Voiko lisäravinteena nautitusta ylimääräisestä kromista olla oikeasti jotain suoranaista hyötyä, mm makeannälkään, vai onko kyse täysin turhasta luulottelusta ja totuudessa ihminen saa kaiken riittävän kromin ravinnosta ja/tai monivitamiini-tabletissa, eikä tästä ylimääräisestä annoksesta ole kenellekään mitään hyötyä?
Kromi
mitä mieltä lääketiede
9468
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Lisäravinteiden syömisestä on yleisesti hyötyä vain kauppiaalle ja niille, joille ei tulisi mieleenkään syödä niitä, eli laitapuolen kulkijoille ja muille vastaaville ravitsemusrajoitteisille. Kromilisästä ei tosin olla todettu mitään hyötyä juuri kenellekään.
Ne marginaalisesti hyödyllisetkin lisäravinteet pitäisi piilottaa halvimpaan kaljaan, hampparinmakkaraan ja anorektikoiden suosimiin pullovesiin, ei niitä terve itsestään huolehtiva ihminen tarvitse ilman lääkärin määräystä. ;)
...> Koira tarvitsee lisäravinteita, kun epäillään, että vitamiineja ja kivennäiaineita ei ole ravinnossa riittävästi, kuten kotiruokaa annettaessa, stressitilanteissa, ja sairaustiloissa....
KOTIRUOKAA syöville koirille suositellaan lisäravinteiden antamista.
Samoin stressitilanteissa kuin sairaustiloissakin.
Onko ymmärrettävä, että koirien terveydestä pidetään parempaa huolta kuin ihmisten hyvinvoinnista?
Kovin tavallisia ovat nämä em. tilanteet myös koiran omistajille kuin muillekin ihmisille!
Hekö eivät lisäravinteita kuitenkaan tarvitse?
http://www.itsehoitoapteekki.fi/elainlaakkeet/alasivu.shtml/a10?25236
Ainahan kauppias tarvitsee lisäravinteiden ostajia, niinhän minä kirjoitinkin. ;)
Ainoa suositeltu ravintolisä väestötasolla on D-vitamiini pimeänä aikana. Vähän aikaa sitten oli Helsingin Sanomissa artikkeli väikkärissä, jossa todettiin, että vaikka mm. maitoon ja margariineihin on lisätty D-vitamiinia, siltikään suurimmalla osalla ihmisistä ei vitamiinitaso ollut riittävä.
Tietenkin on riskiryhmiä, esim raskaana olevat/ raskautta suunnittelevat, jotka tarvitsevat esim foolihappoa ja rautaa niin paljon enemmän, että edes vaihtelevalla ruoalla se ei ole mahdollista.
Jos et kuulu riskiryhmään niin suositusten mukaan koottu ruokavalio antaa tarpeelliset määrät vitamiineja ja hivenaineita. Tähän siis kuuluu runsas määrä kasviksia, hedelmiä ja täysjyväviljaa (sisältävät huomattavan määrän vitamiineja ja hivenaineita) pitämättä kuitenkaan ruokavaliota yksipuolisena. Vaihtelu auttaa tasoittamaan päivävaihtelut vitamiinien saannissa.
...> Eikö tässä HS:n artikkelissa kerrottu, että maitoon lisätty D-vitamiini ei imeydy, jopa estää sen imeytymistä?
onko D maidossa luonnollisessa olomuodossa?
kromi hillitsee lähes täysin makeannälkäni
vai että kromi vaikuttaisi makeannälkään,
en oo koskaan lisäravinteita nauttinu, taitaisi olla tahdon asia voiko olla syömättä ylimääräistä makeaa
Ruoka on riittävää. jotta saamme kaikki vitamiinit sanotaan ja skeptiset ihmiset eivät muuhun halua itseään edes taivuteltavan.
Minä nautin lisäravinteet imeytyvässä nestemäisessä muodossa, saksalaista osaamista!!