ELi turvottavatko ruis-, näkki- ja hapanleivät? kun kerta sanotaan että vaalea leipä turvottaa ja saa vatsan "pullistumaan".(tämän on moni kokenut). niin haluaisin vain tietää että voiko tummia leipiä sitten syödä ihan rauhassa? Kiitos jo etukäteen jos joku viitsii vastata?:)
turvottaako
tietämätön?(kö)
8
1569
Vastaukset
- oli ne sitten
ruis-, näkki- tai muita hapanleipiä. Älä syö mitään leipiä jos haluat päästä eroon turvotuksesta.
- Oma maha kullan kallis
Minulla ärtyy ja turpoaa maha ja saan ripulia, jos ruoka ei sula kunnolla. Hapannäkkileivän päivittäinen käyttö pitää mahani kunnossa ja turpoamattomassa tilassa. Olen kokeillut prebioottia ja probioottia, mutta teho ei ole yhtä hyvä, kuin hapannäkillä, ja tulevat kalliimmaksikin.
Jos ruuassa on enemmän, kuin vähän rasvaa, niin mahani turpoaa hetkessä niin, että aamulla niin mukavien housujen vyötäröstä tulee lähes sietämättömät. Tämä johtuu kai vähäisestä sapenerityksestä, koska entsyymitablettien ottaminen ennen tavallista suurempaa tai rasvaisempaa ateriaa auttaa kummasti.
Serkullani peruna aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja. Minulla taas ei laisinkaan. Eiköhän me kaikki olla vähän yksilöllisiä ja jokaisen kannatta tehdä havaintoja omista erityispiirteistään.
- ainakin...
...huomannut, että vaalea hiivaleipä tai pullat turvottavat vatsaa ja aiheuttavat ummetustakin. Sen sijaan runsaasti kuituja sisältävä täysruisleipä auttaa vatsan toimintaa eikä turvota.
Olen tämän huomannut esimerkiksi siitä, että täällä Ranskassa (missä tällä hetkellä asun) ei ole oikein kunnon ruisleipää saatavilla, ja aina kun tulen Suomeen käymään viikoksi tai pariksi, ja popsin sydämeni kyllyydestä ruisleipää, niin usein oikeutteleva vatsani alkaakin yllättäen toimia loistavasti, veikken muuten kuin leivän osalta muuta ruokavaliotani oleellisesti.- leivästä ja ihmisestä
Tuo turvotusasiahan on aika henkilökohtainen eli toisen elimistö reagoi toisin kuin toisen. Itselläni oli ennen usein vatsa kipeä ja turvotti, kun söin paljon vaaleaa vehnäleipää. Nykyään syön pelkästään ruisleipää, jonka myös aina paahdan, ja olen päässyt täysin vatsaoireista ja voin loistavasti litteän vatsani kanssa.
- kokemuksia.
Mulla ainakin ruisleipä aiheuttaa vatsan kovuutta. Ilman ruisleipää maha toimii huomattavasti paremmin. Vika lienee näissä kotimaisissa viljoissa.
- hiilarit
turvottaa aina, ei siinä ole mitään ihmeellistä. Yksi hyvä tapa välttää turvotuksia onkin jättää hiilarit minimiin.
- Claudienne.Star
- kumminkin
Claudienne.Star kirjoitti:
kirjoittaisit viesti hänelle joka tuon lainauksen tekstin kirjoitti, voisit saada helpommin vastauksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2442253Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!1611468Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt531310- 741075
Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!
Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t31039- 78960
Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?
8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni211943Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen
mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.45855Kohta me ei enää nähdä :(
En pääse enää uppoutumaan silmiisi enkä kuunnella ihanaa ääntäsi. Elämä on pstä.39679Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?
Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen15670