En ole löytänyt mistään hunajalla ja sokerilla
makeutetun seesaminsiementangon kalorimäärää.
Niitä saa tavallisista kaupoista, paketti
painaa 50g ja sisältää kolme lätkää. Onko
teidän mielestänne kyseessä sallittu nautinto
vai onko kalorimäärä karkkien luokkaa?
Seesamherkku?
namipossu
3
953
Vastaukset 3
- namipossu
Kaveri soitti ja tarkisti asian Painonvartijoiden
vihkosista. 40g/ 4,5 pointsia ja toisen valmistajan
kyseinen tuote 30g / 4p. Ja jos yksi piste on noin
60 kaloria, ei tuo äkkiseltään katsottuna terveys-
tuote olekaan kovin kevyt... Mä en kestä, miksi
kaikki hyvä lihottaa!!!?!! :(- herbuska
mä oon kans epätoivonen, kun tuntuu et mitään ei voi syödä, kun kaikki lihottaa. mulla on paino jämähtänyt, en vaan laihdu, vaik kuinka vält'än valkosia jauhoja perunoita sun muuta ja suklaatakaan en oo syönyt pitkään aikaan,.
- näin mulla toimii
herbuska kirjoitti:
mä oon kans epätoivonen, kun tuntuu et mitään ei voi syödä, kun kaikki lihottaa. mulla on paino jämähtänyt, en vaan laihdu, vaik kuinka vält'än valkosia jauhoja perunoita sun muuta ja suklaatakaan en oo syönyt pitkään aikaan,.
Yksinkertaisinta on laskea kaloreita - silloin voi käyttää päiväkiintiönsä joskus vaikka suklaaseen jos tarve on kova. Mikään ei lihota, jos ei sitä syö liikaa (ja toisinpäin - terveelliselläkin ruoalla saa itsensä lihomaan jos tarpeeksi syö).
Avuksi www.fineli.fi. Alku on työlästä, mutta äkkiä oppii arvioimaan. KTL:n sivuilla taisi olla myös Ruokakori-palvelu, jonne voit syöttää päivän syötäväsi ja se laskee ravintoarvot puolestasi. Näin voi huolehtia myös ruoan terveellisyydestä.
Jos liikakiloja oikeasti on, onnea matkaan. Opiskeluissani törmään lähes päivittäin siihen, kuinka ihmiset syövät itsensä sairaaksi eivätkä halua, pysty tai ymmärrä laihduttaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja3011238Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?
Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "3091183Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔50958- 87924
- 106909
- 101889
- 111742
Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"
Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh13604- 64588
Anni Ihamäki ja Ilkka-rakas vetivät tiukan rajan TTK:ssa: "Kyllä spekuloitiin"
Anni Ihamäki on naimissa Ilkka Ihamäen kanssa. Aviopuoliso tunnetaan myös nimellä Hovimuusikko Ilkka. Heillä on kaksi yh3577