kaurakuitunen

kuituisa

onko joku muukin käyttänyt hirvelän kaurakuitunen tuotetta, ja ihmetellyt sen kaloreita? onkohan se tehty kauran kuoriosasta tms kun niitä on vain 123kcal/100 g, ja kuituakin niin paljon? oli miten oli, suosittelen, on muuten hyvää puuron yms kanssa, tosin siinä on jonkin verran suolaa.

10

14139

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • miten paljon saat

      hiilihydraatteja kun syöt tuollaista puuron kanssa joka sekin on hiilihydraattipitoista. Lihottaa se ainakin varmasti.

      • kuituisa

        puuro ei nyt ollut se pääpointti.


      • diudiudiu
        kuituisa kirjoitti:

        puuro ei nyt ollut se pääpointti.

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?


      • kuituisa
        diudiudiu kirjoitti:

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?

        itse olen löytänyt ainakin prismoista ja suurista s-kaupoista. Tuotteen nimi on siis KauraKuitunen, valmistetaan hirvelän tilalla ja on talkkunan tyyppinen "kypsä kaurarouhe", en sitten tiedä onko tosiaan käytetty kauran kuorta tmv, koska kuituakin on 69 %. Itse tykkään, hieaman "karkeamman" talkkunan makuinen, käytän jogurtin kanssa jne leseiden tapaan.

        ainesosat:"tutkitusti puhdas kaura ja suola"

        energiaa 123 kcal/100g
        prot. 7,2 g
        hh. 16,1 g
        rasvaa 3,3 g
        kuitua 69,7 g

        paketissa myös maininta että sisältää juuri betaglugaania.


      • maistaa.
        kuituisa kirjoitti:

        itse olen löytänyt ainakin prismoista ja suurista s-kaupoista. Tuotteen nimi on siis KauraKuitunen, valmistetaan hirvelän tilalla ja on talkkunan tyyppinen "kypsä kaurarouhe", en sitten tiedä onko tosiaan käytetty kauran kuorta tmv, koska kuituakin on 69 %. Itse tykkään, hieaman "karkeamman" talkkunan makuinen, käytän jogurtin kanssa jne leseiden tapaan.

        ainesosat:"tutkitusti puhdas kaura ja suola"

        energiaa 123 kcal/100g
        prot. 7,2 g
        hh. 16,1 g
        rasvaa 3,3 g
        kuitua 69,7 g

        paketissa myös maininta että sisältää juuri betaglugaania.

        Eihän tossa hiilareita ole paljoakaan, sopii jopa vhhlaisellekin.


      • kuituisa
        diudiudiu kirjoitti:

        Mistä kaupoista tätä saa? Ei ole osunut silmiin... Kuinka paljon on kuitua/100g? Onko se sitä betaglukaania? Paljonko maksaa ja paljon on pakkauksessa?

        maksaa prismassa 2,85 e paketilta, jossa 350 g


    • paulanen

      Miten niin se on hyvää puuron kanssa? ;) Puurohan _keitetään_ Kaurakuitusesta.

      Lisään hiukka kaurahiutaleita joukkoon, mutta tilavuusmitoissa ei enempää kuin Kaurakuitusta (esim. puoli desiä kaurakuitusta - alle puoli desiä kaurahiutaleita). Maitoa ja vettä nesteiksi - taivaallista pakastemansikan kanssa.

      • kuituisa

        niin minä teenkin :D se on vaan niin hyvää että voisi tehdä puuron pelkästään siitä :P mietityttää vaan että miten siinä voi olla niin vähän kaloreita o_O


      • Anonyymi
        kuituisa kirjoitti:

        niin minä teenkin :D se on vaan niin hyvää että voisi tehdä puuron pelkästään siitä :P mietityttää vaan että miten siinä voi olla niin vähän kaloreita o_O

        Kaloreita vähän koska rasvaa vähän ja ollakseen viljatuote, myös hiilareita vähän, suurin osa kaloreista tulee proteiinista, mikä sekin positiivista ☺️


      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Kaloreita vähän koska rasvaa vähän ja ollakseen viljatuote, myös hiilareita vähän, suurin osa kaloreista tulee proteiinista, mikä sekin positiivista ☺️

        Oikein tyytyväinen olen ollut. Aikaisemmin oli käytössä Fazerin ALKU Voimakaura, jossa kuitua 37g. KauraKuitunen 69,7g. Kaurakuitusen kilohinta on luokkaa viidenneksen halvempi, ehkä vähän enemmänkin. Puuron lisättäessä mainio, tulee jotenkin kanelin maku ja haju itselle mieleen. Ja lisää ihan kivasti kaurapuuron massaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Hengenvaaralliset kiihdytysajot päättyivät karmealla tavalla, kilpailija kuoli

      Onnettomuudesta on aloitettu selvitys. Tapahtuma keskeytettiin onnettomuuteen. Tapahtumaa tutkitaan paikan päällä yhtei
      Kauhava
      180
      6577
    2. Ootko rakastunut?

      Kerro pois nyt
      Ikävä
      148
      1814
    3. Onhan sulla nainen parempi mieli

      Nyt? Ainakin toivon niin.
      Ikävä
      113
      1588
    4. Ujosteletko tosissaan vai mitä oikeen

      Himmailet???? Mitä pelkäät?????
      Ikävä
      51
      1320
    5. Suureksi onneksesi on myönnettävä

      Että olen nyt sitten mennyt rakastumaan sinuun. Ei tässä mitään, olen kärsivällinen ❤️
      Ikävä
      47
      1019
    6. Möykkähulluus vaati kuolonuhrin

      Nuori elämä menettiin täysin turhaan tällä järjettömyydellä! Toivottavasti näitä ei enää koskaan nähdä Kauhavalla! 😢
      Kauhava
      40
      973
    7. Älä mies pidä mua pettäjänä

      En petä ketään. Älä mies ajattele niin. Anteeksi että ihastuin suhun varattuna. Pettänyt en ole koskaan ketään vaikka hu
      Ikävä
      98
      942
    8. Reeniähororeeniä

      Helvetillisen vaikeaa työskennellä hoitajana,kun ei kestä silmissään yhtään läskiä. Saati hoitaa sellaista. Mitä tehdä?
      Kouvola
      5
      869
    9. Tarvitsemme lisää maahanmuuttoa.

      Väestö eläköityy, eli tarvitsemme lisää tekeviä käsiä ja veronmaksajia. Ainut ratkaisu löytyy maahanmuutosta. Nimenomaan
      Maailman menoa
      246
      863
    10. Kävit nainen näemmä mun

      Facessa katsomassa....
      Ikävä
      41
      829
    Aihe