Minulla kun on hirvee suklaan himo olen koittanu,sitä hillitä.Mutta kun se on ainoa paheeni,siis joka lihottaa.Syön normaali ruokia mut tuntuu et ois koko ajan nälkä.Onko olemassa jotain kevyt makeisia tai keinotekoisesti makeuttetuja tuotteita.
Mistä Pro...
JYT57
6
1326
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2 dl rasvatonta kylmää maitoa
1 munan keltuainen
... vispataan yhteen kattilassa ja kuumennetaan - ei keitetä
listätään 2 -3 rkl AITOA kaakaojauhetta (vanHouten vaikkapa)
... vatkataan hyvin
lisätään MAKEUTUSJAUHETTA (tai tipat/tebletit) maun mukaan sekä hitunen CHILIPIPPURIA jauhettuna.
Sekoitetaan vielä hyvin ja kuumennetaan kunnolla - ei edelleenkään kiehuteta.
HERKKUA KUUMANA ja kylmänä.
PS: älä päästä valkuaisia keltuaisten mukana maitoon, tulee muuten kokkareita. - normaaliruokia
jos makeanhimo on ongelmasi. Luulen että normaaliruokasi on perunaa, pastaa, makaroonia ja pitsaa. Hedelmissäkin onn hirveestin sokeria ja ne varmasti pitävät yllä makeanhimoasi.
- onhan niitä jotain..
Onhan niitä jotain niitä makeutettuja karkkeja, mutta ne maistuu mielestäni tosi pahoilta.
syö mieluummin hedelmiä. tai osta tummaa suklaata, sitä ei tee mieli syödä niin paljon kun se on vähän tuhdimpaa.
tai yritä olla parin viikon verran kokonaan ilman sokerisia herkkuja ja suklaata, niin addiktio voi mennä ohi. - koska se aiheuttaa
tunteen että koko ajan on nälkä. Ei ole olemassa mitään kevyt makeisia tai makeutettuja tuotteita jotka helpottaisivat oloasi jos et perusruokavaliossasin luovu hiilihydraateista jotka aiheuttavat sinulle himoja.
- pv-kirjekurssilainen
taida olla, mutta hedelmämakeisia ja pastilleja löytyy, esim. Dietorellet ja Läkerol-pastillit (makuja sekä salmiakkia, lakritsia että hedelmää). Noissa pastilleissa on 120 kcal/100 g ja alle 25 kcal/rasia, ja dietorelleissa 135 kcal/100 g. Molempia löytyy lähes kaikista ruokakaupoista.
Jos et halua kokonaan luopua suklaasta, vähäkalorinen vaihtoehto pienen kokonsa takia on esim. Pätkis. Siinä on vain noin 90 kcal/kpl. Sellainen mahtuu hyvin laihduttajankin päivään, jos muu ruokavalio on kohdallaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432201Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21968Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist174872Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19806- 75752
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101675