Kevyitä herkkuja?

tyttö16v.

Minulla on sellainen ongelma,että on saatava makeaa hyvin usein. Olen myös innostunut leipomaan, joten leivonkin useita kertoja viikossa..

Ongelma on nyt se, että pelkään ihan totaalisesti lihoavani tms. Ja haluaisin kuitenkin makeaa..

Eli mitä kevyitä herkkuja olisi? :) Kyllä minä hedelmiä syön, mutta kun halu on kova nimenomaan leipoa! Ja TEHDÄ jälkiruokia, ei vaan ottaa joku hedelmä ja syödä. (Tekemisen ilo..)

Aion toki googlettaa, mutta jos joku tietäisi miten tavallisesta saisi kevyemmän tai terveellisemmän? Leivonnaisistakin.

Painosta sen verran että olen n.162 cm/49-50kg. Toki paino/pituussuhde on tapaus kohtainen, mutta onko OK?

5

2219

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kokeile

      Jos teet esim. pullaa, vaihda nämä:

      maito -> vettä
      voi -> rypsiöljyä muutama rkl
      sokeri -> makeutusaine

      Olen tehnyt nuo aineet vaihtamalla pullaa, ja ihan hyvää jos tekee vaikka marjapiirakkaa.

      Jälkiruuaksi voisit tehdä vaikka rahkasta marjojen ja hedelmäpalojen kanssa yhdistelmiä.

      • ihmeessä?

        Miksi pullataikinasta pitäisi vaihtaa maito veteen, voihan valita vaikka kevyen rasvattoman maidon. Ja kalsiumin on todistettu auttavan painonhallinnassa.

    • ainakin

      muistelen monenlaisia herkkuja 16v. tyttöjen kanssa. Hoikkanakin pysyttiin kun sitä liikuntaa tuli niin paljon.

    • aikanaan

      kun näki 16 kesäisiä tyttöjä (tai vanhempiakin) niin hrrrrrr (Homer). Nykyään rannalla vaan näkee sellaisia pullataikinan näköisiä pötkylöitä, miksi ihmeessä?

    • Lawww

      Keksin itse eilen uuden lemppariherkkuni, jossa on noin 100g valion kevyttä ja maustamatonta maitorahkaa, mansikoita 50-100g ja Paussin Vanilja välipalakeksi murskattuna. Annosta voi makeuttaa vielä nestemäisellä makeutusaineella. :) Ai että oli hyvää ja nautin, ei tehnyt enää jäätelöä mieli. Ihana kesäherkku!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi jollain jää "talvi päälle"

      Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli
      Maailman menoa
      244
      2243

    2. Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?

      Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!
      Ikävä
      161
      1458

    3. Se katse silloin

      Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt
      Ikävä
      53
      1310

    4. Kaipaaville

      Kerro sun tunteesi ja ajatukset tähän jos et uskalla irl!
      Ikävä
      74
      1075

    5. Tiesitkö? Farmi Suomi Kirsikka Simberg on tämän julkkisnaisen tytär - Katso tyrmäävät mallikuvat!

      Oho, aikamoinen ylläri. Tiesitkö?! Kirsikka Simberg on yksi tämän kauden Farmi Suomi -kisaajista. Hänellä ei ole tuttu t
      Suomalaiset julkkikset
      3
      1029

    6. Miten haluaisit

      Että reagoisin jos näkisin sinut nyt?
      Ikävä
      78
      950

    7. Tuhdit oluet kauppoihin. Miksi vastustaa?

      8% oluet kauppoihin mutta mikä siinä on että osa politikoista vstustaa ? Kauppa kuitenkin hinnoittelee vahvan oluen ni
      Maailman menoa
      211
      933

    8. Sinua tulen kyllä ikävöimään pitkään nainen

      mutta oli pakko tehdä päätös oman mielenrauhan vuoksi. Toivottavasti saat elämältä kaiken mitä haluat.
      Ikävä
      45
      845

    9. Kohta me ei enää nähdä :(

      En pääse enää uppoutumaan silmiisi enkä kuunnella ihanaa ääntäsi. Elämä on pstä.
      Ikävä
      39
      669

    10. Kärsämäki rosvojen ja tuhopolttajien kylä?

      Poliisi ampui uhkaava miestä Kärsämäellä. Ja vasta joku poltti rivitalon. Mikä riivaa Kärsämäkisiä? Joko tuulimyllyjen
      Kärsämäki
      15
      660
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt