Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Tekisitkö minulle treeniohjelma =)?

    Moi!=)

    Olen 18-vuotias nainen. Mittani on 173/65.
    Olen aloittanut jo salilla käymisen, mutta halluaisin treeniohjelman minkä mukaan voisin mennä.
    Kuntoni on aika huono. Ajattelin salia viikossa 3-4 krt. Kiitos teille jotka autatte ;).
    2957
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    • hei!
      jos haluat voin suunnitella ohjelmasi,minulla on viiden vuoden kokemus kuntosalista.laita sähköpostia jos kiinnostaa.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pony90 kirjoitti:

    Moi!=)

    Olen 18-vuotias nainen. Mittani on 173/65.
    Olen aloittanut jo salilla käymisen, mutta halluaisin treeniohjelman minkä mukaan voisin mennä.
    Kuntoni on aika huono. Ajattelin salia viikossa 3-4 krt. Kiitos teille jotka autatte ;).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu