vinkkejä pyöräilyyn

Onko mahdollista saada tehostettua pyöräilyä niin että se tuntuisi enemmän takareisissä ja pakaroissa. Lähinnä alkaa tuntuun aina etureisissä. Pyörän satulaa saa siirrettyä edemmäs ja taaemmas. Oisko siitä apua jos siirtää sitä vähän taaemmas, jolloin asento muuttuu? Vai oisko jollain parempia vinkkejä?
4362
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

lukkopolkimet ?

Äänestä
  • olen just ostanu uuden pyörän eikä oo tullu viel aatelleeks niitä lukkopolkimia. Katoin nyt netistä minkälaisia ne ovat ja näyttivät olevan vähän tyyriitä. Mut ilmeisest niillä sais polkemisen tehokkaammaks. Pystyyks niillä polkemaan vähän samaan tyyliin ku spinning-pyörällä? Niin ja vaatiiko ne myös jotkut tietynlaiset kengät?

    Äänestä

  • Nimetön kirjoitti:

    olen just ostanu uuden pyörän eikä oo tullu viel aatelleeks niitä lukkopolkimia. Katoin nyt netistä minkälaisia ne ovat ja näyttivät olevan vähän tyyriitä. Mut ilmeisest niillä sais polkemisen tehokkaammaks. Pystyyks niillä polkemaan vähän samaan tyyliin ku spinning-pyörällä? Niin ja vaatiiko ne myös jotkut tietynlaiset kengät?

    tietysti pyöräilykengät kuten spinningissäkin ! Lukkopolkimilla voit unohtaa " painamisen " ja keskittyä pyörittämiseen. Kaikkihan maksaa, ei kai siinä mitään uutta ole !

    Äänestä

kannattaa ostaa lukkopolkimet jotta saat koko jalan tekemään pyöritysliikettä. kannattaa katsella pakettitarjouksia saa kengät ja polkimet noin 100€ hintaan. satulan säädön kanssa kannattaa olla tarkka optimaalinen paikka satulalle on seuraavanlainen: kun poljin on etuasenossa, tiputa painolla varustettu lanka polvilumpion etuosan kohdasta alas. langan tulisi kulkea poljinakselin kohdalta. tällä saadaan paras teho poljentaa ja säästää niveliä. tämän onnistuminen tietysti vaatii että pyöräsi runkoko on sinulle sopiva.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


-miksu- kirjoitti:

Onko mahdollista saada tehostettua pyöräilyä niin että se tuntuisi enemmän takareisissä ja pakaroissa. Lähinnä alkaa tuntuun aina etureisissä. Pyörän satulaa saa siirrettyä edemmäs ja taaemmas. Oisko siitä apua jos siirtää sitä vähän taaemmas, jolloin asento muuttuu? Vai oisko jollain parempia vinkkejä?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu