olen muuttamassa takaisin Hesaan kymmenen lontoonvuoden jalkeen ja etsiskelen kohtuullisen haastavia joogatunteja pk-seudulla. Astangan mysoreharjoittelun suhteen helsingin astanghajoogakoulu lienee ok, mutta harrastan myos dynaamista ja hatha fusion -joogaa. kokemukseni mukaan jooga on sen tyyppista liikuntaa, jota usein harrastavat aika epaliikunnalliset ihmiset, ja siksi suurin osa tunneista on liian helppoja. En ole itse joogaopettaja tms mutta haluan kumminkin etta harjoittelun tuntee seuraavana paivanakin... elikka vinkkeja mihin kannattaisi suunnata, onko joogakoulu shanti mistaan kotoisin?
edistynytta dynaamista joogaa hesassa?
joogfriikki
5
1419
Vastaukset
- Dynamo
Sivisty ja jätä sivistyssanat vähemmälle.
- joogfriikki
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
- sanoa
joogfriikki kirjoitti:
olin nakevinani kylla shantin esitteessakin tuon termin dynaaminen jooga joten ei kai se mikaan erityinen sivistyssana ole? kyseessa on siis "virtaava" jooga, jossa liikutaan lahes koko ajan kuten astangassa, mutta ei samalla tavalla maarattyja sarjoja noudattaen. en ole kuullut mitaan muuta nimitysta sille.
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
- joogfriikki
sanoa kirjoitti:
mutta eipä ole astangassa tullut vielä yhtään ihmistä vastaan kellä olisi loppunut tekeminen kesken.. Jos olet oikeasti edistynyt ja teet vaikka kolmosta niin sanoisimpa että tunnet sen myös lihaksissasikin... ;)
en todellakaan sanonut etta astanga on liian helppoa: vaan kyse oli nimenomaan siita etta haluan tehda muutakin joogaa sen lisaksi, koska astangassa tehdaan niin pitkaan samaa sarjaa ja vaihtelun vuoksi haluan valilla tehda muuta.
- Vieras13
Shantin dynaaminen jooga on kivaa ja vaihtelevaa, muttei välttämättä niin "hikistä" kuin haluaisit. Kokeile kuitenkin, itse olen pitänyt siitä valtavasti juuri vaihtelevuuden takia.
Shantin tuntitarjonnassa on paljon muutakin, joka saattaisi sinulle sopia, esim. vinyasana flow'sta olen kuullut paljon hyvää.
Studio 8 Ashtangaa on myös moni kehunut; mutta muutakin löytyy: http://omakaupunki.hs.fi/haku/jooga
Etsivä löytää - eli ei kun tervetuloa takaisin Helsinkiin!! :o)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kokoomus haluaa leikata vielä lisää sosiaaliturvasta
Kokoomuksen Sanni-Granhn Laasonen pyytänyt KELA:aa selvittämään mistä leikataan vähäosaisilta vielä lisää sosiaaliturvas2221510- 961306
Oletko pitkävihainen ja onko sinulla " huono muisti muisti "?
Mitä asioita et unohda tai anna anteeksi ? Mitä asioita voit " unohtaa" tai unohtaa? Vastaa koskien kaivattuasi tai yle191238Ikävöin sua
Sä vaan pyörit mun mielessä, en saa sua unohdettua. Tilanteesta tekee vaikean sen kun molemmat ollaan varattuja ja tilan61177Neljä kuukautta vankeutta, kenelle?
Kuka tuomittiin ehdottomaan neljän kuukauden vankeustuomioon ja korvauksiin?9968Minä täällä vaan
Ukko jota oot joutunu joskus sietämään työnpuolesta. Toivottelen kauniita unia💛86930Jos haluat jatkaa tutustumista
Pyydä mut suoraan kunnon treffeille. En lähde mihinkään epämääräiseen viestittelyyn enää.66905- 32880
T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest43861Oho! Esko Eerikäinen joutuu palaamaan "kalakukkokaupunkiin" - Tämä syy ei jätä kylmäksi!
Esko Eerikäinen on kyllä monessa mukana ja uskaltaa heittäytyä. Hatun nosto siitä! Eerikäinen palasi “kalakukkokaupunkii58822