kipu 3vk säären sisäsyrjässä

elikun ottaa oikeesta pohkeesta alareunasta kiinni takaapäin niin että peukalo tulee suunnileeen jalan sisäreunan puoleen väliin kipu on voimakkainta siinä. ei viisi penikkatautikaan kun ei ole sääressä edessä. voisko rasitusmurtuma olla? olen juossut ja kuntosalilla rehkiniyt
3370
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kyllähän sitä penskaa voi nimenomaan olla myös siellä sisäreunalla, kuten itselläni on ollut jo yli vuoden päivät.

Äänestä

Yhdyn edellä kirjoittaneeseen. Kirjoittamasi perusteella sinulla on siellä pohkeessa mahdollisesti joku tulehduskiputila menossa.
Ei ehkä kannata rasittaa pohjetta hetkeen.

Aiheuttaako pohkeen venyttäminen kipua? Onko kipu alkanut vähitellen lenkkien aiheuttamana, vai voisiko se olla esim. joku repeämä?
Jos se tuntuu ehdottomasti rasituksen aiheuttamalta, voisi olla hyvä etsiä hoitokeinoja siihen.
Hieronta auttoi minulla, vaikka se tekikin hemmetin kipeää. :)

Äänestä

Voi olla lihaskalvo tulehtunut kuten penikassa. Lepo et hieronta, kylmä auttaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kävelyssäkin tuntuu joskus kirjoitti:

elikun ottaa oikeesta pohkeesta alareunasta kiinni takaapäin niin että peukalo tulee suunnileeen jalan sisäreunan puoleen väliin kipu on voimakkainta siinä. ei viisi penikkatautikaan kun ei ole sääressä edessä. voisko rasitusmurtuma olla? olen juossut ja kuntosalilla rehkiniyt

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu