Eli juuri uusi tutkimus näyttää, että lasi mehua aamulla lisää diabeteksen riskiä huomattavasti, koska lasi mehua aiheuttaa verensokeriin piikin. Eikö kaikki muukin makea aiheuta piikin verensokeriin, ja siis riskin diabetekselle.
Oli ihan Harvard-tason tutkimus joten kannattaa ottaa tosissaa
Oli ihan Harvard-tason tutkimus joten kannattaa ottaa tosissaa
Vastaukset 3
Vanhimmat
muuttuvat sokeriksi eli jos syöt leipää tai perunaa niin piikki tulee verensokeriin ja riski diabetekseen on valmis.
En ymmärrä lainkaan miksi? Harvardin tutkimus erittäin laajalla otannalla eikä kukaan kommentoi. Eikö nyt pitäs lopettaa makean syönti kokonaan. Tai ainakin poistaa makea kaikista ruokaympyröistä?
Tutkimuksessa todettiin hedelmien syömisen pienentävän riskiä. Hedelmät ovat makeita. Kyse oli sitä paitsi epidemiologisesta tutkimuksesta.