Olen aina luullut, että suolapähkinät ovat erittäin epäterveellisiä, mutta olin vastikään urheilijoille tarkoitetussa noutopöydässä syömässä, ja salaatin yhteydessä tarjoiltiin suolapähkinöitä? osaako joku selittää tätä?
suolapähkinät
hölmö kysyy
32960
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
varmaankin voi pitkäkestoisen, raskaan suorituksen jälkeen nopeasti korvata hien mukana poistuneita suoloja.
Ennen suoritusta ei liene suositeltavaa nauttia kovin paljoa sellaisia.
Oletko varma, että noutopöydän tarjonta oli yritettykään suunnitella ravinto-opillisesti oikein urheilijoille?
luulen että se oli, sillä se sijaitsi urheilukeskuksessa, sekä muut ruokailijat oli käsitykseni mukaan myös urheilijoita..
urheilijalle.Ne sisältävät yli 50 % rasvaa, suolaa ja sitten pahimpana vielä natriumglutamaattia,jota ei kyllä syö pirukaan.