Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Aaa! Kesäpömppis!

    Tein tässä juuri karmean havainnon ja huomasin että kesäpömppis on sitkeästi menossa mukana :o

    Joten.. Päätin hankkiutua siitä eroon, juurikin nyt. :D Olisiko mitään hyviä vinkkejä, miten voisi treenata vatsaa? Ihan jotain hyviä perusliikkeitä? Liikunnantunneilta on vähän unohtunut, mitä kaikkea voi olla.. ;o

    gosh, i want to see my toes gain.. :'< (kidding!)
    4328
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    se on vähintään kuukauden homma jos kyse on vain kesän aikana kerätystä. Mä sain keväällä vihdoin pömppiksen katoamaan ja siihen repsahti se ruokailun vahtaaminenkin. No, pömppis tuli takaisin :(
    ruokavalion jatkuva (valitettavasti) tarkkailu, kaikki turha veke mutta kuitenkin tarpeeksi pitää syödä, pelkällä voikkarilla ei elä kuin kituuttaen. Ja treeniä mieluusti vähintää 3 kertaa viikossa ja näistä ainakin yksi sellainen, jossa oikeesti "haukkoo happea" ja hikoilee kuin pieni sika => rääkkitreeni.

    Äänestä

    • eihä se yhdessä yössä lähekään, en sitä ajanukaan takaa.

      ja ruokavaliota olen jo alkanut muuttamaan. ainoa, mistä on puute, en niistä liikkeistä.

      kuten historianopettajani sanoi "lukekaa tarkkaan mitä kysytään!"

      kiitos kuitenkin vaivannäöstä :)

      Äänestä

    eroon "kesäpömppiksestä" nopeasti kun annoin moiselle retkulle hatkat ja otin itselleni nuoren fitness-kundin...

    Äänestä

    • Pistin akan pömppiksineen ovesta pihalle ja suklaat ym. mössöt perässä. Nyt vieressä nukkuu kiinteäkroppainen uimari-nainen, kyllä kelpaa katsella.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    m.b. kirjoitti:

    Tein tässä juuri karmean havainnon ja huomasin että kesäpömppis on sitkeästi menossa mukana :o

    Joten.. Päätin hankkiutua siitä eroon, juurikin nyt. :D Olisiko mitään hyviä vinkkejä, miten voisi treenata vatsaa? Ihan jotain hyviä perusliikkeitä? Liikunnantunneilta on vähän unohtunut, mitä kaikkea voi olla.. ;o

    gosh, i want to see my toes gain.. :'< (kidding!)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu