Nopea nesteenpoisto-suunnitelma!

nesteilijä

Eli kuinka saada nesteet liikkeelle ja tiputettua sen avaulla painoa?
Kuinka paljon nesteenpoistolla voi lähteä vaaásta kiloja viikossa?

7

3061

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mielekästä

      poistaa vain nestettä?
      jos nestettä poistuu liian nopeasti lähtee siinä mukana tärkeitä kivennäis-ja hivenaineita.
      Siitä tulee suonenvetoa ja rytmihäiriöitä ym...

      • --l

        Pääasiahan olisi laskea painoa.
        Mutta viimeajan epäterveellisen syönnin takia, ensin nesteet pois.
        Eli nesteenpoistokeinoja jos sais?

    • J. Valo

      ja annat valua pois.

      • Thenes

        Nesteenpoisto on jarjekasta vain mikali kyse on ns. turvotuksesta ja paljonko nestetta enimmillaan lahtee, riippuu tietysti turvotuksen maarasta!

        Nestekertymien ts. turvotuksien poistoon auttavat mm. seuraavat keinot:

        * juo paljon vetta
        * syo greippia ja ananasta
        * jata pois kastikkeet ja kaikki rajusti "kasitelty" ruoka, kuten herkut ja vaaleat jauhot yms.
        * syo laihaa lihaa/kanaa/kalaa/kananmunia ja vihanneksia asiallisia maaria saannollisesti (selleri suositeltava vihannes)

        Yksi tehokas keino on lentoemantadieetti (googleta) jolla lahtee 4 paivassa jopa 4 kiloa (tosin silloin on kylla oltava turvotusta, muuten lahtee vahemman!) Lentoemantadieetti pohjautuu pitkalti edellamainittuihin keinoihin.

    • turvotus pois

      Jätä pois kokonaan ruokavaliostasi kofeiini, sokeri ja lisätty suola. Lisää kasvisten ja marjojen syöntiä (kaali, mansikat, ananas). Juo vettä 2-3 litraa päivässä. Liiku joka päivä pieneen hikeen.

      Nesteenpoisto ei ole laihdutuskeino, mutta kasvispainotteiseen sokerittomaan ja kofeiinittomaan ruokavalioon siirtyminen antaa hyvän ponnistuspisteen kevyelle elämäntavalle.

      • tuo..

        kofeiinittomuus perustuu?
        Kun eikös kofeiini nimenomaan lisää pissalla juoksua..?

    • Tietäjä78636363

      Kahvi toimii nimenomaan nesteenpoistajana. Pitää vaan muistaa juoda sitten vettä vastaavasti. Esim. juot kupin kahvia, niin juo 1 kuppi vettä päälle.

      Muuten toimii homma juuri päinvastoin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Olen miettinyt kauan

      miten reagoisin, kun näen sinut taas. Ehkä ladannut tuohon hetkeen liikaa odotuksia. Ja sitten kun lopulta olit siinä, h
      Ikävä
      29
      2290

    2. Archie ja Iida ero.

      Suuri kohujen saattelema rakkaustarina on ohi?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      128
      2283

    3. Olen levoton takiasi

      Enkä saa itseäni rauhoittumaan
      Ikävä
      158
      2044

    4. Ostiko maailma sinut minulta?

      Kun et enää resonoi kuin ennen. Kun et enää ihmetellen katso ympärillesi ja pohdi mitä mäen takana on? Ymmärrän ja tue
      Ikävä
      20
      1628

    5. Mitä ensi viikolla tapahtuu?

      Mitä toivot, että ensi viikolla tapahtuu?
      Ikävä
      33
      1538

    6. Älä stressaa. Rakastan sua

      Eikä tämä tunne mene pois, se on varmaan jo huomattu kumpikin ❤️
      Ikävä
      51
      1037

    7. Mitä sanoisit mulle?

      Niin, mitä sanoisit mulle! Sille ainoalle, jota rakastat..
      Ikävä
      86
      995

    8. Minna Kuukka joutui jekuttamaan ovelasti TTK:n takia - Tästä oli kyse - Tunnustaa: "No joo, joo..."

      Symppis Minna Kuukka! Minna on kyllä erinomainen valinta Tanssii Tähtien Kanssa -oppilaaksi - vai mitä mieltä olet? To
      Tanssii tähtien kanssa
      24
      922

    9. On niin paha olla

      Tarviin jotain jolla turruttaa... Kuka voi auttaa.
      Ikävä
      16
      911

    10. Onneksi meidän välillä ei ole mitään negatiivista

      Olen tosi iloinen siitä.
      Ikävä
      114
      894
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt