Mulla on pieni pulma...ei oo koskaan ennen särkeny käsi salibandyn pelaamisen jälkeen. Nyt särkee ihan pirusti oikee käsi (oon left) ja särky on samanlaista kun jaloissa ilmenevä penikkasärky..Miten ehkäistä ko. kipu ja miten siitä pääsee eroon? Kipu säteilee kyynärpään alapuolelta.
käden "penikkatauti"?
oslo
41101
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
En tiiä. Mutta kannattaisi mennä näyttämään sitä kättä lääkärille.
Uskoisinpa, että kun piiitkän loman jälkeen kausi taas alkaa, niin vielä et ole aivan huipputerässä.
Leftinä pelatessa itsellänikin joskus oikeaa kättä särkee (varsinkin niillä särkee, jotka pelaavat melkein koko ajan yhdellä kädellä), joka luultavastikin tässä tapauksessa johtuu siitä, ettet ole pelannut pitkään aikaan eikä kätesi vielä ole tottunut "rehkimiseen"...?
Totta. Kysymyksessä voi olla rasitusvamma. Yhtäkkiä liikaa mailatyöskentelyä. Lepää muutama päivä ja aloita harjoittelu ihan pienissä erissä. Jos kipu ei ala mennä näin pois, on syytä kääntyä lääkärin puoleen.
Tuleeko kipu rannetta liikuttaessa? Tällöin kyse voi olla ns. tenniskyynärpäästä. Tulehdus paranee hyvässä tapauksessa viikossa tai kahdessa (mikäli kättä ei liiemmin rasiteta).
Tenniskyynärpää -vaiva tulee helposti äkkinäisestä rasituksesta. Itse olen saanut kyseisen vaivan etunojapunnerruksista.