Sporttubessa on muutamia hyviä sulkapallovideoita ja kattokaapa erityisesti Antti Viitikon peliä. Miten tommosen rystylyönnin saa? Jätkä ei ees yritä hakea kämmenelle vaan löntystelee rystykulmaan ja vetäsee aikamoisella rystypiiskalla toiselle takarajalle. tommosen ku osais....
rysty
haluan oppia
2
817
Vastaukset
- voimaa
Punttii.. veikkaan.
- sulkisvalmentaja
Eipä ketjun avaaja ole ensimmäinen, joka on Viitikon rystyä ihastellut. Rystyn opetteluun optimijärjestys on mielestäni seuraava:
1) tekniikan periaatteet kuntoon
2) kun ajoitus alkaa osua kohdilleen, sitten vain toistoja ja toistoja ja pikku hiljaa lisää voimaa lyöntiin (ja ehkä jopa lihasta käteen).
Yleensä molemmat kohdat unohdetaan ja ihmetellään, miksi rysty ei toimi..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tere Sammallahti: Sosiaaliturva pois vieraskielisiltä
Hän viittaa Iltalehden juttuun. IL kertoi maanantaina Kelalta saatuun tilastotietoon perustuen, että vieraskieliset muod3311976Nainen, tuskin muistan koska ollaan nähty
niin pitkä aika siitä on. Suurin ilonaihe elämässäni olit, ja tulevan onnen aamuaurinko. Tunnut niin minun omalta, tutul361825Voi minkä rikoksen teki
Kunnosti ihan pa..akuntoon päässeen tien ilman ELYn lupaa. Kyllähän se nyt viranhaltijaa kirpasee. Sellainen yritteliäis581301Torniolainen Tiiliä lukemaan
Torniosta kotoisin oleva Matti Heis. Kala ui nyt syvissä vesissä. Kolme vuotta tiilien lukua.21126- 761113
Mitä olen tehnyt
Mitä pahaa olen sinulle tehnyt? Rakastuin ja en pysty unohtamaan Miksi teet tämän minulle? Yritä ymmärtää, vaikka olet731017Tuon sinulle jännitystä
Siksi pidät minusta. Tiedämme molemmat, että meistä ei voi tulla mitään todellista.108977Pitkään kestänyt ihastuminen
Oot niin kaunis🩷 Vaikutat tosi itsevarmalta, iloiselta ja puheliaalta. Voisi sanoa, että näen sinut jopa tietynlaisen90938Kumpa kaikkeen vois palata
Askelia taaksepäin. Siihen hetkeen kun olit aitiopaikalla mielestäsi. Kaiken oli kuitenkin tarkoitus mennä näin7869Venäjän lennokkileikit ja provokaatiot tulee jatkumaan.
Yrittää härnätä Natoa vastaiskuun,koska sillä olisi halua ratkaista nopeasti sota käyttämällä taktista ydinasetta Ukrain157823