ELi turvottavatko ruis-, näkki- ja hapanleivät? kun kerta sanotaan että vaalea leipä turvottaa ja saa vatsan "pullistumaan".(tämän on moni kokenut). niin haluaisin vain tietää että voiko tummia leipiä sitten syödä ihan rauhassa? Kiitos jo etukäteen jos joku viitsii vastata?:)
turvottaako
tietämätön?(kö)
8
1618
Vastaukset
- oli ne sitten
ruis-, näkki- tai muita hapanleipiä. Älä syö mitään leipiä jos haluat päästä eroon turvotuksesta.
- Oma maha kullan kallis
Minulla ärtyy ja turpoaa maha ja saan ripulia, jos ruoka ei sula kunnolla. Hapannäkkileivän päivittäinen käyttö pitää mahani kunnossa ja turpoamattomassa tilassa. Olen kokeillut prebioottia ja probioottia, mutta teho ei ole yhtä hyvä, kuin hapannäkillä, ja tulevat kalliimmaksikin.
Jos ruuassa on enemmän, kuin vähän rasvaa, niin mahani turpoaa hetkessä niin, että aamulla niin mukavien housujen vyötäröstä tulee lähes sietämättömät. Tämä johtuu kai vähäisestä sapenerityksestä, koska entsyymitablettien ottaminen ennen tavallista suurempaa tai rasvaisempaa ateriaa auttaa kummasti.
Serkullani peruna aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja. Minulla taas ei laisinkaan. Eiköhän me kaikki olla vähän yksilöllisiä ja jokaisen kannatta tehdä havaintoja omista erityispiirteistään.
- ainakin...
...huomannut, että vaalea hiivaleipä tai pullat turvottavat vatsaa ja aiheuttavat ummetustakin. Sen sijaan runsaasti kuituja sisältävä täysruisleipä auttaa vatsan toimintaa eikä turvota.
Olen tämän huomannut esimerkiksi siitä, että täällä Ranskassa (missä tällä hetkellä asun) ei ole oikein kunnon ruisleipää saatavilla, ja aina kun tulen Suomeen käymään viikoksi tai pariksi, ja popsin sydämeni kyllyydestä ruisleipää, niin usein oikeutteleva vatsani alkaakin yllättäen toimia loistavasti, veikken muuten kuin leivän osalta muuta ruokavaliotani oleellisesti.- leivästä ja ihmisestä
Tuo turvotusasiahan on aika henkilökohtainen eli toisen elimistö reagoi toisin kuin toisen. Itselläni oli ennen usein vatsa kipeä ja turvotti, kun söin paljon vaaleaa vehnäleipää. Nykyään syön pelkästään ruisleipää, jonka myös aina paahdan, ja olen päässyt täysin vatsaoireista ja voin loistavasti litteän vatsani kanssa.
- kokemuksia.
Mulla ainakin ruisleipä aiheuttaa vatsan kovuutta. Ilman ruisleipää maha toimii huomattavasti paremmin. Vika lienee näissä kotimaisissa viljoissa.
- hiilarit
turvottaa aina, ei siinä ole mitään ihmeellistä. Yksi hyvä tapa välttää turvotuksia onkin jättää hiilarit minimiin.
- Claudienne.Star
- kumminkin
Claudienne.Star kirjoitti:
kirjoittaisit viesti hänelle joka tuon lainauksen tekstin kirjoitti, voisit saada helpommin vastauksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Jos nainen harrastaa seksiä
Useiden kanssa, miten se eroaa miesten mielestä siitä, jos miehellä on ollut useita s kumppaneita? Oletan että kaikki mi2432201Pihlaja-puulle
Illat on mulle pahimpia. En tiiä miks se olis vaan parasta yöstä toiseen nukkua sun kanssa ja herätä sun kasvoihin. Jos151440Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei141406Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko3711255Kysymys Kuhmolaisille
Hei. Olen 32 vuotias nainen ja muutin Kuhmoon noin 12 vuotta sitten. Mutta nyt täytyy ihmetellä ihan ääneen että onhan t21978Savimajasta lääketieteen tohtoriksi - ja ei tikkua ristiin
”Jos ihminen muuttaa savimajasta tänne kerrostaloon länsimaisen elintason piiriin ilman että tarvitsee panna tikkua rist176877Ensi viikolla tulen takaisin
Ja käyn varmaan siellä monta kertaa. Monta mahdollisuutta nähdä jos olet siellä päin19816- 75762
Olen valtavan ihastunut
Yritin sen sinulle viime viikolla kertoa, mutta liikaa muuttujia ja isoja tunteita, niin en kyllä ollut kovin selkeä.57746Oon varma siitä
Että oot vain mun rahojen perään, nainen. Siks et kelpaa mulle, että joku helpompi. M-mieheltä101685