Sen pitäisi olla täyttävää ja kaloripitoisuudeltaan korkeintaan 250 kcal. Ehdotuksia?
Mitä söisin?? Help!
-.anonyymi.-
31392
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Miten ois purkillinen maitorahkaa? siihen sekaan vielä vaikka marjoja tai mehukeittoa niin avot! kaloreita tulis n. 170.
hyvä vaihtoehto on jogurtti ja puuro. tai sitte mehukeitto/marjat/mitä vaan puuron kanssa:)
Millaiseksi ruoaksi ajattelit. Kukkakaalimuusi on kevyttä ja myös täyttävää, eli samaan tapaan tekee kuin perunamuusin, mutta kukkakaalista. Itse en koskaan ole ollut erityinen kukkakaalin ystävä (enkä vieläkään), mutta tuolla tavoin valmistettuna maku ei ole niin perinteinen kukkakaalin maku. Lihassa ei nyt myöskään mitään älyttömiä määriä ole energiaa, esim. nahatonta broilerin rintaa (ilman rasvaa valmistettuna) ~150g menee tuohon rajaasi. Kasviksiahan voi tietysti vetää aika paljonkin, tyyliin vajaa 900g porkkanaa. Eri asia tietysti haluaako tuollaista määrää syödä, mutta kyllä se volyymillään jo täyttää sekin. Katso lisää www.fineli.fi