takaolkapäälle

Mikä liike harjoittaa takaolkapäätä? Mistä löytyisi kuvia tai edes ohjeita?
3270
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat
  • pystypunnerrus niska takaa..levytangolla käsipainoilla tai vain jollain ekpillä..siis niskan takaa vain ylöspäin työntöjä..kysy kehonrakennus palstalta lisää ohjeita..jos tarttet:)

    Äänestä

  • tiedän kirjoitti:

    pystypunnerrus niska takaa..levytangolla käsipainoilla tai vain jollain ekpillä..siis niskan takaa vain ylöspäin työntöjä..kysy kehonrakennus palstalta lisää ohjeita..jos tarttet:)

    Takaolkapää kääntää kättä taaksepäin ja ulospäin, ei ylöspäin.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


oheita kirjoitti:

Mikä liike harjoittaa takaolkapäätä? Mistä löytyisi kuvia tai edes ohjeita?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu