Löysin mielenkiintoisen muffinssi reseptin jossa ei ole käytetty rasvaa lainkaan. Muffinssit taitavat olla muutenkin aika vähä rasvaisia, mutta siitä huolimatta ihan hyvä jos rasvan määrään pystyy helposti vähentämään ilman että maku muuttuu huonommaksi. Itse olen kokeillut alla olevaa resepti ja yllättävän hyviä olivat vaikkei niissä yhtään rasvaa ollutkaan.
Kennohunaja muffinssit
200 g Kennohunajaa
1,25 dl Vehnäjauhoja
1,25 dl Perunajauhoja
2 kpl Munaa
1 kpl Omena
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Kanelia
Vahdota kananmunat ja kennohunaja. Yhdistä jauhot, leivinjauhe ja kaneli ja sekoita ne siivilän läpi kevyesti sekoittaen. Pilko omena pieniksi kuutioksi ja lisää taikinaan kevyesti sekoittaen. Kaada taikina puoleen väliin muffinssi vuokia. Paista n. 20 min 185 C.
muffinssit
3
1311
Vastaukset
- kevyttä herkkua
jos laitat hunajaa, vehnä- ja perunajauhoja. Huh huh miten lihottavaa tavaraa. Kananmuna taitaa olla tuon valmisteen terveellisin osa.
- vaivaa???
vai onko täälä yksi mäntti joka kritisoi aina jonkun HYVIÄ ohjeita?? pidä omana tietonas noi hyökkäävät kommentit.. inhottavaa kun joku jotain vinkkejä laittaa ni heti tullaan valittaan.. kohta tänne ei kukaan enää laita mitään..ja palstahan on vähäkaloriset HERKUT!!!
mä olen saanu monta hyvää ohjetta täältä ja kiitos niistä..:) ja silti laihtunut..ei näitä varmaan ole tarkotettukkaan ihan koko ajan syötäviks. - kennohunaja
Olet aivan oikeassa siinä, että tuo ei todellakaan ole mitään kaikkein keveintä syötävää. Enkä sitä sellaiseksi ajatellutkaan. Leipomisessa tarvitaan aina jauhoja, niitä on vaikea kokonaan jättää pois. Nämä ovat mielestäni kuitenkin terveellisempiä kuin mitä muffinssit yleensä ovat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sanna Marin kysyi hämmästyneenä: Onko Suomessa jäänmurtajia?
Nettilehden toimittaja kysyi Sanna Marinilta suoraan, että sovittiinko nuo jäänmurtajien kaupat jo 2019, jolloin Marin k1344602- 1603807
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1083542Mikä tuota vasemmistolaisista jankkaavaa vaivaa?
Pahasti on ihon alle, siis korvien väliin, päässeet kummittelemaan. Ei ole terveen ihmisen merkki jankata yhdestä asia432881- 1361816
Nyt meni lopulliset lämmöt.
Alan käyttäytymään yhtä kylmästi miehiä kohtaan kuin mua kohtaan on käyttäydytty ja vain käytetty viimeiset pari vuotta401628Orpo loukkaantui fasismiin viittaavasta sanavalinnasta
Mutta miksi loukkaantui? Orpohan on tehnyt yhteistyötä fasistien kanssa jo vuonna 2019, siis jo neljä vuotta ennen loukk261269Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi211241Meitä ei tule
Koska periaatteemme ovat rakkautta vahvempia. Tämä on siis koettelemus, jonka tarkoitus on vahvistaa meitä yksilöinä 😌231183Onko erityinen paikka jossa haluaisit nyt olla
Onko joku spesiaali lempipaikka missä mieluiten olisit?421175