Rautatabletit

miten äkkiä vaikutus?

Siis miten nopeasti hemoglobiini lähtee nousuun, kun alkaa syömään rautatabletteja?
Voiko yhdellä pillerillä olla heti alkuun jo jotakin vaikutusta?

15

834

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • menee viikko,

      pari. Ja muista sitten nauttia C-vitamiinia, jossain muodossa, ei se rauta muutoin imeydy!

    • kukaan ei tiedä

      Ei kukaan tuollaista tiedä. Valmisteita monia ja niiden imeytymisiä ei ole tutkittu.

      Ja ihmiset erilaisia.

      Rauta vaatii myös muita ravinteita ja varsinkin luonnollista C-vitamiinia, jota saa tuoreista kasviksista ja hedelmistä sekä marjoista.

      • ekohippi

        >luonnollista C-vitamiinia<

        Mitä eroa on "luonnollisella" ja "luonnottomalla" C-vitamiinillä.

        http://fi.wikipedia.org/wiki/C-vitamiini

        Sama molekyyli molemmissa. Voidaanko puhua "luonnollisesta" vedestä, H2O.


      • trekohippi
        ekohippi kirjoitti:

        >luonnollista C-vitamiinia<

        Mitä eroa on "luonnollisella" ja "luonnottomalla" C-vitamiinillä.

        http://fi.wikipedia.org/wiki/C-vitamiini

        Sama molekyyli molemmissa. Voidaanko puhua "luonnollisesta" vedestä, H2O.

        C- vitamiini: Synteettinen askorbiinihappo on luonnollisen C-vitamiinin kompleksin antioksidantti, vähän niin kuin munankuori joka suojelee munaa. Luonnollinen C-vitamiini kompleksi sisältää P- (pioflavonoidit), J- (koliini) ja K- vitamiinit. J- vitamiini kuljettaa happea ja P- vitamiini on puolestaan särkyvyyden estäjä (esim. pitämällä hiusverisuonet ehjinä). On myös toinen tekijä, mikä on luonnollisella C-kompleksilla, se on terrosenase, eli kupari entsyymi. Sitä tarvitaan hemoglopiinin muodostuksessa, ja ehkäisemään anemiaa. Synteettinen askorbiinihappo on kemiallinen yhdiste, josta puuttuu kaikki nämä tekijät eikä sillä voi koskaan olla luonnon C-vitamiinin vaikutuksia. Sillä ei ole vaikutusta flunssaan tai muihin sairauksiin kuten luonnon C-vitamiinilla. Tutkimukset näyttävät, että ihmiset jotka saavat runsaasti luonnon C-vitamiinia ovat paremmassa kunnossa, kuin ne jotka käyttävät keinotekoista askorbiinihappoa. On myös todettu että 30 mg luonnon C-vitamiinia estää yhtä paljon syöpää kuin 2000 mg synteettistä askorbiinihappoa.

        Askorbiinihappoa (E300) käytetään paljon hapettumista estävänä lisäaineena elintarvikkeissa.

        http://www.helsinki.fi/kemia/opettaja/aineistot/c-vitamiini/rakenne.htm


      • trekohippi

      • ap.

      • trekohippi
        ap. kirjoitti:

        Tuo viimeinen linkki oli hyvä...;)

        Naurettiin tässä viimeksi viikonloppuna tyttären kanssa, kun etsittiin netistä jotain terveysjuttua, niin haulla tuli vastaan lähes pelkästään marsusivuja.

        No, on noita kuikuttajia meilläkin kaksi...:D

        Niin ovat ne kaikki eläimetkin eläviä olentoja ja tarvitsevat paljon ravintoaineita pysyäkseen toimintakykyisenä ja terveenä.

        Syön itse kuukautisten aikaan rautaa ja hyvin toimii entiseen verrattuna. Vuodan paljon.

        Ennen raudan syömistä olin aina ihan naatti monta päivää kuukautisten jälkeen ja teki kauheesti mieli lihaa ja maksaa.

        Eli kyllä se kroppa pyytää, mitä on vailla.


      • ap.
        trekohippi kirjoitti:

        Niin ovat ne kaikki eläimetkin eläviä olentoja ja tarvitsevat paljon ravintoaineita pysyäkseen toimintakykyisenä ja terveenä.

        Syön itse kuukautisten aikaan rautaa ja hyvin toimii entiseen verrattuna. Vuodan paljon.

        Ennen raudan syömistä olin aina ihan naatti monta päivää kuukautisten jälkeen ja teki kauheesti mieli lihaa ja maksaa.

        Eli kyllä se kroppa pyytää, mitä on vailla.

        ja marsuillahan tuo C-vitamiinijuttu on ihan omanlaisensa. Sehän on ainoa jyrsijöistä, joka ei pysty itse tuottamaan C-vitamiinia.


    • pilleri..

      ei vielä hetkauta hemoglobiinia mihinkään. Kun alat syödä rautaa, luuytimen punasolutuotanto, jonka hidasteena on ollut raudanpuute, kiihtyy. Punasolun tekeminen luuytimessä kestää 10 vrk. Siis vasta kymmenen päivän kuluttua alkaa vereen ilmaantua uusia punasoluja. Hemoglobiini alkaa nousta aikaisintaan kolmen-neljän viikon kuluttua. Hemoglobiiniarvothan heittelevät paljonkin sen mukaan, miten olet juonut. Jos olet kuiva, Hb voi olla kymmenen pykälää korkeammalla kuin jos olet juonut runsaasti nestettä. Ja sormenpääpikamittareilla Hb heittelee joka tapauksessa parikymmentäkin pykälää usein perättäisillä mittauskerroillakin, ne ovat niin epätarkkoja.

      • ap.

        Eli tuo, kun olen tuntenut väsymystä yms., mikä yleensä on liittynyt raudanpuutteeseen ja kun olen ottanut pillerin ja oireet ovat alkaneet pian helpottaa, onkin ollut sitten ihan pelkkää placebovaikutusta... ;)


      • mutta..
        ap. kirjoitti:

        Eli tuo, kun olen tuntenut väsymystä yms., mikä yleensä on liittynyt raudanpuutteeseen ja kun olen ottanut pillerin ja oireet ovat alkaneet pian helpottaa, onkin ollut sitten ihan pelkkää placebovaikutusta... ;)

        placebohan onkin tutkitusti tehokasta :) Hyvin sitä voi hyödyksi käyttää.


      • anemia pahenee silloin:-(

      • valioravinto

      • sitroen.
        valioravinto kirjoitti:

        Itse syön valioravinnon kelasin rautaa ja hyvin toimii.

        http://www.valioravinto.fi/Products.aspx?id=1452

        Eikä maks kuin n. 6€ 100 kpl:n purkki marketista.

        söisitte verilättyjä ja rössypottuja? Mustamakkarakin menettelee. Olisi luonnollisempaa, jäisi lääketeollisuus nuolemaan näppejään ja saisitte hyvää ruokaa mahanne täyteen!


      • valioravinto
        sitroen. kirjoitti:

        söisitte verilättyjä ja rössypottuja? Mustamakkarakin menettelee. Olisi luonnollisempaa, jäisi lääketeollisuus nuolemaan näppejään ja saisitte hyvää ruokaa mahanne täyteen!

        Jos vuotaa desitolkulla päivässä monta päivää, niin ruoka ei riitä.

        Muuten ruoka riittää ravinteiden saamiseksi eikä pilsuja tartte.

        Myös spirulina on hyvä ja edullinen 100% luonnontuote.

        Sitäpaitti kumpikaan ei ole lääketehtaan valmistamia.

        Suurin osa vitamiineista on ja täten ne ovatkin synteettisiä eli kaukana terveellisyysdestä.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Huomenta ihana

      Kauniskasvoinen ihanuus 😘 saan sut vielä
      Ikävä
      40
      7003
    2. Hei rakas...

      Miten on työpäivä sujunut? Rakastan sinua 💗
      Ikävä
      32
      3948
    3. Ei tämä etene ikinä

      Kun kumpikaan ei enää ota yhteyttä. Mä en ainakaan uskalla.
      Ikävä
      46
      3357
    4. Edelleen sitä on vaikea uskoa

      Että olisit oikeasti rakastunut muhun
      Ikävä
      40
      2949
    5. Vitsi mihin menit. Heti takasin.

      Mä näin sut tuu takasin! Oli kiire, niin en ehtiny sin perään!
      Ikävä
      17
      2726
    6. Toiveikas vai toivoton

      torstai? Ajatuksia?
      Ikävä
      37
      2238
    7. Mukavaa päivää

      Mun rakkauden kohteelle ❤️ toivottavasti olet onnellinen
      Ikävä
      16
      2196
    8. Koko ajan olet

      Senkin suhteen kiusannut. Halut on ihan mielettömät olleet jo pitkään
      Ikävä
      41
      2153
    9. Voi ei! Jari Sillanpää heitti keikan Helsingissä - Hämmästyttävä hetki lavalla...

      Ex-tangokuningas on parhaillaan konserttikiertueella. Hän esiintyi Savoy teatterissa äitienpäivänä. Sillanpää jakoi kons
      Suomalaiset julkkikset
      47
      2097
    10. Miksi et irrota otettasi

      Suhteeni?
      Ikävä
      40
      2058
    Aihe