rasvaton maito ja rasvaton maitotiiviste/-jauhe (82%), sokeri (5,8%), stabilointiaineet (muunnettu maissitärkkelys, karrageeni), rasvaton kaakaojauhe, suklaa 2% (sokeri, kaakaomassa, rasvaton kaakaojauhe, kaakaovoi, emulgointiaine (soijalesitiini), aromi), maissitärkkelys, makeutusaineet (aspartaami, asesulfaami K). Makeutettu aspartaamilla ja asesulfaami K:lla (sisältää fenyylialaniinin lähteen). Sisältää soi - muutama lisää
- Dr. Oetkerin kevyt marjavanukas 99 kcal/purkki (saatavana myös tavallista, mutta tässä lukee kevyt. Mukana pieni vaniljakastikeannos, joka laskettu noihin kaloreihin mukaan)
- Alpen light-patukat n. 70 kcal/kpl
-Calippo Shots-mehujääpisarat 25 kcal/80 gramman purkki
- tavalliset tikkarit ja pienet lakupatukat n. 50-70 kcal/kpl, pätkis 90 kcal/kpl. - jepioilii
-muut pirkan sokerittomat karkit (lakritsikissat ja salmiakkinapit n. 100 kcal/100g)
-pirkan sorbetit
-painonvartijoiden popcorn (99 kcal/litra)
-rasvaton luonnonjogurtti ja pakastevadelmat. nam! - iftbn
Kiitos hyvistä vinkeistä =)
- sugar free
pastilles. Rasperry licorise 30g pussi sisältää n. 30 kcal. syän päivittäin makeannälkään!
- ja,.,.,
sugar free kirjoitti:
pastilles. Rasperry licorise 30g pussi sisältää n. 30 kcal. syän päivittäin makeannälkään!
Koitapas proteiinipatukoita! jotkut on todella hyvänmakuisia. kaloreita patukasta riippuen 100-250 mutta makeannälkä häviää varmasti. ja paaaaljon terveellisempää ku tavallinen suklaa
- 000
ole dieetillä, mutta koitan elää terveellisesti, herkkuhetkiin napostelen jäisiä mansikoita, vadelmia, mustikoita ja mustaviinimarjoja... Ne on ihan loistavia ku ottaa pakkasesta ja antaa vartin verran sulaa ja ei ku ääntä kohti :D
- pojo
Kellogg's patukat k bliss (88kcal ja 2g rasvaa), coco rocks (82kcal ja 2g rasvaa), k mini breaks (pussi "keksiä" 98kcal ja 2g rasvaa), Pirkan Berry, Exotic ja Fruity jäätelöt myös tosi kevyttä herkkua
- Pirkka Exotic
jäätelöpuikko kovin herkulliselta vaikuta ja siinä on hiilihydraatteja 21 grammaa sadassa grammassa. Katso vaikka tuoteselostetta. Itse en söisi ainakaan kevyenä herkkuna.
Eksoottiset hedelmät 30% (persikka, passion,
mango, ananas), rasvaton maito, vesi, sokeri,
maitoproteiini, vehnäglukoosisiirappi, kasvirasva
(kookos), aromit (mm vanilja), emulgointiaine
(E471), stabilointiaineet (E410, E412, E407),
väri (E160a). Valmistettu tehtaassa, jossa
käsitellään maapähkinää, pähkinää,
soijaa, vehnää ja kananmunaa. - pojo
Pirkka Exotic kirjoitti:
jäätelöpuikko kovin herkulliselta vaikuta ja siinä on hiilihydraatteja 21 grammaa sadassa grammassa. Katso vaikka tuoteselostetta. Itse en söisi ainakaan kevyenä herkkuna.
Eksoottiset hedelmät 30% (persikka, passion,
mango, ananas), rasvaton maito, vesi, sokeri,
maitoproteiini, vehnäglukoosisiirappi, kasvirasva
(kookos), aromit (mm vanilja), emulgointiaine
(E471), stabilointiaineet (E410, E412, E407),
väri (E160a). Valmistettu tehtaassa, jossa
käsitellään maapähkinää, pähkinää,
soijaa, vehnää ja kananmunaa.Vaan on kuitenkin kevyttä, ja maistuukin hyvältä. Painonvartijoiden mukaan pisteitä menee 1,5 pistettä, eli tosi vähän
- ~karhu
pojo kirjoitti:
Vaan on kuitenkin kevyttä, ja maistuukin hyvältä. Painonvartijoiden mukaan pisteitä menee 1,5 pistettä, eli tosi vähän
Sorbetti on aika kevyttä, energia tulee sokerista. Kaloreita tuollaisessa puikossa on noin 100 kcal. Luulisi tuollaisella hetkeksi makeannälän lähtevän.
- paksukeiju
~karhu kirjoitti:
Sorbetti on aika kevyttä, energia tulee sokerista. Kaloreita tuollaisessa puikossa on noin 100 kcal. Luulisi tuollaisella hetkeksi makeannälän lähtevän.
Kylläpäs on pienissä määrissä ruokaa mielettömiä määriä kaloreita o_O "terveellinen " alpen patukka 70kaloria, mun mielestä kyllä ihan liikaa kun miettii että miten sillä nälkä lähtee, kyllä nämä vaan avaa silmät kun miettii minkälaisen määrän esim marjoja voisi syödä saadakseen saman energiamäärän kuin jossai pätkiksessä..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432201Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21978Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist176877Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19816- 75762
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101685