Löysin mielenkiintoisen muffinssi reseptin jossa ei ole käytetty rasvaa lainkaan. Muffinssit taitavat olla muutenkin aika vähä rasvaisia, mutta siitä huolimatta ihan hyvä jos rasvan määrään pystyy helposti vähentämään ilman että maku muuttuu huonommaksi. Itse olen kokeillut alla olevaa resepti ja yllättävän hyviä olivat vaikkei niissä yhtään rasvaa ollutkaan.
Kennohunaja muffinssit
200 g Kennohunajaa
1,25 dl Vehnäjauhoja
1,25 dl Perunajauhoja
2 kpl Munaa
1 kpl Omena
2 tl Leivinjauhetta
1 tl Kanelia
Vahdota kananmunat ja kennohunaja. Yhdistä jauhot, leivinjauhe ja kaneli ja sekoita ne siivilän läpi kevyesti sekoittaen. Pilko omena pieniksi kuutioksi ja lisää taikinaan kevyesti sekoittaen. Kaada taikina puoleen väliin muffinssi vuokia. Paista n. 20 min 185 C.
muffinssit
3
1334
Vastaukset
- kevyttä herkkua
jos laitat hunajaa, vehnä- ja perunajauhoja. Huh huh miten lihottavaa tavaraa. Kananmuna taitaa olla tuon valmisteen terveellisin osa.
- vaivaa???
vai onko täälä yksi mäntti joka kritisoi aina jonkun HYVIÄ ohjeita?? pidä omana tietonas noi hyökkäävät kommentit.. inhottavaa kun joku jotain vinkkejä laittaa ni heti tullaan valittaan.. kohta tänne ei kukaan enää laita mitään..ja palstahan on vähäkaloriset HERKUT!!!
mä olen saanu monta hyvää ohjetta täältä ja kiitos niistä..:) ja silti laihtunut..ei näitä varmaan ole tarkotettukkaan ihan koko ajan syötäviks. - kennohunaja
Olet aivan oikeassa siinä, että tuo ei todellakaan ole mitään kaikkein keveintä syötävää. Enkä sitä sellaiseksi ajatellutkaan. Leipomisessa tarvitaan aina jauhoja, niitä on vaikea kokonaan jättää pois. Nämä ovat mielestäni kuitenkin terveellisempiä kuin mitä muffinssit yleensä ovat.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Työeläkeloisinta Suomen suurin talousongelma
Työeläkeloisinta maksaa vuodessa lähes 40 miljardia euroa, josta reilut 28 miljardia on pois palkansaajien ostovoimasta.2862963Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala
Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka612343Israel euroviisujen 2.
Israel sai taas eniten yleisöääniä. Suomesta täydet 12 pistettä, poliittinen ”ammattiraati” antoi 0 pistettä. Hyvä Is3482017- 1151751
Euroviisut ei enää niin musiikkikilpailu?
Kappaleiden taso ei enää ole mikä sijoituksen ratkaisee.Eikö kukaan ihmettele että Israel pärjää lähes joka vuosi kisois1261709Mun mielestäni on tosi loukkaavaa
Nainen, että luulet palatan typeriä, sekavia ja ilkeitä viestejä mun kirjoittamiksi. Mä en ole katkera, epätoivoinen, ra2121385- 661327
- 611283
- 681253
Rakas nainen ymmärsin
Että minun pitää pitää kiinni sinusta. Haluan, että sä olet onnellinen. Olet mulle se oikea ja mä sulle. Rakastan Sua yl781213