motivaatio kadoksissa

Mistä saan kadotetun motivaation alkaa taas treenaamaan kuntosalilla? Miten saan psyykattua itseni taas joka toinen päivä nostelemaan kunnon painoja että rasva alkaisi palaa?olen kyllästynyt olemaan lihava.ja syytän itseäni joka päivä siitä että olen syönyt itseni tälläiseksi.Kukaan ei potki peffalle tai kannusta.Kaikki vain päivittelevät lihavuuttani. Auttaisiko se jos alkaisi tilaamaan bodauslehtiä? tarviiko minun taas alkaa vihaamaan kroppaani ja alkaa muokata sitä,juuri kun opin hyväksymään itseni edes jollain tasolla. Tällä hetkellä en harrasta mitään liikuntaa ja syön koko ajan ja liian suuria annoksia. Karkit ja sipsit ovat ainainen kiusaukseni.Tuntuu väärältä valittaa lihavuudesta kun kehitysmaissa nähdään nälkää.
2287
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Lopeta se ahmiminen ja imeskele niitä karkkeja with PepsiMax sen sijaan, on helppoa laihdutusta. Ruokailukaloriahmiminen on pääsyyllinen lihavuuteen. Kuntoilu ja karkki-imeskelyt ei asiaan paljon vaikuta.

Äänestä
  • kuva ihanne vartalostasi, niin johan auttaa motivoimaan:)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


mikä neuvoksi kirjoitti:

Mistä saan kadotetun motivaation alkaa taas treenaamaan kuntosalilla? Miten saan psyykattua itseni taas joka toinen päivä nostelemaan kunnon painoja että rasva alkaisi palaa?olen kyllästynyt olemaan lihava.ja syytän itseäni joka päivä siitä että olen syönyt itseni tälläiseksi.Kukaan ei potki peffalle tai kannusta.Kaikki vain päivittelevät lihavuuttani. Auttaisiko se jos alkaisi tilaamaan bodauslehtiä? tarviiko minun taas alkaa vihaamaan kroppaani ja alkaa muokata sitä,juuri kun opin hyväksymään itseni edes jollain tasolla. Tällä hetkellä en harrasta mitään liikuntaa ja syön koko ajan ja liian suuria annoksia. Karkit ja sipsit ovat ainainen kiusaukseni.Tuntuu väärältä valittaa lihavuudesta kun kehitysmaissa nähdään nälkää.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu