Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    makupaloja

    Olen ollut laiheliini koko ikäni, mutta nyt yli 40-vuotiaana kaipaisi hieman naisellista pyöreyttä lantioilleen. Mutta lihomisen sijasta tuntuu, että käyn yhä vaan hoikemmaksi. Yritän sisällyttää ruokavaliooni mahdollisimman paljon rasvoja ja hiilihydraatteja kuitenkin pysyen terveellisissä rajoissa. Työssä olen kaiken aikaa liikkeessä enkä pysty ahtaamaan itseeni suuria määriä yhdellä aterialla.
    Haluaisinkin tiedustella, löytyykö markkinoilta mitään lihottajalle sopivia (terveellisiä) makupaloja, joita voisi napostella aina aterioiden välillä? Laihduttajille niitä tuntuu löytyvän mielin määrin.
    2303
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    syömällä yli puolet suomalaisista on onnistunut lihomaan ylipainoisiksi. Paljon vaan leipää ja päälle jotain keinorasvaa niin kyllä se siitä. Joka aterialla perunaa, pastaa tai riisiä ja jälkiruokaksi sokeripitoisia hedelmiä kuten banaania, mangoa ja taatelia. Eikös nuo energiapatukat ja erilaiset jugurtit ole nykyään aika sokerisia. Ole nyt kuitenkin varovainen sen lihottamisen kanssa kun siinä voi kylkiäisenä tulla diabetes. Diabeetikkoja on jo yli puoli miljoonaa ja kasvulle ei näy loppua.

    Äänestä

    Sulaa nopeasti niin vältyt ähkytuntemuksilta. Tää vinkki tuli mun 130 kiloselta mieheltä, joten ilmeisesti kokemusta on.=)))

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lihottajalle? kirjoitti:

    Olen ollut laiheliini koko ikäni, mutta nyt yli 40-vuotiaana kaipaisi hieman naisellista pyöreyttä lantioilleen. Mutta lihomisen sijasta tuntuu, että käyn yhä vaan hoikemmaksi. Yritän sisällyttää ruokavaliooni mahdollisimman paljon rasvoja ja hiilihydraatteja kuitenkin pysyen terveellisissä rajoissa. Työssä olen kaiken aikaa liikkeessä enkä pysty ahtaamaan itseeni suuria määriä yhdellä aterialla.
    Haluaisinkin tiedustella, löytyykö markkinoilta mitään lihottajalle sopivia (terveellisiä) makupaloja, joita voisi napostella aina aterioiden välillä? Laihduttajille niitä tuntuu löytyvän mielin määrin.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu