Kertokaahan crosstrainereiden käyttäjät, että millainen crossari on mahdollisimman tehokas myös ylävartalolle? Vai ovatko kaikki yhtä tehokkaita? Alavartaloni on suht kiinteässä kunnossa, joten siksi haluaisin crossarin, joka antaisi vastusta mahd. paljon myös yläkroppaan.
Kiitos vastauksista!
Kiitos vastauksista!
Vastaukset 2
Vanhimmat
No jos hinta ei oo esteenä niin ite suosittelen Precorin crossaria jossa askelluksen kulmaa voi säätää. On mielestäni paras mitä itelle on tullut vastaan. Tosin kyseessä on kuntosali tason laite ja hinta sen mukainen( about 4500€).
Jos aidosti haluat saada monipuolista työtä ylävartalollesi, sinun tulisi katsoa crosstrainerista poispäin. Kuntosalia suosittelisin. Käsipainot riittävät myös hyvin kotona tehtävään jumppaan.
Mielestäni pitkän päälle kuntoilu tuottaa parasta hedelmää, kun sitä harrastaa monipuolisesti.