Nopea nesteenpoisto-suunnitelma!

nesteilijä

Eli kuinka saada nesteet liikkeelle ja tiputettua sen avaulla painoa?
Kuinka paljon nesteenpoistolla voi lähteä vaaásta kiloja viikossa?

7

2977

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mielekästä

      poistaa vain nestettä?
      jos nestettä poistuu liian nopeasti lähtee siinä mukana tärkeitä kivennäis-ja hivenaineita.
      Siitä tulee suonenvetoa ja rytmihäiriöitä ym...

      • --l

        Pääasiahan olisi laskea painoa.
        Mutta viimeajan epäterveellisen syönnin takia, ensin nesteet pois.
        Eli nesteenpoistokeinoja jos sais?

    • J. Valo

      ja annat valua pois.

      • Thenes

        Nesteenpoisto on jarjekasta vain mikali kyse on ns. turvotuksesta ja paljonko nestetta enimmillaan lahtee, riippuu tietysti turvotuksen maarasta!

        Nestekertymien ts. turvotuksien poistoon auttavat mm. seuraavat keinot:

        * juo paljon vetta
        * syo greippia ja ananasta
        * jata pois kastikkeet ja kaikki rajusti "kasitelty" ruoka, kuten herkut ja vaaleat jauhot yms.
        * syo laihaa lihaa/kanaa/kalaa/kananmunia ja vihanneksia asiallisia maaria saannollisesti (selleri suositeltava vihannes)

        Yksi tehokas keino on lentoemantadieetti (googleta) jolla lahtee 4 paivassa jopa 4 kiloa (tosin silloin on kylla oltava turvotusta, muuten lahtee vahemman!) Lentoemantadieetti pohjautuu pitkalti edellamainittuihin keinoihin.

    • turvotus pois

      Jätä pois kokonaan ruokavaliostasi kofeiini, sokeri ja lisätty suola. Lisää kasvisten ja marjojen syöntiä (kaali, mansikat, ananas). Juo vettä 2-3 litraa päivässä. Liiku joka päivä pieneen hikeen.

      Nesteenpoisto ei ole laihdutuskeino, mutta kasvispainotteiseen sokerittomaan ja kofeiinittomaan ruokavalioon siirtyminen antaa hyvän ponnistuspisteen kevyelle elämäntavalle.

      • tuo..

        kofeiinittomuus perustuu?
        Kun eikös kofeiini nimenomaan lisää pissalla juoksua..?

    • Tietäjä78636363

      Kahvi toimii nimenomaan nesteenpoistajana. Pitää vaan muistaa juoda sitten vettä vastaavasti. Esim. juot kupin kahvia, niin juo 1 kuppi vettä päälle.

      Muuten toimii homma juuri päinvastoin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Joskus mietin

      miten pienestä se olisi ollut kiinni, että et koskaan olisi tullut käymään elämässäni. Jos jokin asia olisi mennyt toisi
      Ikävä
      24
      4586

    2. Miten reagoisit

      Jos ikäväsi kohde ottaisi yhteyttä?
      Ikävä
      88
      3714

    3. Ryöstö hyrynsalmella!

      Ketkä ryösti kultasepänliikkeen hyryllä!? 😮 https://yle.fi/a/74-20159313
      Hyrynsalmi
      46
      3075

    4. Olisiko kaivattusi

      Sinulle uskollinen? Olisitko itse hänelle?
      Ikävä
      54
      2657

    5. Ihana nainen

      Suukotellaanko illalla?☺️ 🧔🏻🫶
      Ikävä
      51
      2589

    6. Mitä haluaisit sanoa

      Nyt kaivatullesi?
      Ikävä
      203
      2583

    7. Sukuvikaako ?

      Jälleen löytyi vastuulliseen liikennekäyttäytymiseen kasvatettu iisalmelainen nuori mies: Nuori mies kuollut liikenne
      Iisalmi
      32
      2390

    8. Ootko koskaan miettinyt että

      miksi kaivatullasi ei ole puolisoa?
      Ikävä
      152
      2318

    9. Huomenta ihana

      Mussu ❤️.
      Ikävä
      31
      1945

    10. Avustettu itsemurha herättää vahvoja tunteita - Laillista Sveitsissä, ei Suomessa

      Hilkka Niemi sairastaa harvinaista PLS-sairautta. Hilkan on elettävä loppuelämänsä parantumattoman sairauden kanssa, jok
      Maailman menoa
      107
      1521
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt