Kun joka paikassa puhutaan että kalaa pitäisi syödä viikottain ja että se on terveellistä ymsyms. Ja kun en ole kauhea kalan ystävä, mutta katkaravuista pidän kyllä,niin ovatko katkaravut yhtä terveellisiä ja niistä saa niitä samoja hyviä aineita kun kaloistakin? (=
KATKARAVUT
katkarapu234
5
2200
Vastaukset
- Kalle
Moi! Täältä löytyy tietoa www.fineli.fi.
- paitsi...
että katkaravut ovat hyvin vähärasvaisia. Osa tuosta kalasuosituksesta pitäisi olla rasvaista kalaa (esim. lohta). Muuten voit kyllä syödä kalan sijasta katkarapuja, mutta välttämättömät rasvahapot pitää sitten ottaa jostain muualta. (kasviöljystä esim.) Kalan rasva on tyydyttymätöntä, kuten kasviöljykin.
- jessieka
Katkaravuissa on paljon proteiineja ja e-vitamiinia ja lisäksi katkarapujen proteiini edistää painon pudotusta eli ihanne ruokaa laihduttajalle. Kaloreja niissä on todella vahän ja kylläisyys pisteet korkeat. Katkaravuissa on myös jodia joka edistää aineenvaihduntaa
- noin... ,,,
Eikös katkaravuissa ole aika paljon kolesterolia?
- Nimetön
eiks niissä pussikatkaravuissa oo paljon suolaa..ainakii maistuu hirmu suolasilta..
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 692733
- 632674
- 681792
- 241627
- 201550
Tykkään susta
Elämäni loppuun asti. Olet niin suuresti siihen vaikuttanut. Tykkäsit tai et siitä91490- 151392
- 481247
- 381233
Onko meillä
Molemmilla nyt hyvät fiilikset😢ei ainakaan mulla mutta eteenpäin on mentävä😏ikävä on, kait se helpottaa ajan myötä. Ko81207