onko fetajuusto lihottavaa?
fetajuustosta...
kysymys::
6
8915
Vastaukset
- jos...
...sitä syö liikaa. Ja riippuu tietenkin millaista fetajuustoa se on.
Fetajuuston ravintoarvot:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29228&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11211&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=690&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29060&lang=fi - fetajuusto
siinähän on hiilihydraatteja vain 1,1 grammaa sadassa grammassa. Mutta jos syöt sitä runsaasti yhdessä hiilihydraattien, kuten leipien tai perunoiden kanssa niin kyllä niillä eväillä lihoo, mutta lihottava ainesosa ei ole se feta silloinkaan vaan hiilihydraatit eli sokerit. Pistä vaan kreikkalaisen salaatin joukkoon fetaa ja mausta oliiviöljyllä ja punaviinietikalla kreikkalaiseen tapaan niin hyvä tulee.
- niin hiilihydraatit
ei lihota? Saman verran kilokaloreita on grammassa proteiinia kuin hiilihydraattia.
Yhtä paljon energiaa tulee kummastakin=yhtä lihottavaa, jos saa energiaa yli oman kulutuksensa.
Jaahas, kuinka paljon mahdankaan lihoa kun oon syönyt tänään vaikka mitä hiilihydraattipitoista, kuten lasagnea?=)
Leipää, puuroa, pastaa, perunaa oon syönyt, mutta paino on kuitenkin pudonnut yhteensä 300 grammaa kahdessa viikossa 1400 kilokalorilla.
Ei musta hullummin normipainon sisällä laihduttaessa. - talavet...
niin hiilihydraatit kirjoitti:
ei lihota? Saman verran kilokaloreita on grammassa proteiinia kuin hiilihydraattia.
Yhtä paljon energiaa tulee kummastakin=yhtä lihottavaa, jos saa energiaa yli oman kulutuksensa.
Jaahas, kuinka paljon mahdankaan lihoa kun oon syönyt tänään vaikka mitä hiilihydraattipitoista, kuten lasagnea?=)
Leipää, puuroa, pastaa, perunaa oon syönyt, mutta paino on kuitenkin pudonnut yhteensä 300 grammaa kahdessa viikossa 1400 kilokalorilla.
Ei musta hullummin normipainon sisällä laihduttaessa.Siis voi elämä...
Fetajuusto lihottaa, jos syöt sitä kilon. Silloin kaloreita kertyy 3280kcal ja lihot ihan saletisti.
Mutta jos syöt 100g fetajuustoa, niin kaloreita tulee 328kcal ja sillä määrällä ei sata varmaan liho!
Mä en ymmärrä tällasta boletusta näistä helevetin hiilareista ja rasvoista. Voit syödä puhdasta rypsiöljyä kaksi desiä ja saada siitä 1768kcal jolloin moni laihtuu vielä tuollakin kalorimäärällä.
Voit syödä 400g puhdasta sokeria, saada siitä 1624kcal ja laihtua, koska energiansaantisi on alle kulutuksesi.
On eri asia, onko 2dl rasvan juominen, tai 400g sokerin syöminen kuinka fiksua ja terveellistä kuin se lihottaako se.
Ihminen lihoo, kun se syö yli kulutuksensa, syö se mitä tahansa. Eri ihmiset kuluttavat eri tavalla, mutta fakta on se, että jos lihot, syöt enemmän kuin kulutat. Vittu, aivan sama mitä syöt. - juuri sitä
talavet... kirjoitti:
Siis voi elämä...
Fetajuusto lihottaa, jos syöt sitä kilon. Silloin kaloreita kertyy 3280kcal ja lihot ihan saletisti.
Mutta jos syöt 100g fetajuustoa, niin kaloreita tulee 328kcal ja sillä määrällä ei sata varmaan liho!
Mä en ymmärrä tällasta boletusta näistä helevetin hiilareista ja rasvoista. Voit syödä puhdasta rypsiöljyä kaksi desiä ja saada siitä 1768kcal jolloin moni laihtuu vielä tuollakin kalorimäärällä.
Voit syödä 400g puhdasta sokeria, saada siitä 1624kcal ja laihtua, koska energiansaantisi on alle kulutuksesi.
On eri asia, onko 2dl rasvan juominen, tai 400g sokerin syöminen kuinka fiksua ja terveellistä kuin se lihottaako se.
Ihminen lihoo, kun se syö yli kulutuksensa, syö se mitä tahansa. Eri ihmiset kuluttavat eri tavalla, mutta fakta on se, että jos lihot, syöt enemmän kuin kulutat. Vittu, aivan sama mitä syöt.mitä kirjoitit, eli ihan sama mistä energia tulee, kunhan ei syö yli oman kulutuksensa. Mikään ruoka-aine kun ei itsessään lihota, ainakaan en sellaista tiedä=).
Fetajuusto esimerkistä sanoisin jos tuon verta paljon syö yli oman kulutuksensa, vaikka sen 100g eli 328kcal, niin lihoo varmasti.
- bana--
Apetinalla on fetajuustoa jossa on vain 110kcal/100g, 2g hiilareita ja proteiinia suht paljon eli 18g, ja rasvaa 3g. Sillä et liho!
tuossa linkki apetinan tuotteiden ravintosisältöihin:
http://www.arla.fi/appl/ED/ED007FIN/ED007D01.NSF/O/BB6E37352F531BDCC1256D0A003DF09D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat1077887Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4207038SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1705296Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien1234247Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en744127Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal954126Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103862Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.03550Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil132400Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema161989