ELi turvottavatko ruis-, näkki- ja hapanleivät? kun kerta sanotaan että vaalea leipä turvottaa ja saa vatsan "pullistumaan".(tämän on moni kokenut). niin haluaisin vain tietää että voiko tummia leipiä sitten syödä ihan rauhassa? Kiitos jo etukäteen jos joku viitsii vastata?:)
turvottaako
tietämätön?(kö)
8
1641
Vastaukset
- oli ne sitten
ruis-, näkki- tai muita hapanleipiä. Älä syö mitään leipiä jos haluat päästä eroon turvotuksesta.
- Oma maha kullan kallis
Minulla ärtyy ja turpoaa maha ja saan ripulia, jos ruoka ei sula kunnolla. Hapannäkkileivän päivittäinen käyttö pitää mahani kunnossa ja turpoamattomassa tilassa. Olen kokeillut prebioottia ja probioottia, mutta teho ei ole yhtä hyvä, kuin hapannäkillä, ja tulevat kalliimmaksikin.
Jos ruuassa on enemmän, kuin vähän rasvaa, niin mahani turpoaa hetkessä niin, että aamulla niin mukavien housujen vyötäröstä tulee lähes sietämättömät. Tämä johtuu kai vähäisestä sapenerityksestä, koska entsyymitablettien ottaminen ennen tavallista suurempaa tai rasvaisempaa ateriaa auttaa kummasti.
Serkullani peruna aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja. Minulla taas ei laisinkaan. Eiköhän me kaikki olla vähän yksilöllisiä ja jokaisen kannatta tehdä havaintoja omista erityispiirteistään.
- ainakin...
...huomannut, että vaalea hiivaleipä tai pullat turvottavat vatsaa ja aiheuttavat ummetustakin. Sen sijaan runsaasti kuituja sisältävä täysruisleipä auttaa vatsan toimintaa eikä turvota.
Olen tämän huomannut esimerkiksi siitä, että täällä Ranskassa (missä tällä hetkellä asun) ei ole oikein kunnon ruisleipää saatavilla, ja aina kun tulen Suomeen käymään viikoksi tai pariksi, ja popsin sydämeni kyllyydestä ruisleipää, niin usein oikeutteleva vatsani alkaakin yllättäen toimia loistavasti, veikken muuten kuin leivän osalta muuta ruokavaliotani oleellisesti.- leivästä ja ihmisestä
Tuo turvotusasiahan on aika henkilökohtainen eli toisen elimistö reagoi toisin kuin toisen. Itselläni oli ennen usein vatsa kipeä ja turvotti, kun söin paljon vaaleaa vehnäleipää. Nykyään syön pelkästään ruisleipää, jonka myös aina paahdan, ja olen päässyt täysin vatsaoireista ja voin loistavasti litteän vatsani kanssa.
- kokemuksia.
Mulla ainakin ruisleipä aiheuttaa vatsan kovuutta. Ilman ruisleipää maha toimii huomattavasti paremmin. Vika lienee näissä kotimaisissa viljoissa.
- hiilarit
turvottaa aina, ei siinä ole mitään ihmeellistä. Yksi hyvä tapa välttää turvotuksia onkin jättää hiilarit minimiin.
- Claudienne.Star
- kumminkin
Claudienne.Star kirjoitti:
kirjoittaisit viesti hänelle joka tuon lainauksen tekstin kirjoitti, voisit saada helpommin vastauksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Säästäminen on typerää, muistakaa äänestää demareita
Säästäminen on typerää, koska aiheuttaa vain talouden taantumista ja lopulta tappaa potilaan. Demareiden tapa on satsat956624Olli Rehn: Eläkkeistä pitää leikata. Nyt tuli Lindtmanille kauhun paikka
jos johtaa seuraavaa hallitusta. Purra: eläkkeisiin ei kosketa. Eikä tällä hallituskaudella varmasti kosketa, mutta seur4096360SDP:n budjetin peruskivi: "Rahaa nimittäin on!"
Demarien talouspolitiikan ydin on usein tiivistetty klassiseen meemiin: rahaa on, kunhan se on jonkun muun rahaa. Vuoden1614661Poliisien suosikkipuolueet ylivoimaisesti: Kokoomus ja persut
samoin on armeijan henkilöstön kanssa. Sen sijaan sekä vihreät, vasliitto ja SDP ovat hyljeksittyjä puolueita poliisien913574Sdp, Vihreät ja vasemmistoliitto muuttumassa naisten puolueiksi?
Sdp 64 % naisia, vihreät 70 % naisia ja vasemmistoliitto 60 % naisia. Ilmankos ne puolueet ajaa autoilevien kantasuomal963521Kun täällä kysytään aina vaan naisilta
Niin nyt kysytään miehiltä. Mies, voisitko ottaa kumppaniksesi naisen joka nostaa enemmän penkistä kuin sinä? Tienaa en663382Hatunnosto! Mari Hynynen (os. Perankoski) ja Jouni Hynynen auttavat vähäosaisia upealla tavalla!
Hatunnosto! Mari ja Jouni Hynynen ovat Vailla vakinaista asuntoa ry:n uudet kummit. Hynysiä motivoi halu lisätä ymmärr103232Tiesitkö? Tämä suomalainen keksi Elämäni biisi -sarjan - Viinin lipittely mainittu!
Tiesitkö? Elämäni biisi on suomalainen formaatti ja sen takana on Petja Peltomaa. Hänen kynästä ovat lähtöisin myös mm.02940Epäonnistunut "Tuppurais-operaatio" kaatoi Purran hallituksen
Persut yrittivät viimemetreillä häivyttää omaa täydellistä epäonnistumistaan syyttämällä opposition edustajaa nimettömil31775Ostaisitko sinä rempattavan asunnon Italiasta tai jostain muualta ulkomailta, mistä?
Ella Kanninen on tehnyt Italiassa asuntokaupat. Hän kertoo Instagramissa kierrelleensä viime kesänä Toscanassa katselema141357