ELi turvottavatko ruis-, näkki- ja hapanleivät? kun kerta sanotaan että vaalea leipä turvottaa ja saa vatsan "pullistumaan".(tämän on moni kokenut). niin haluaisin vain tietää että voiko tummia leipiä sitten syödä ihan rauhassa? Kiitos jo etukäteen jos joku viitsii vastata?:)
Vastaukset 8
- oli ne sitten
ruis-, näkki- tai muita hapanleipiä. Älä syö mitään leipiä jos haluat päästä eroon turvotuksesta.
- Oma maha kullan kallis
Minulla ärtyy ja turpoaa maha ja saan ripulia, jos ruoka ei sula kunnolla. Hapannäkkileivän päivittäinen käyttö pitää mahani kunnossa ja turpoamattomassa tilassa. Olen kokeillut prebioottia ja probioottia, mutta teho ei ole yhtä hyvä, kuin hapannäkillä, ja tulevat kalliimmaksikin.
Jos ruuassa on enemmän, kuin vähän rasvaa, niin mahani turpoaa hetkessä niin, että aamulla niin mukavien housujen vyötäröstä tulee lähes sietämättömät. Tämä johtuu kai vähäisestä sapenerityksestä, koska entsyymitablettien ottaminen ennen tavallista suurempaa tai rasvaisempaa ateriaa auttaa kummasti.
Serkullani peruna aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivoja. Minulla taas ei laisinkaan. Eiköhän me kaikki olla vähän yksilöllisiä ja jokaisen kannatta tehdä havaintoja omista erityispiirteistään.
- ainakin...
...huomannut, että vaalea hiivaleipä tai pullat turvottavat vatsaa ja aiheuttavat ummetustakin. Sen sijaan runsaasti kuituja sisältävä täysruisleipä auttaa vatsan toimintaa eikä turvota.
Olen tämän huomannut esimerkiksi siitä, että täällä Ranskassa (missä tällä hetkellä asun) ei ole oikein kunnon ruisleipää saatavilla, ja aina kun tulen Suomeen käymään viikoksi tai pariksi, ja popsin sydämeni kyllyydestä ruisleipää, niin usein oikeutteleva vatsani alkaakin yllättäen toimia loistavasti, veikken muuten kuin leivän osalta muuta ruokavaliotani oleellisesti.- leivästä ja ihmisestä
Tuo turvotusasiahan on aika henkilökohtainen eli toisen elimistö reagoi toisin kuin toisen. Itselläni oli ennen usein vatsa kipeä ja turvotti, kun söin paljon vaaleaa vehnäleipää. Nykyään syön pelkästään ruisleipää, jonka myös aina paahdan, ja olen päässyt täysin vatsaoireista ja voin loistavasti litteän vatsani kanssa.
- kokemuksia.
Mulla ainakin ruisleipä aiheuttaa vatsan kovuutta. Ilman ruisleipää maha toimii huomattavasti paremmin. Vika lienee näissä kotimaisissa viljoissa.
- hiilarit
turvottaa aina, ei siinä ole mitään ihmeellistä. Yksi hyvä tapa välttää turvotuksia onkin jättää hiilarit minimiin.
- Claudienne.Star
- kumminkin
Claudienne.Star kirjoitti:
kirjoittaisit viesti hänelle joka tuon lainauksen tekstin kirjoitti, voisit saada helpommin vastauksen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja3031250Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "3131241- 95979
Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔50968- 106909
- 101899
- 111752
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh19656Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"
Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh4594- 64588