Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Nopea nesteenpoisto-suunnitelma!

    Eli kuinka saada nesteet liikkeelle ja tiputettua sen avaulla painoa?
    Kuinka paljon nesteenpoistolla voi lähteä vaaásta kiloja viikossa?
    73202
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 7

    Vanhimmat

    poistaa vain nestettä?
    jos nestettä poistuu liian nopeasti lähtee siinä mukana tärkeitä kivennäis-ja hivenaineita.
    Siitä tulee suonenvetoa ja rytmihäiriöitä ym...

    Äänestä

    • Pääasiahan olisi laskea painoa.
      Mutta viimeajan epäterveellisen syönnin takia, ensin nesteet pois.
      Eli nesteenpoistokeinoja jos sais?

      Äänestä

    ja annat valua pois.

    Äänestä

    • Nesteenpoisto on jarjekasta vain mikali kyse on ns. turvotuksesta ja paljonko nestetta enimmillaan lahtee, riippuu tietysti turvotuksen maarasta!

      Nestekertymien ts. turvotuksien poistoon auttavat mm. seuraavat keinot:

      * juo paljon vetta
      * syo greippia ja ananasta
      * jata pois kastikkeet ja kaikki rajusti "kasitelty" ruoka, kuten herkut ja vaaleat jauhot yms.
      * syo laihaa lihaa/kanaa/kalaa/kananmunia ja vihanneksia asiallisia maaria saannollisesti (selleri suositeltava vihannes)

      Yksi tehokas keino on lentoemantadieetti (googleta) jolla lahtee 4 paivassa jopa 4 kiloa (tosin silloin on kylla oltava turvotusta, muuten lahtee vahemman!) Lentoemantadieetti pohjautuu pitkalti edellamainittuihin keinoihin.

      Äänestä

    Jätä pois kokonaan ruokavaliostasi kofeiini, sokeri ja lisätty suola. Lisää kasvisten ja marjojen syöntiä (kaali, mansikat, ananas). Juo vettä 2-3 litraa päivässä. Liiku joka päivä pieneen hikeen.

    Nesteenpoisto ei ole laihdutuskeino, mutta kasvispainotteiseen sokerittomaan ja kofeiinittomaan ruokavalioon siirtyminen antaa hyvän ponnistuspisteen kevyelle elämäntavalle.

    Äänestä

    • kofeiinittomuus perustuu?
      Kun eikös kofeiini nimenomaan lisää pissalla juoksua..?

      Äänestä

    Kahvi toimii nimenomaan nesteenpoistajana. Pitää vaan muistaa juoda sitten vettä vastaavasti. Esim. juot kupin kahvia, niin juo 1 kuppi vettä päälle.

    Muuten toimii homma juuri päinvastoin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    nesteilijä kirjoitti:

    Eli kuinka saada nesteet liikkeelle ja tiputettua sen avaulla painoa?
    Kuinka paljon nesteenpoistolla voi lähteä vaaásta kiloja viikossa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu