Kevyitä herkkuja?

tyttö16v.

Minulla on sellainen ongelma,että on saatava makeaa hyvin usein. Olen myös innostunut leipomaan, joten leivonkin useita kertoja viikossa..

Ongelma on nyt se, että pelkään ihan totaalisesti lihoavani tms. Ja haluaisin kuitenkin makeaa..

Eli mitä kevyitä herkkuja olisi? :) Kyllä minä hedelmiä syön, mutta kun halu on kova nimenomaan leipoa! Ja TEHDÄ jälkiruokia, ei vaan ottaa joku hedelmä ja syödä. (Tekemisen ilo..)

Aion toki googlettaa, mutta jos joku tietäisi miten tavallisesta saisi kevyemmän tai terveellisemmän? Leivonnaisistakin.

Painosta sen verran että olen n.162 cm/49-50kg. Toki paino/pituussuhde on tapaus kohtainen, mutta onko OK?

5

2269

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kokeile

      Jos teet esim. pullaa, vaihda nämä:

      maito -> vettä
      voi -> rypsiöljyä muutama rkl
      sokeri -> makeutusaine

      Olen tehnyt nuo aineet vaihtamalla pullaa, ja ihan hyvää jos tekee vaikka marjapiirakkaa.

      Jälkiruuaksi voisit tehdä vaikka rahkasta marjojen ja hedelmäpalojen kanssa yhdistelmiä.

      • ihmeessä?

        Miksi pullataikinasta pitäisi vaihtaa maito veteen, voihan valita vaikka kevyen rasvattoman maidon. Ja kalsiumin on todistettu auttavan painonhallinnassa.

    • ainakin

      muistelen monenlaisia herkkuja 16v. tyttöjen kanssa. Hoikkanakin pysyttiin kun sitä liikuntaa tuli niin paljon.

    • aikanaan

      kun näki 16 kesäisiä tyttöjä (tai vanhempiakin) niin hrrrrrr (Homer). Nykyään rannalla vaan näkee sellaisia pullataikinan näköisiä pötkylöitä, miksi ihmeessä?

    • Lawww

      Keksin itse eilen uuden lemppariherkkuni, jossa on noin 100g valion kevyttä ja maustamatonta maitorahkaa, mansikoita 50-100g ja Paussin Vanilja välipalakeksi murskattuna. Annosta voi makeuttaa vielä nestemäisellä makeutusaineella. :) Ai että oli hyvää ja nautin, ei tehnyt enää jäätelöä mieli. Ihana kesäherkku!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      105
      2633

    2. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      102
      1755

    3. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1525

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      16
      1242

    5. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      22
      1048

    6. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      81
      973

    7. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      45
      949

    8. Kultasi eka kirjain? Kuka haluaa

      A haluaa J
      Ikävä
      91
      924

    9. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      120
      921

    10. Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana

      Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta
      Kaste
      338
      836
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt