Rahkaan makua?

Alotteleva

Mitä laitatte rahkan sekaan että sen saa syötyä? Siitä sais hyvin proteiineja, mut en tiedä mitä sinne laittas.

27

13796

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • KOKEMUSTA ON

      Laita rahkan sekaan marjoja esim. mansikoita tai mustikoita ja vähän makeutusainetta. Itse tein marjarahkaa melkein päivittäin kun kävin säännöllisesti kuntosalilla. Maistui myös lapsillekkin paremmin kuin kermarahkaseokset!

      • nervi

        Mehukeittokin on hyvää rahkan kanssa.

    • lisää rahkaa

      itse sekoitan rahkaan milloin mitäkin marjoja tai hedelmiä ja hiukan sokeria. mutta esim ananas, banaani ja ehkäpä kiivikin ovat sen verran imeliä ettei ne hyvin rahkan sekaan sotkettuina tarvitse mitään sokereita lisäksi.

      usein keitän myös sekahedelmistä kiisseliä ja syön sitä rahkan kanssa. Ehkäpä jopa parasta!

      • rahka rules...

        Suosittelen ihan aluksi jättämään ne makeutusaineet ja sokerit, makuun tottuu tosi nopeesti, jopa jää koukkuun...

        Tällä hetkellä oma suosikkini rahkan kaveriksi on jääkylmä mango- piltti:) Kannattaa myös kokeilla paria lusikallista raejuustoa esim. marjarahkaan, vähän niinkun se kaupan cottifrutti, pitää nälkää hyvin. Paksu, kylmä itsekeitetty luumukiisseli ja päälle muutama lusikallinen maustamatonta rahkaa on kans mun suurta herkkua. Ja pakastealtaasta löytyvä ruusunmarjasose, ihanan raikasta kun sekoittaa vielä jäisenä joukkoon.

        Suolainen vaihtoehto joka on usein mun iltaruisleivällä: sekoita 1prk tonnikalaa, 4rkl raejuustoa ja 4rkl rahkaa sekä ruohosipulia rouhittua mustapippuria. Nam.

        Näissä vaan mielikuvitus taitaa olla rajana...:)

      • pakeste ruot
        rahka rules... kirjoitti:

        Suosittelen ihan aluksi jättämään ne makeutusaineet ja sokerit, makuun tottuu tosi nopeesti, jopa jää koukkuun...

        Tällä hetkellä oma suosikkini rahkan kaveriksi on jääkylmä mango- piltti:) Kannattaa myös kokeilla paria lusikallista raejuustoa esim. marjarahkaan, vähän niinkun se kaupan cottifrutti, pitää nälkää hyvin. Paksu, kylmä itsekeitetty luumukiisseli ja päälle muutama lusikallinen maustamatonta rahkaa on kans mun suurta herkkua. Ja pakastealtaasta löytyvä ruusunmarjasose, ihanan raikasta kun sekoittaa vielä jäisenä joukkoon.

        Suolainen vaihtoehto joka on usein mun iltaruisleivällä: sekoita 1prk tonnikalaa, 4rkl raejuustoa ja 4rkl rahkaa sekä ruohosipulia rouhittua mustapippuria. Nam.

        Näissä vaan mielikuvitus taitaa olla rajana...:)

        jätän kun en omista pakastinta, mutta se ei kuulu tähän,luempa nuo muutkin

    • eräs vain

      Itse sekoitan rahkaan rasvatonta jugurttia (on muuten tosi hyvä yhdistelmä) tai sitten purkin ananasta.
      Joskus pakastevadelmia ja vähän hunajaa.
      Vain mielikuvitus rajana.

      • VHH-Tytsy

        Minä en makeutta kaipaa sillä olen alakarpien alimmainen karppi akka, sitten reseptiin. Vatkaan runsaasti kermaa vaahdoksi ja reilu nokare rahka voi seosta sekaan, nautitaan punaisten ja mustien viinimarjojen kera pinnalle ripottelen paahdettuja pähkinöitä rouheena. Tätä voi huoleti syödä enemmänkin, sillä me VHH:laiset emme laske kaloreita koska ne vain laihduttaa meitä oikeaoppisia:)

      • kj.mattila

        kovin vähähiilihydraattinen suositus laittaa hunajaa rahkan joukkoon. Taisit erehtyä palstasta. Jälkiruokapalstat ja makeat herkut ovat erikseen. Eihän rahka tarvitse muuta kuin vadelmia ja kuohukermaa joukkoon. VHH:lla ei tarvitse mitään sokeria tai hunajaa. Marjojen makeus riittää.

    • herkkua

      Desi kuohukermaa 250 gramman rahkapurkilliseen, tavallisesti en vaahdota sitä. Lisäksi marjoja.

      Toisinaan käytän kookosmaitoa. Sen vaahdotan, onnistuu hyvin kun kookosmaito on kylmää. Tölkillinen puolta rahkakiloa kohti. Tällöin joukkoon sopivat parhaiten happamat marjat.

    • ilman mitään..

      mutta jos välttämättä haluaa, voi saada lisää kaloreita ja makua terveellisistä marjoista..

    • rahkaherkkuun diettaajalle

      Itse syön päivittäin rahkaa osana kuntosaliruokavaliota.
      En lukenut kaikkia viestejä,joten voi olla saman toistoa. Tässä muutama vinkki:

      - sokerittomat marjakeitot nestemäistä makeutusainetta ( pari tippaa riittää)
      - puolikas appelsiini tai ananaspurkki ilman liemiä, kun laittaa koko sotkun tehosekottiimeen
      -fun ligt-mehua (monia eri makuja, esim.mansikka-vadelma on tosi hyvä).

      Kaikki em. on hyvä sekottaa, niin happamuus vähenee - toivottavasti maistuu! : )

    • Hyväää

      En lukenut aikaisempia viestejä, tämä vinkki saattaa olla jo noissa. Mielestäni rahkaan antaa parhaimman maun ananasmurska. Ei lisätä sokeria. Olen joskus laihdutellut tän mössön avulla!Nam!

    • mehua :)

      Itse syön rahkani hedelmien ja Fun Light mehun kanssa :) Kuorin ja viipaloin kiiwin ja banaanin, sekaan pieni loraus Fun Light- mehua (itse käytän vadelma- mehua) ja purkillinen rahkaa ja kaikki sekaisin tehosekoittimella tai sauvasekoittajalla. Siitä tulee vähän niin kuin smoothie joka on terveellistä ja vielä hyvän makuistakin :) Voit kokeilla muitakin hedelmiä, marjoja ja mehuja oman maun mukaan :) Tsemppiä!!

      • vois käyttää...

        jää se yököttävä teollisen makeen maku klitalakeen...eikä oo edes terveellistä kun on keinoinen...siis ei ooo luonnontuote..

    • marmaladee

      Mun perusaamiainen:
      rahkapurkki maitoa vadelmia mustikoita
      = sauvasekoittimella muusiks

      Niin hyvää!!!

    • lisää...

      Vaikkakin samaan hedelmä/marja-teemaan, nimittäin granaattiomena. Se on itsessään jo aika makea, ainakaan itse en sokeria sen lisäksi kaipaa, vaikken rahkasta niin paljon pidä, että sanoisin olevan paljaaltaan (maultaan) hyvää. Toimii myös yhdessä karpaloiden kanssa (esim. 0,5l litraa rahkaa, 1 granaattiomenan siemenet, 100g karpaloita), mielestäni hyvä yhdistelmä makeaa ja hapanta.

      • ELLE26

        Kermaa ja vadelmia kun laittaa niin johan maistuu! ;)

    • HooVHH
    • >Hedvikke

      Vadelman makuista Funlight mehutiivistettä laitan mä rahkan sekaan ja hyvää on

    • rahkamo

      Vähän vaihtelee, mut tällä hetkellä oon eniten koukussa rahka mehukeitto- yhdistelmään. Sit vielä sekaan vähän kaurahiutaleita/mysliä, niin hyvää on :)

    • J
    • Milou 75

      Ei se kyllä kovin vähähiilihydraattista ole, jos rahkaan laitetaan hedelmiä tai mysliä. Itse laitan marjoja tai sokeritonta mehukeittoa.

    • -

      Rahkaan yleensä laitan joko purkiin ananasta tai sekahedelmiä. Mutta nyt kun aloitin ketoosin niin sekoitan sokeritonta Funlightia. Makuja on paljon ja menettelee ihan hyvin.

    • Smetanahomo

      Vhh:lla ei syödä mitään rahkoja, rahkat on neideille. Vhh:lla syödään päivittäin reilusti smetanaa puolukoiden kanssa vittuuntunut ilme naamalla.

    • kuultujo

      Smetanahomo, suksi jo kuuseen :)

    • karppaaaaja

      Itse käytän rahkan sijasta Lidl:in kreikkalaista jugurttia alle 3 g HH ja sekoitan heraproteiinijauheeseen. Esimerkiksi suklaabanaani on hyvä tai minttusuklaa. Myös mansikkajauheesta tulee hyvää. Maistuu aivan kuin rahkalle! Tosi hyvää!

    • stevia FREE

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomen Yrittäjät täräyttää: Sunnuntain tuplapalkka pois lomat lyhyemmiksi ja arkipyhät palkattomiksi

      Edunvalvontajärjestö Suomen Yrittäjät esittää muun muassa sunnuntain tuplapalkan lakisääteisyyden poistamista ja arkipyh
      Maailman menoa
      244
      2044

    2. Missä tapasit kaivattusi

      ensimmäisen kerran?
      Ikävä
      84
      1228

    3. Mikä on loppuelämäsi suunnitelma

      Kaivattuasi kohtaan? Olet päättänyt jotain?
      Ikävä
      90
      1067

    4. Jani Wickholm on kuollut

      Tämä oli Janilta hieno laulu. https://youtu.be/72wWxqWon7k?is=5HKdV-H8yY466YXm
      Kotimaiset julkkisjuorut
      117
      1045

    5. Uskaltaisitko vielä

      Lähestyä vai et kaivattuasi?
      Ikävä
      123
      850

    6. J-mies, miten voit olla niin varma siitä

      että minä olen juuri se nainen, kenen ajattelet ja haluat minun olevan, se kenelle avaat ajatuksiasi ja tunnustat syvimp
      Ikävä
      87
      847

    7. Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

      ...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa
      Ikävä
      101
      809

    8. Aattelin nainen

      Jos oppisin puhumaan. Rehellisesti, rennosti ja hetkessä.
      Ikävä
      121
      771

    9. Alan pikkuhiljaa olemaan sinut

      sen asian kanssa, että en tule enää löytämään ketään. Mikä tilanne sinulla on ja miten olet koittanut ratkaista tilante
      Sinkut
      124
      716

    10. Pohjola talo

      Kuka arvaa lähimmäs miten nopeasti tulee konkurssi uusilla yrittäjillä
      Kuhmo
      23
      701
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt