Kaikki sanovat että ei voi, muutta miksei?
syömäättä olemalla
voiko laihduttaa?
7877
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
koska kun olet pitkään syömättä niin tulee niin kova nälkä että syöt jääkaapin tyhjäksi.
käy niinkuin mustalaisten hevoselle; just kun oppi olemaan syömättä, kuoli pois.
oikein elätte?
Katelkaa vaikka Afrikan nälkää näkeviä, ne on syömättä kun eivät saa ruokaa mistään ja näkyykö yhtään läskiä?
koittakaa nyt vaan saada elämänne kuntoon, ennen kuin päästätte tommosia älyttömyyksiä suustanne/näppäimistöltänne!
Vaikka afrikassa nähdään nälkää, ei se tarkoita että täällä länsimaissa ei saisi huolehtia omasta vartalostaan? Lihavuus/ylipaino on sairaus ja sille pitöää tehjdä joitankin. Vaikka sinä ehkä perustelet syömisesi sillä että afrikkalainen lapsi ei SAA ru0okaa ei se tarkoita että muut eivät saisi laihduttaa. Olet hakoteillä. Pahemmin kuin kuvitteletkaan, huoh...
LÖYDÄ TIESI ÄKKIÄ! (en muuten ole teini, sillä muillakin kuin teineillä on ylipaino ongelmia.)
*silittää*...
syömättömyys ei ole sama asia kuin laihdutus tai omasta vartalostaan huolehtiminen niin kuin asian laajensit. Syömättömyys on lähempänä vartalon rankaisua kuin siitä huolehtimista, enkä minä perustellut missään vaiheessa omaa syömistäni, en edes asiaa maininnut.
Yllätyin kun kerroit olevasi muuta kuin teini, yleensä tällekin palstalle ilmaantuu nuoria, jotka eivät osaa ajatella omilla aivoillaan ja kyselevät asioita, jotka pitäisi löytyä joko koulusta ja/tai kotoa. Mutta eihän kaikkea voi tietää...
No selvähän se on, että jos ei syö niin laihtuu. Mutta vain harva onnistuu ja pystyy olemaan syömättä. Syömättömyydestä usein seuraa hillitön ahminta, usko pois, kokeiltu on monet kerrat. Jos on koko päivän syömättä, illalla tulee ahmittua senkin edestä. Ja silloin aineenvaihdunta on ollut koko päivän aivan pysähdyksissä, ja keho huutanut energiaa, ja nyt kun sitä saa, se varastoituu tehokkaammin. Syöminen ja ravinnon saanti on niin perustarpeita, että sitä ohjailee ihan muut jutut kuin tahto, eikä sitä vastaan tosiaan kannata taistella. Ja kun verensokerit laskee, sitä alkaa pyörtyilemään ym, kuka sellaista elämää haluaa?
Ja toisaalta, niin paljon puhutun kehon säästöliekin käynnistyttyä selviää paljon pienemmällä energiamäärällä. Keho ei tarvitse enää niin paljoa energiaa toimiakseen, eikä siis polta kehon omiakaan varastoja enää yhtä tehokkaasti. Aineenvaihdunta siis hidastuu ja keho alkaa puolustusmekanismina pitää rasvoistaan kiinni kynsin ja hampain. Ja kun on ensin ajanut itsensä tähän pisteeseen, ja sitten iskeekin kehon järkytysvaihe ylensyömisineen, varastoituu ylimääräinen energia tarkemmin ja lisäkilot tulevat humisten takaisin.
Eli jos ei syö, laihtuu varmasti. Mutta sitä ei voi pitää yllä kauaa, eli se menee nk. jojoiluksi. Pahoittelen, mutta oikotietä laihtumiseen ja painonhallintaan ei ole :)
En usko, että "kaikki sanovat että ei voi" vaan sanoisin, että "fiksuimmat sanovat, että ei kannata".
Miksei? Lopputulos ei ole pysyvä eikä hyvä (jos siis tavoittelet rasvoja pois). Vertaus Afrikan lapsiin oli sikäli hyvä ja huono, että heistä tosiaan näkee sen, mihin syömättömyys johtaa. Ja samaan hengenvetoon voi kysyä, moniko meistä suomalaisista haluaisi sellaisen vartalon.
Jos haluat sopusuhtaisen ja terveen vartalon, sinun tulee syödä terveellisesti (ja paljon) ja saada paljon fyysistä rasitusta.