onko fetajuusto lihottavaa?
fetajuustosta...
kysymys::
6
8756
Vastaukset
- jos...
...sitä syö liikaa. Ja riippuu tietenkin millaista fetajuustoa se on.
Fetajuuston ravintoarvot:
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29228&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=11211&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=690&lang=fi
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=29060&lang=fi - fetajuusto
siinähän on hiilihydraatteja vain 1,1 grammaa sadassa grammassa. Mutta jos syöt sitä runsaasti yhdessä hiilihydraattien, kuten leipien tai perunoiden kanssa niin kyllä niillä eväillä lihoo, mutta lihottava ainesosa ei ole se feta silloinkaan vaan hiilihydraatit eli sokerit. Pistä vaan kreikkalaisen salaatin joukkoon fetaa ja mausta oliiviöljyllä ja punaviinietikalla kreikkalaiseen tapaan niin hyvä tulee.
- niin hiilihydraatit
ei lihota? Saman verran kilokaloreita on grammassa proteiinia kuin hiilihydraattia.
Yhtä paljon energiaa tulee kummastakin=yhtä lihottavaa, jos saa energiaa yli oman kulutuksensa.
Jaahas, kuinka paljon mahdankaan lihoa kun oon syönyt tänään vaikka mitä hiilihydraattipitoista, kuten lasagnea?=)
Leipää, puuroa, pastaa, perunaa oon syönyt, mutta paino on kuitenkin pudonnut yhteensä 300 grammaa kahdessa viikossa 1400 kilokalorilla.
Ei musta hullummin normipainon sisällä laihduttaessa. - talavet...
niin hiilihydraatit kirjoitti:
ei lihota? Saman verran kilokaloreita on grammassa proteiinia kuin hiilihydraattia.
Yhtä paljon energiaa tulee kummastakin=yhtä lihottavaa, jos saa energiaa yli oman kulutuksensa.
Jaahas, kuinka paljon mahdankaan lihoa kun oon syönyt tänään vaikka mitä hiilihydraattipitoista, kuten lasagnea?=)
Leipää, puuroa, pastaa, perunaa oon syönyt, mutta paino on kuitenkin pudonnut yhteensä 300 grammaa kahdessa viikossa 1400 kilokalorilla.
Ei musta hullummin normipainon sisällä laihduttaessa.Siis voi elämä...
Fetajuusto lihottaa, jos syöt sitä kilon. Silloin kaloreita kertyy 3280kcal ja lihot ihan saletisti.
Mutta jos syöt 100g fetajuustoa, niin kaloreita tulee 328kcal ja sillä määrällä ei sata varmaan liho!
Mä en ymmärrä tällasta boletusta näistä helevetin hiilareista ja rasvoista. Voit syödä puhdasta rypsiöljyä kaksi desiä ja saada siitä 1768kcal jolloin moni laihtuu vielä tuollakin kalorimäärällä.
Voit syödä 400g puhdasta sokeria, saada siitä 1624kcal ja laihtua, koska energiansaantisi on alle kulutuksesi.
On eri asia, onko 2dl rasvan juominen, tai 400g sokerin syöminen kuinka fiksua ja terveellistä kuin se lihottaako se.
Ihminen lihoo, kun se syö yli kulutuksensa, syö se mitä tahansa. Eri ihmiset kuluttavat eri tavalla, mutta fakta on se, että jos lihot, syöt enemmän kuin kulutat. Vittu, aivan sama mitä syöt. - juuri sitä
talavet... kirjoitti:
Siis voi elämä...
Fetajuusto lihottaa, jos syöt sitä kilon. Silloin kaloreita kertyy 3280kcal ja lihot ihan saletisti.
Mutta jos syöt 100g fetajuustoa, niin kaloreita tulee 328kcal ja sillä määrällä ei sata varmaan liho!
Mä en ymmärrä tällasta boletusta näistä helevetin hiilareista ja rasvoista. Voit syödä puhdasta rypsiöljyä kaksi desiä ja saada siitä 1768kcal jolloin moni laihtuu vielä tuollakin kalorimäärällä.
Voit syödä 400g puhdasta sokeria, saada siitä 1624kcal ja laihtua, koska energiansaantisi on alle kulutuksesi.
On eri asia, onko 2dl rasvan juominen, tai 400g sokerin syöminen kuinka fiksua ja terveellistä kuin se lihottaako se.
Ihminen lihoo, kun se syö yli kulutuksensa, syö se mitä tahansa. Eri ihmiset kuluttavat eri tavalla, mutta fakta on se, että jos lihot, syöt enemmän kuin kulutat. Vittu, aivan sama mitä syöt.mitä kirjoitit, eli ihan sama mistä energia tulee, kunhan ei syö yli oman kulutuksensa. Mikään ruoka-aine kun ei itsessään lihota, ainakaan en sellaista tiedä=).
Fetajuusto esimerkistä sanoisin jos tuon verta paljon syö yli oman kulutuksensa, vaikka sen 100g eli 328kcal, niin lihoo varmasti.
- bana--
Apetinalla on fetajuustoa jossa on vain 110kcal/100g, 2g hiilareita ja proteiinia suht paljon eli 18g, ja rasvaa 3g. Sillä et liho!
tuossa linkki apetinan tuotteiden ravintosisältöihin:
http://www.arla.fi/appl/ED/ED007FIN/ED007D01.NSF/O/BB6E37352F531BDCC1256D0A003DF09D
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1384754- 1773893
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1153586Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia432901- 1381856
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta401658Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?581308Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk261289Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi211251Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌231203