Luin/kuulin jostain, että jos aikoo ruokailun yhteydessä syödä myös hedelmiä, kannattaa ne syödä ihan ensimmäiseksi, ennen varsinaista ruokaa. Osaako joku selittää, miksi näin?
Hedelmät ensin?
Omppu
3461
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
kun syö hedelmät ensin niin jaksaa syödä vähemmän hampurilaisia, mummommuusia, ranskalaisia ja pannukakkua.
hedelmät sulavat helposti ja nopeasti, koska niissä on jotain ruuan sulamista edistäviä entsyymejä. Ne poistuvat mahalaukusta huomattavsti nopeammin, kuin tömäkkä ruoka. Nopea eteneminen on kai tavoiteltavaa suolistoliikenteelle. Ruuansulatus pääsee helpommalla, jos hedelmiä ei jätetä sekoittumaan muun ruuan kanssa, eikä näin lisätä hitaammin etenevän ruuan massaa. Salaatitkin syödään samasta syystä ennen raskaanpaa ruokaa.
ihminen on sekaruokasika.
ihan sama mikä on järjestys.
ihmisen vatsa ja ruoansulatushapot ovat kuin iso jäteauto, se survoo ja sulattaa kaiken.
jos ei ole erityisongelmia, liikahappo, liian vähän happoa yms. laktoosi-intoleranssi jne.