Olisin (Olen 17 v) nyt parin vuoden hiukan epäsäännöllisemmän juoksentelun jälkeen aloittamassa harrastusta vähän vakavemmin. Ja olen aikeissa ostaa vihdoin kunnon juoksukengät. Ongelmsaksi on vain muodostunut se, että en ole varma omasta jalkaterätyypistä. Muutama vuosi sitten koluterveydenhoitaja totesi minulla olevan lättäjalat (ainakin jonkin sortin sellaiset) ja antoi joitain jumppaohjeita sen "hoitoon". No, en kuitenkaan todellisuudessa koskaan tehnyt asialle mitään. Nyt kuitenkin olen tehnyt niitä kotitekoisia jalkatyyppitestejä märllä lattialla. Ja olen tullut siihen tulokseen, ettei jalanjälkeni muistuta juurikaan lättäjalan tyylistä vaan ihan normaalia jälkeä. Lisäksi en ole varma, onko jalkani/nilkkani supinoiva vai pronatoiva vai ihan normaali. Haluaisin siis tietää, voiko ongelmaani selvittää enää tämän pitemälle omatoimisesti (en siis halua mennä tuhlaamaan vääriin kenkiin saturoita), vai täytyykö kääntyä jonkun todellisen ekspertin puoleen (joita ei valitettavasti lähialueelta löydy)?
Oikea jalkaterätyyppi?
Oikea jalkaterätyyppi?
1185
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
omasta "pitkästä" kokemuksesta voin sanoa, että jos hyvä tuuri käy, löydät neutraalesta tossuista hyvät lenkkikaverit, joksikin aikaa. Vasta kun todella juokset niin huomaat mikä kengässä mättää. Ennen juoksematon joutuu ikävä kyllä ostamaan kengät kuin sikaa säkissä. mikään kone ei voi katsoa miten jalkasi toimivat kun matkaa on taittunut pitemmälti. suosittelisin ottamaan jalkaan sopivat neutraalit tossut. ja käymään monta askelkonetta läpi, ennen ostoa. huomaat eron! kaikki voi ohjata ostamaan ihan eri kengät. katso kengänpohjiisi, miten ne on kuluneet? kannan ulko osasta, ulkoreunoilta vai sisältä? nuo kengät on ihan törkeen hintaisia ja kun palautus oikeutta ei ole. adidaksella on joskus 28 testi kamppanjoita, itse löysin silloin itelleni hyvät tossut.