Löysin mielenkiintoisen muffinssi reseptin jossa ei ole käytetty rasvaa lainkaan. Muffinssit taitavat olla muutenkin aika vähä rasvaisia, mutta siitä huolimatta ihan hyvä jos rasvan määrään pystyy helposti vähentämään ilman että maku muuttuu huonommaksi. Itse olen kokeillut alla olevaa resepti ja yllättävän hyviä olivat vaikkei niissä yhtään rasvaa ollutkaan.
Kennohunaja muffinssit
200 g Kennohunajaa
1,25 dl Vehnäjauhoja
1,25 dl Perunajauhoja
2 kpl Munaa
1 kpl Omena
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Kanelia
Vahdota kananmunat ja kennohunaja. Yhdistä jauhot, leivinjauhe ja kaneli ja sekoita ne siivilän läpi kevyesti sekoittaen. Pilko omena pieniksi kuutioksi ja lisää taikinaan kevyesti sekoittaen. Kaada taikina puoleen väliin muffinssi vuokia. Paista n. 20 min 185 C.
muffinssit
3
1271
Vastaukset
- kevyttä herkkua
jos laitat hunajaa, vehnä- ja perunajauhoja. Huh huh miten lihottavaa tavaraa. Kananmuna taitaa olla tuon valmisteen terveellisin osa.
- vaivaa???
vai onko täälä yksi mäntti joka kritisoi aina jonkun HYVIÄ ohjeita?? pidä omana tietonas noi hyökkäävät kommentit.. inhottavaa kun joku jotain vinkkejä laittaa ni heti tullaan valittaan.. kohta tänne ei kukaan enää laita mitään..ja palstahan on vähäkaloriset HERKUT!!!
mä olen saanu monta hyvää ohjetta täältä ja kiitos niistä..:) ja silti laihtunut..ei näitä varmaan ole tarkotettukkaan ihan koko ajan syötäviks. - kennohunaja
Olet aivan oikeassa siinä, että tuo ei todellakaan ole mitään kaikkein keveintä syötävää. Enkä sitä sellaiseksi ajatellutkaan. Leipomisessa tarvitaan aina jauhoja, niitä on vaikea kokonaan jättää pois. Nämä ovat mielestäni kuitenkin terveellisempiä kuin mitä muffinssit yleensä ovat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tällä kertaa Marinia kadehtii Minäminä Päivärinta
Kokoomuksen tyhjäntoimittelija itkeä tuhertaa, kun kansainvälinen superstaramme ei leiki hänen kanssaan. Oikean puoluee4532341Miksi jollain jää "talvi päälle"
Huvittaa kastoa ullkona jotain vahempaa äijää joka pukeutuu edelleen kun olisi +5 astetta lämmittä vaikka on helle keli2382086Miksi koulut pakottavat
Lapset uimaan sekaryhmänä? Murrosikäiset tunnetusti häpeilevät vartalossa tapahtuvia muutoksia. Tulee turhia poissaoloja1891602- 1091581
Suomen Pallolitto: Tasoryhmät lasten jalkapallossa - Erätauko-tilaisuus ma 20.5.2024
Tasoryhmät lasten ja nuorten jalkapallossa herättävät paljon keskustelua. Mitä tasoryhmät ovat ja mikä on niiden tarkoit31361- 531355
Mitä et hyväksy miehessä/naisessa josta olet kiinnostunut?
Itse en halua, että miehellä olisi lapsia!1521345Se katse silloin
Oli hetki, jolloin katseemme kohtasivat. Oli talvi vielä. Kerta toisensa jälkeen palaan tuohon jaettuun katseeseen. Tunt521236- 681115
Susanne Päivärinta kirjassaan: Sannalla nousi valta päähän, Big Time!
Päivärinta toteaa ettei ole nähnyt kenenkään muuttuvan niin totaalisesti kuin Marinin, eikä siis todellakaan parempaan s1011069