olen muuttamassa takaisin Hesaan kymmenen lontoonvuoden jalkeen ja etsiskelen kohtuullisen haastavia joogatunteja pk-seudulla. Astangan mysoreharjoittelun suhteen helsingin astanghajoogakoulu lienee ok, mutta harrastan myos dynaamista ja hatha fusion -joogaa. kokemukseni mukaan jooga on sen tyyppista liikuntaa, jota usein harrastavat aika epaliikunnalliset ihmiset, ja siksi suurin osa tunneista on liian helppoja. En ole itse joogaopettaja tms mutta haluan kumminkin etta harjoittelun tuntee seuraavana paivanakin... elikka vinkkeja mihin kannattaisi suunnata, onko joogakoulu shanti mistaan kotoisin?
edistynytta dynaamista joogaa hesassa?
joogfriikki
5
1442
Vastaukset
- Dynamo
Sivisty ja jätä sivistyssanat vähemmälle.
- joogfriikki
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
- sanoa
joogfriikki kirjoitti:
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
- joogfriikki
sanoa kirjoitti:
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
en todellakaan sanonut etta astanga on liian helppoa: vaan kyse oli nimenomaan siita etta haluan tehda muutakin joogaa sen lisaksi, koska astangassa tehdaan niin pitkaan samaa sarjaa ja vaihtelun vuoksi haluan valilla tehda muuta.
- Vieras13
Shantin dynaaminen jooga on kivaa ja vaihtelevaa, muttei välttämättä niin "hikistä" kuin haluaisit. Kokeile kuitenkin, itse olen pitänyt siitä valtavasti juuri vaihtelevuuden takia.
Shantin tuntitarjonnassa on paljon muutakin, joka saattaisi sinulle sopia, esim. vinyasana flow'sta olen kuullut paljon hyvää.
Studio 8 Ashtangaa on myös moni kehunut; mutta muutakin löytyy: http://omakaupunki.hs.fi/haku/jooga
Etsivä löytää - eli ei kun tervetuloa takaisin Helsinkiin!! :o)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tuli Suomen somaleista todella ikävää faktaa
sillä osa somalivanhemmista lähettää lapsiaan kotimaahansa kurinpitolaitoksiin, joissa heitä pahoinpidellään. Illan MOT3504057Häirintäkohun keskellä olevalta kansanedustajalta Jani Kokolta (sd) rajua tekstiä somessa.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011772322.html Ajaakohan tämä SDP:n kansanedustaja Jani Kokko oikein täysillä valoi1283620Kommentti: oikeuslaitos korvattava SDP:n johdolla
Näkisin että Suomessa tuomiovalta pitäisi olla demareiden johtoportaalla. Koska porvarimedia säestettynä persujen kirku72345- 1121724
Huono päivä
Tänään on ollut tosi raskas päivä töissä. Tekis mieli itkeä ja huutaa. En jaksa just nyt mitään. Minä niin haluaisin ja181688Typeryyttä
Se on kummallista, kun kaksi ihmistä tuntee selittämätöntä vetoa toisiinsa, mutta eivät vain pääse toistensa luokse. Mik1241369Mikä siinä on ettei persuille leikkaukset käy?
On esitetty leikkauksia mm. haitallisiin maataloustukiin, kuin myös muihin yritystukiin. Säästöjä saataisiin lisäksi lei71258Lindtman haluaa leikata Kela-korvauksista...oho!
Antti Lindtman sanoo Kauppalehdessä, että vuodesta 2028 voi tulla erittäin hankala, mikäli nykyinen hallitus ei tee riit1181068Martina mukana erikoisjoukossa
Huippurankka Erikoisjoukot-ohjelma jatkuu, Martina mukana. Kerrankin Martinalle hyvä ohjelma, hänellä on voimaa, sisua j1481010Häneen rakastuminen oli sellaista
että aina uskoi ja luotti että kyllä tästä vielä edetään jotenkin. Se olikin vain rakastuneen toiveajattelua kaikki. Ta79895