mOi !
elikkäs. olen ajatellut aloittaa jonku uuden harrastuksen. olen 15 vuotias tyttö ja pidän harrastuksista jotka tarvitsevat 'kovaa' kuntoa. olen jo harrastanut jalkapalloa, koripalloa, tanssia, rytmistä, cheerleadingia, mutta vielä olisi hakusessa se 'oikea' harrastus. siinä mielessä olen vaikea tapaus,koska enää en halua aloittaa jalkapalloa enkä niinkään koripalloakaan , eikä minua sitten esim. lentopallokaan oikein kiinnosta.
olisiko kellään mitään ideaa mikä olisi hyvä harrastus minulle ?
kiitos !
elikkäs. olen ajatellut aloittaa jonku uuden harrastuksen. olen 15 vuotias tyttö ja pidän harrastuksista jotka tarvitsevat 'kovaa' kuntoa. olen jo harrastanut jalkapalloa, koripalloa, tanssia, rytmistä, cheerleadingia, mutta vielä olisi hakusessa se 'oikea' harrastus. siinä mielessä olen vaikea tapaus,koska enää en halua aloittaa jalkapalloa enkä niinkään koripalloakaan , eikä minua sitten esim. lentopallokaan oikein kiinnosta.
olisiko kellään mitään ideaa mikä olisi hyvä harrastus minulle ?
kiitos !
Vastaukset 4
Vanhimmat
En suoranaisesti voi mitään lajia suositella, mutta itse olen löytänyt oman intohimoni kamppailulajien joukosta. Erilaisia lajeja on lukemattomasti, jotka kaikki tähtäävät samaan lopputulokseen. Itsensä kehittäminen pysyy etusijalla ja haasteita riittää vuosiksi eteenpäin.
Olet harrastanut aika monipuolisesti erilaisia lajeja ja koska sanoit pitäväsi kovaa kuntoa vaativista lajeista, ehdottaisin jotain kestävyyslajia. Yhtään sellaista lajia ei vielä listassasi ollut. Juoksu tai hiihtohan ovat perinteisiä vaihtoehtoja, mutta itse pidän suunnistuksesta. Kannattaa kokeilla jos pidät juoksemista liian tylsänä! Laji on ainakin vaativa; kovan fyysisen suorituksen lomassa pitää pystyä hahmottamaan toinen toistaan vaikeampia psyykkisiä tehtäviä. Aloita esimerkiksi käymällä kotikaupunkisi kuntorasteilla. Kysy rohkeasti apua muilta suunnistajilta, he varmasti neuvovat mielellään. Jos laji alkaa kiinnostaa, paikallisella suunnistusseuralla on varmasti paljon tarjottavaa (harjoituksia ja valmennusta) pientä jäsenmaksua vastaan.
ennen rullaluistelua ja sen jälkeen. Ei yhtäaikaa kuitenkaan.
Itsekin uskoisin, että jokin kamppailulaji voisi sinulle sopia. Syksyllä yleensä on paljon eri lajien alkeiskursseja, suosittelisin ainakin asian tutkimista.