kaurakuitunen

kuituisa

onko joku muukin käyttänyt hirvelän kaurakuitunen tuotetta, ja ihmetellyt sen kaloreita? onkohan se tehty kauran kuoriosasta tms kun niitä on vain 123kcal/100 g, ja kuituakin niin paljon? oli miten oli, suosittelen, on muuten hyvää puuron yms kanssa, tosin siinä on jonkin verran suolaa.

10

14881

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miten paljon saat

      hiilihydraatteja kun syöt tuollaista puuron kanssa joka sekin on hiilihydraattipitoista. Lihottaa se ainakin varmasti.

      • kuituisa

        puuro ei nyt ollut se pääpointti.

      • diudiudiu
        kuituisa kirjoitti:

        puuro ei nyt ollut se pääpointti.

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?

      • kuituisa
        diudiudiu kirjoitti:

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?

        itse olen löytänyt ainakin prismoista ja suurista s-kaupoista. Tuotteen nimi on siis KauraKuitunen, valmistetaan hirvelän tilalla ja on talkkunan tyyppinen "kypsä kaurarouhe", en sitten tiedä onko tosiaan käytetty kauran kuorta tmv, koska kuituakin on 69 %. Itse tykkään, hieaman "karkeamman" talkkunan makuinen, käytän jogurtin kanssa jne leseiden tapaan.

        ainesosat:"tutkitusti puhdas kaura ja suola"

        energiaa 123 kcal/100g
        prot. 7,2 g
        hh. 16,1 g
        rasvaa 3,3 g
        kuitua 69,7 g

        paketissa myös maininta että sisältää juuri betaglugaania.

      • maistaa.
        kuituisa kirjoitti:

        itse olen löytänyt ainakin prismoista ja suurista s-kaupoista. Tuotteen nimi on siis KauraKuitunen, valmistetaan hirvelän tilalla ja on talkkunan tyyppinen "kypsä kaurarouhe", en sitten tiedä onko tosiaan käytetty kauran kuorta tmv, koska kuituakin on 69 %. Itse tykkään, hieaman "karkeamman" talkkunan makuinen, käytän jogurtin kanssa jne leseiden tapaan.

        ainesosat:"tutkitusti puhdas kaura ja suola"

        energiaa 123 kcal/100g
        prot. 7,2 g
        hh. 16,1 g
        rasvaa 3,3 g
        kuitua 69,7 g

        paketissa myös maininta että sisältää juuri betaglugaania.

        Eihän tossa hiilareita ole paljoakaan, sopii jopa vhhlaisellekin.

      • kuituisa
        diudiudiu kirjoitti:

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?

        maksaa prismassa 2,85 e paketilta, jossa 350 g

    • paulanen

      Miten niin se on hyvää puuron kanssa? ;) Puurohan _keitetään_ Kaurakuitusesta.

      Lisään hiukka kaurahiutaleita joukkoon, mutta tilavuusmitoissa ei enempää kuin Kaurakuitusta (esim. puoli desiä kaurakuitusta - alle puoli desiä kaurahiutaleita). Maitoa ja vettä nesteiksi - taivaallista pakastemansikan kanssa.

      • kuituisa

        niin minä teenkin :D se on vaan niin hyvää että voisi tehdä puuron pelkästään siitä :P mietityttää vaan että miten siinä voi olla niin vähän kaloreita o_O

      • Anonyymi
        kuituisa kirjoitti:

        niin minä teenkin :D se on vaan niin hyvää että voisi tehdä puuron pelkästään siitä :P mietityttää vaan että miten siinä voi olla niin vähän kaloreita o_O

        Kaloreita vähän koska rasvaa vähän ja ollakseen viljatuote, myös hiilareita vähän, suurin osa kaloreista tulee proteiinista, mikä sekin positiivista ☺️

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaloreita vähän koska rasvaa vähän ja ollakseen viljatuote, myös hiilareita vähän, suurin osa kaloreista tulee proteiinista, mikä sekin positiivista ☺️

        Oikein tyytyväinen olen ollut. Aikaisemmin oli käytössä Fazerin ALKU Voimakaura, jossa kuitua 37g. KauraKuitunen 69,7g. Kaurakuitusen kilohinta on luokkaa viidenneksen halvempi, ehkä vähän enemmänkin. Puuron lisättäessä mainio, tulee jotenkin kanelin maku ja haju itselle mieleen. Ja lisää ihan kivasti kaurapuuron massaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ikävä sua j-mies!

      Enkä oikeesti ymmärrä miksi. Eihän me tunneta ees kovin hyvin. Mut haluaisin sun kanssa jotain säätöä sit kai vaan 🫦
      Ikävä
      60
      5780

    2. Voi itku! Sanna Marinilla EI OLLUT mitään tekemistä jäänmurtajakauppojen kanssa

      Miten tässä näin kävi? Sanna-kultti paniikissa.
      Maailman menoa
      206
      4737

    3. En välttämättä koskaan aikaisemmin tosissani uskonut mihinkään sielunkumppanuuteen ym

      Ennen kuin tapasin sinut. Oudointahan tässä on että ollaan tiedetty toisemme kuitenkin vuosia ja enemmän vuosia, mutta v
      Ikävä
      16
      4212

    4. Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?

      Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k
      Maailman menoa
      66
      3714

    5. Tykkäys ei tarkoita

      yhtään mitään!
      Ikävä
      51
      3671

    6. Mitä on tapahtunut myllymäessä ?

      On poliisit Sepänkadulla myllymäessä
      Kankaanpää
      11
      3401

    7. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      87
      3382

    8. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      69
      3233

    9. Puukotus Lidlissä

      Kuka sai puukkoo Lidlin pihas tänään. Ja kuka oli tekijä?
      Kankaanpää
      33
      2921

    10. Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?

      Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia
      Maailman menoa
      34
      2591
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt