Löysin mielenkiintoisen muffinssi reseptin jossa ei ole käytetty rasvaa lainkaan. Muffinssit taitavat olla muutenkin aika vähä rasvaisia, mutta siitä huolimatta ihan hyvä jos rasvan määrään pystyy helposti vähentämään ilman että maku muuttuu huonommaksi. Itse olen kokeillut alla olevaa resepti ja yllättävän hyviä olivat vaikkei niissä yhtään rasvaa ollutkaan.
Kennohunaja muffinssit
200 g Kennohunajaa
1,25 dl Vehnäjauhoja
1,25 dl Perunajauhoja
2 kpl Munaa
1 kpl Omena
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Kanelia
Vahdota kananmunat ja kennohunaja. Yhdistä jauhot, leivinjauhe ja kaneli ja sekoita ne siivilän läpi kevyesti sekoittaen. Pilko omena pieniksi kuutioksi ja lisää taikinaan kevyesti sekoittaen. Kaada taikina puoleen väliin muffinssi vuokia. Paista n. 20 min 185 C.
muffinssit
3
1276
Vastaukset
- kevyttä herkkua
jos laitat hunajaa, vehnä- ja perunajauhoja. Huh huh miten lihottavaa tavaraa. Kananmuna taitaa olla tuon valmisteen terveellisin osa.
- vaivaa???
vai onko täälä yksi mäntti joka kritisoi aina jonkun HYVIÄ ohjeita?? pidä omana tietonas noi hyökkäävät kommentit.. inhottavaa kun joku jotain vinkkejä laittaa ni heti tullaan valittaan.. kohta tänne ei kukaan enää laita mitään..ja palstahan on vähäkaloriset HERKUT!!!
mä olen saanu monta hyvää ohjetta täältä ja kiitos niistä..:) ja silti laihtunut..ei näitä varmaan ole tarkotettukkaan ihan koko ajan syötäviks. - kennohunaja
Olet aivan oikeassa siinä, että tuo ei todellakaan ole mitään kaikkein keveintä syötävää. Enkä sitä sellaiseksi ajatellutkaan. Leipomisessa tarvitaan aina jauhoja, niitä on vaikea kokonaan jättää pois. Nämä ovat mielestäni kuitenkin terveellisempiä kuin mitä muffinssit yleensä ovat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1313303Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen382613Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302465Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631152323Nurmossa kuoli 2 Lasta..
Autokolarissa. Näin kertovat iltapäivälehdet juuri nyt. 22.11. Ja aina ennen Joulua näitä tulee. . .301963- 1141750
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1741438Mikko Koivu yrittää pestä mustan valkoiseksi
Ilmeisesti huomannut, että Helenan tukijoukot kasvaa kasvamistaan. Riistakamera paljasti hiljattain kylmän totuuden Mi3131403Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.3121321- 641147