Verensokeri ja makeat ruuat

Eli juuri uusi tutkimus näyttää, että lasi mehua aamulla lisää diabeteksen riskiä huomattavasti, koska lasi mehua aiheuttaa verensokeriin piikin. Eikö kaikki muukin makea aiheuta piikin verensokeriin, ja siis riskin diabetekselle.

Oli ihan Harvard-tason tutkimus joten kannattaa ottaa tosissaa
3518
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

muuttuvat sokeriksi eli jos syöt leipää tai perunaa niin piikki tulee verensokeriin ja riski diabetekseen on valmis.

Äänestä
  • En ymmärrä lainkaan miksi? Harvardin tutkimus erittäin laajalla otannalla eikä kukaan kommentoi. Eikö nyt pitäs lopettaa makean syönti kokonaan. Tai ainakin poistaa makea kaikista ruokaympyröistä?

    Äänestä

  • huomiolle kirjoitti:

    En ymmärrä lainkaan miksi? Harvardin tutkimus erittäin laajalla otannalla eikä kukaan kommentoi. Eikö nyt pitäs lopettaa makean syönti kokonaan. Tai ainakin poistaa makea kaikista ruokaympyröistä?

    Tutkimuksessa todettiin hedelmien syömisen pienentävän riskiä. Hedelmät ovat makeita. Kyse oli sitä paitsi epidemiologisesta tutkimuksesta.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


tutkimus kirjoitti:

Eli juuri uusi tutkimus näyttää, että lasi mehua aamulla lisää diabeteksen riskiä huomattavasti, koska lasi mehua aiheuttaa verensokeriin piikin. Eikö kaikki muukin makea aiheuta piikin verensokeriin, ja siis riskin diabetekselle.

Oli ihan Harvard-tason tutkimus joten kannattaa ottaa tosissaa

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu