niin eli siis, mites sais pohkeet pienemmiks..? ku mulla on ne ihan järkyttävän isot, on niissä lihasta että sen puoleen ei siinä mitään mutta vois ne olla kaposemmat.. niin jos ois jotain hyviä vinkkejä nii kiitos :D
mites sais pohkeet...
?!!??!
5788
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
ja en oo vielä keksinyt miten? Lihastapa minulla myös ja muuten oon kyllä niin hoikka, että painoa ei yhtään pois. Täytynee tyytyä tähän ;)
Kokeile Liikuttimen tehotreeniä pohkeille! (www.liikutin.fi).
Ite otin tuolta tehotreenin pohkeille ja sain kiinteytettyä niitä aika mukavasti näin kesää ajatellen =)
On muuten kesätarjous tuolla liikuttimessa!!!
Mainosspämmiä! Varokaa näitä, en suosittele!
Pohkeet ovat paksut yleensä joko siitä syystä, että jalat ovat lyhyet ja/tai siksi että niissä on läskiä. Läski sijoittuu eri ihmisillä hieman eri paikkoihin, joillakin enemmän vyötärölle, toisilla jalkoihin jne.
Taas on varmasti naisesta kyse, sen huomaa kysymyksestä. Pohkeet siis eivät lihastreenillä juurikaan kasva, joten tätä on turha "pelätä".
Laihdutus pienentää sitä läskiä. Syö siis vähemmän.
Jalkojen pidennys on toki mahdollista kirurgisena operaationa, silloin leikataan luu poikki ja pannaan rako venytykseen.
Suomalaisnaisilla on useimmiten ns. persjalat, mistä seuraa sitten ne paksut pohkeet. Semmoista se vain on. Tasan ei käy onnen lahjat.
Itse olen jo vuosia kokeillut erilaisia liikunta- ja jumppaohjelmia, kovaa ja kohtuullista laihduttamista ja mitannut pohkeita. Enimmillään on ehkä sntti kadonnut. Mahdollisesti keskitysleiri voisi tehota. Mikään muu ei auta, ei vaikka jumppaohjelma niin lupaa. Eri asia on tietysti, jos pohkeesi ovat ihraa.