En ole huomannut tällä forumilla kirjoituksia Galileo-laitteen käyttäjiltä. Millaisia kokemuksia teillä siitä on? Onko ketään, jolla olisi pitempi kokemus laitteen käytöstä?
Itse olen pari kuukautta harjoittanut kyseisellä laitteella lähinnä jännityksen poistajana ja rentouttajana, kun aikaa menee muidenkin lajien harrastukseen. Tosin harjoituskerta on vain alle puoli tuntia mutta matka harjoituspaikalle on pitkä. Allit ovat kuta kuinkin sulaneet ja peppu tuntuu aika lihaksikkaalta. Ongelmakohdat reidet oikein särkevät harjoituksen jälkeen. Kokeilin tehdä vatsaliikkeitä laitteella ja todella tehokas harjoitus vain 30sek. Naamakin tuntuu kiinteytyneen ja hartia- ja niskasäryt ovat muisto vain. Joku 9kk laitteen kanssa pelaillut kertoi että on menettänyt kautta linjan läskiä, vaikkei harrasta mitään liikuntaa. Hän käyttää laitetta 3kertaa viikossa.
Laitehan on kehitetty alunperin kosmonauttien luu- ja lihaskadon estämiseen. Veri kiertää hurjasti ja harjoituksen jälkeen tuntuu kuin olisi tehnyt rankan jumpan. Jalat tuntuvat hyvin kevyiltä raskaan työpäivän jälkeen, turvotukset häipyvät ja selkä on kuntoutunut iskiaksen jäljiltä todella hyvin. No kertokaas muutkin kokemuksistanne! :)
Itse olen pari kuukautta harjoittanut kyseisellä laitteella lähinnä jännityksen poistajana ja rentouttajana, kun aikaa menee muidenkin lajien harrastukseen. Tosin harjoituskerta on vain alle puoli tuntia mutta matka harjoituspaikalle on pitkä. Allit ovat kuta kuinkin sulaneet ja peppu tuntuu aika lihaksikkaalta. Ongelmakohdat reidet oikein särkevät harjoituksen jälkeen. Kokeilin tehdä vatsaliikkeitä laitteella ja todella tehokas harjoitus vain 30sek. Naamakin tuntuu kiinteytyneen ja hartia- ja niskasäryt ovat muisto vain. Joku 9kk laitteen kanssa pelaillut kertoi että on menettänyt kautta linjan läskiä, vaikkei harrasta mitään liikuntaa. Hän käyttää laitetta 3kertaa viikossa.
Laitehan on kehitetty alunperin kosmonauttien luu- ja lihaskadon estämiseen. Veri kiertää hurjasti ja harjoituksen jälkeen tuntuu kuin olisi tehnyt rankan jumpan. Jalat tuntuvat hyvin kevyiltä raskaan työpäivän jälkeen, turvotukset häipyvät ja selkä on kuntoutunut iskiaksen jäljiltä todella hyvin. No kertokaas muutkin kokemuksistanne! :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Urheilen muutenkin. Tavoitteena olisi saada lisää kimmoisuutta ja kiinteyttä. Yhtä asiaa hieman ihmettelen: Galileon käyttö on kielletty raskaana ollessa, mutta onko siitä haittaa siinä vaiheessa, kun "yrittää" tulla raskaaksi (varhaiskeskenmenot tai kiinnittymisongelmat)? Onko kellään tietoa?
Kiinnostaa kovasti tietää kokemuksia.