Olen kolmen viikon kesiksellä juossut vain muutaman lenkin - tosin olinkin aika tukossa ja huomenna aloitan treenit taas uudella teholla. Puolikas on ensimmäiseni, ja tavoittelen 2.30 aikaa. Onko minulla mitään saumaa, löhöilystäni huolimatta? Juoksuharjoittelun aloitin huhtikuun alussa.
Puolikas syyskuussa, lomalla rötväilty...
Laiskuri
2308
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tuon lyhyen viestin perusteella. Kuullostaa heikolta. Mene ja kokeile, tosin jos epäilet, miksi maksaa käveystä juoksijoiden joukossa?
jakso ei haittaa yhtään mitään. Saattaa olla
jopa hyväksi.
Muutaman kuukauden juosseelle 2.30 ei
ole liian kova tavoite.