en keksinyt muutakaan paikkaa tälle...
minulla on aamuisin ja aamupäivisin oksennusrefleksi tosi herkässä enkä pysty juuri muuta syömään kun jogurttia ,kahvin, ehkä leivän. koulussa on ruokailu siinä klo 11 maissa niin aina meinas laatta lentää kun haisto jonkun tonnikalapastan tms hajun. lisäksi syöminen on silloin todella hidasta. pakko syödä jotain kun on kauhea nälkä, mutta meinaa laatta lentää ruoan hajusta/mausta. mistäköhän tämmöinen johtuu?
minulla on aamuisin ja aamupäivisin oksennusrefleksi tosi herkässä enkä pysty juuri muuta syömään kun jogurttia ,kahvin, ehkä leivän. koulussa on ruokailu siinä klo 11 maissa niin aina meinas laatta lentää kun haisto jonkun tonnikalapastan tms hajun. lisäksi syöminen on silloin todella hidasta. pakko syödä jotain kun on kauhea nälkä, mutta meinaa laatta lentää ruoan hajusta/mausta. mistäköhän tämmöinen johtuu?
Vastaukset 8
Vanhimmat
olet raskaana.
kiitos kiitos. en ole tiennytkään että miespuolinen henkilö voi olla raskaana..
Mulla on myös sellaista oiretta, että esim vihannekset eivät sula lainkaan. Ruoka kulkee 14-18 tunnissa ruuansulatusjärjestelmäni läpi, oli se sitten sulanut tai ei.
Luontaistuotekaupan miedot ja monipuoliset entsyymitabletit(tulee vähän kalliiksi) ainakin auttavat, ja huolellinen pureskelu. Minä esim jurskuttelen välillä paljasta kuivahkoa leipää pitkin päivää hartaan huolellisesti niin, että sylkeä sekoittuu kunnolla suupaloihin. Pienet ruokaerät sulavat paremmin, kuin suuret annokset, jos entsyymit ovat kortilla.
Itse en voisi ajatellakkaan munamaidolla liimattuja laatikoita tai paistettua ruokaa. Kosteat padat ja sosekeitot sulavat paremmin. Hedelmät ovat yleensä helppoja ruuansulatukselle, ja esim banaaneja aamupalaksi voi olla hyvä vaihtoehto.
Pyöräily ym. liikunta suuntaa veren virtauksen jalkoihin ja ruuansulatusalueen hapen saanti jää vähemälle. Jos pyöräilen aamulla, niin aamupala pyrkii kyllä ulos. Verenkierrolla ja hemoglobiinilla voi olla osuuttaasiaan.
Liiallisen viinan kanssa läträämisen jälkeen ruuansulatusentsyymien eritys voi olla montakin päivää aika heikkoa. Maksa voi pitää rokulia, vaikka mies olisikin tunnollisesti koulussa.
minun ruoansulatuksessa ei oikeastaan ole mitään vikaa, nimenomaan aamuisin vaan on tuo oksennusrefleksi jotenkin herkässä. alkoholista tämä ei voi myöskään johtua, sillä olen lähes absolutisti.
kasvattaa tekemällä sopivia metsälenkkejä raikkaassa ilmanalassa.
yleensä pysty syömään juuri heränneenä. ei vaan ruoka maistu, eikä nälkä tunnu. 30 min aamutoimet niin kouluun pitää lähtä aina tyhjällä vatsalla.
Aamiaisen vetäminen ei vois käydä mielessäkään. Korkeintaan jtn mehuu ja vettä.Mutta ei mulla se enää kyllä 10-11 aikaan oo, silloin maistuu jo ruoka.
Hei!
Sama vika minulla, ei voi syödä aamupalaa kun vasta noin 3 tunnin päästä heräämisestä. Olen kuullut, en siis tiedä varmasti) että pahoinvointi voisi johtua alhaisesta verensokeriarvoista. Eli itse en syö myöskään liiemmilti ns. iltapalaa ja kun on yön yli ilman ruokaa on verensokeriarvot jo aika alhaiset aamulla.
Itse olen löytänyt aamupalan myslistä ja jugurtista. Vahvat hajut myös lisäävät minulla pahoinvointia, etten todellakaan voi kuvitella mitään "haisevaa" ruokaa.