Minulla kun on hirvee suklaan himo olen koittanu,sitä hillitä.Mutta kun se on ainoa paheeni,siis joka lihottaa.Syön normaali ruokia mut tuntuu et ois koko ajan nälkä.Onko olemassa jotain kevyt makeisia tai keinotekoisesti makeuttetuja tuotteita.
Mistä Pro...
JYT57
6
1325
Vastaukset
- kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
2 dl rasvatonta kylmää maitoa
1 munan keltuainen
... vispataan yhteen kattilassa ja kuumennetaan - ei keitetä
listätään 2 -3 rkl AITOA kaakaojauhetta (vanHouten vaikkapa)
... vatkataan hyvin
lisätään MAKEUTUSJAUHETTA (tai tipat/tebletit) maun mukaan sekä hitunen CHILIPIPPURIA jauhettuna.
Sekoitetaan vielä hyvin ja kuumennetaan kunnolla - ei edelleenkään kiehuteta.
HERKKUA KUUMANA ja kylmänä.
PS: älä päästä valkuaisia keltuaisten mukana maitoon, tulee muuten kokkareita. - normaaliruokia
jos makeanhimo on ongelmasi. Luulen että normaaliruokasi on perunaa, pastaa, makaroonia ja pitsaa. Hedelmissäkin onn hirveestin sokeria ja ne varmasti pitävät yllä makeanhimoasi.
- onhan niitä jotain..
Onhan niitä jotain niitä makeutettuja karkkeja, mutta ne maistuu mielestäni tosi pahoilta.
syö mieluummin hedelmiä. tai osta tummaa suklaata, sitä ei tee mieli syödä niin paljon kun se on vähän tuhdimpaa.
tai yritä olla parin viikon verran kokonaan ilman sokerisia herkkuja ja suklaata, niin addiktio voi mennä ohi. - koska se aiheuttaa
tunteen että koko ajan on nälkä. Ei ole olemassa mitään kevyt makeisia tai makeutettuja tuotteita jotka helpottaisivat oloasi jos et perusruokavaliossasin luovu hiilihydraateista jotka aiheuttavat sinulle himoja.
- pv-kirjekurssilainen
taida olla, mutta hedelmämakeisia ja pastilleja löytyy, esim. Dietorellet ja Läkerol-pastillit (makuja sekä salmiakkia, lakritsia että hedelmää). Noissa pastilleissa on 120 kcal/100 g ja alle 25 kcal/rasia, ja dietorelleissa 135 kcal/100 g. Molempia löytyy lähes kaikista ruokakaupoista.
Jos et halua kokonaan luopua suklaasta, vähäkalorinen vaihtoehto pienen kokonsa takia on esim. Pätkis. Siinä on vain noin 90 kcal/kpl. Sellainen mahtuu hyvin laihduttajankin päivään, jos muu ruokavalio on kohdallaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1231863
Noniin rakas
Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi1001650Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä
Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy511225Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?491108Multa sulle
Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M31988Nainen, olen tutkinut sinua paljon
Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm50876Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?
Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s47876Olet myös vähän ärsyttävä
Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.37810Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56798Onko sulla empatiakykyä?
Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet38797