olen muuttamassa takaisin Hesaan kymmenen lontoonvuoden jalkeen ja etsiskelen kohtuullisen haastavia joogatunteja pk-seudulla. Astangan mysoreharjoittelun suhteen helsingin astanghajoogakoulu lienee ok, mutta harrastan myos dynaamista ja hatha fusion -joogaa. kokemukseni mukaan jooga on sen tyyppista liikuntaa, jota usein harrastavat aika epaliikunnalliset ihmiset, ja siksi suurin osa tunneista on liian helppoja. En ole itse joogaopettaja tms mutta haluan kumminkin etta harjoittelun tuntee seuraavana paivanakin... elikka vinkkeja mihin kannattaisi suunnata, onko joogakoulu shanti mistaan kotoisin?
edistynytta dynaamista joogaa hesassa?
joogfriikki
5
1453
Vastaukset
- Dynamo
Sivisty ja jätä sivistyssanat vähemmälle.
- joogfriikki
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
- sanoa
joogfriikki kirjoitti:
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
- joogfriikki
sanoa kirjoitti:
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
en todellakaan sanonut etta astanga on liian helppoa: vaan kyse oli nimenomaan siita etta haluan tehda muutakin joogaa sen lisaksi, koska astangassa tehdaan niin pitkaan samaa sarjaa ja vaihtelun vuoksi haluan valilla tehda muuta.
- Vieras13
Shantin dynaaminen jooga on kivaa ja vaihtelevaa, muttei välttämättä niin "hikistä" kuin haluaisit. Kokeile kuitenkin, itse olen pitänyt siitä valtavasti juuri vaihtelevuuden takia.
Shantin tuntitarjonnassa on paljon muutakin, joka saattaisi sinulle sopia, esim. vinyasana flow'sta olen kuullut paljon hyvää.
Studio 8 Ashtangaa on myös moni kehunut; mutta muutakin löytyy: http://omakaupunki.hs.fi/haku/jooga
Etsivä löytää - eli ei kun tervetuloa takaisin Helsinkiin!! :o)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Medvedev: Suomi tuhoutuu ydinsodassa ensimmäisenä
Venäjän ydinaseilla on lyhyin matka Suomeen, joten ydinsodassa Suomi tuhoutuu heti sodan alkuminuuteilla, muilla mailla6382433Hotellille löytyi ostaja....
Tämän päivän Kainuun Sanomissa oli uutinen, että pesänhoitajan mukaan Hotelli Kainuu myydään ensiviikolla. Hieno homma,291197- 1091148
Saana airola ja. muusikko spekulaatiota
Saara airolan kirja muusikko mies. Oisko redrama tai lauri tähkä? Saana oli 13 v vuonna 2014 Tekoäly sanoo : tähkä Julki101036- 93945
Onko se loukkaavaa
Kun joka kerta tuijotan sun peppua. En mahda sille mitään, että se vangitsee katseeni. Pohdin vain että ei minusta ole k101885Jos saisit palata takaisin johonkin vuoteen
Mikä vuosi se olisi? Ja mitä siinä hetkessä tapahtuisi?94810Onko kaivattusi seinäruusu?
Kun hän saapuu paikalle, huomaako kukaan, vai kääntyvätkö päät? Onko se hyvä vai huono juttu? Oletko sinä huomattu vai50759- 64741
Mitäs peitsarissa on tapahtunut eilen illalla
Mikkelissä iso poliisioperaatio https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/39ef020c-2d81-4d72-b720-651f458ba3e229693