Jooga, henkisyys ja hengellisyys?

elämäntapa. Toisille "vääntelehtimistä" ja voimistelua.

joogahan on liikuntamuoto siinä missä mikä tahansa muukin. niinkuin elämässä muutenkin, ei kannata uskoa mitään ajatustapaa sellaisenaan, vaan punnita sitä ja miettiä sopiiko se itselleen. joogaan ei välttämättä kuitenkaan edes liity mitään muuta filosofiaa kuin se, että keho ja mieli ovat kytköksissä toisiinsa ja harjoitteilla voidaan saavuttaa terveempi kokonaisuus.

ovat terveydelle haitallista ja kun joogassa pitää sitoutua niin en suosittele sitä.todella syville vesille pääsee meditaatiolla.vaiha siis jooga meditaatioon ja tulet yhdeksi Jumalan kanssa.jooga ei ole tie Jumalaan!

-Yogi.

Aloitin joogan ikuisten niska- ja hartiakipujen takia. Siihen se onkin toiminut, kunto kohosi ja mieli rentoutuu. Mulle lähinnä siis fyysinen, henkinen rentoutumistarkoituksessa.

>> Olen vasta kokeillut joogaa ja vähän pyörällä päästäni siitä, mitä mikäkin laji on ja mikä on sen tarkoitus ja päämäärä. > Kuinka syviin vesiin tässä voi sukeltaa tai joutuukin sukeltamaan?

En suosittele sen perusteella mitä olen kokenut ja saanut siitä tietoa. Lopeta ihmeessä. Tämä on minun mielipiteeni.

jotkut joogat ovat lähinnä pelkkää jeesustelua ym. mutta jos ne ahdistavat voisit kokeilla vaikka astangajooga.

Astangajooga on dynaaminen, lähinnä fyysiseen kunnon ja notkeden parantamiseen keskittynyt laji.Toki siinä parannetaan myös henkiseltä tasolta energiaa, stressinsietoa ja keskittymiskykyä mutta mihinkään tuonpuoleiseen ei ruveta meditoimaan. Itse en todellakaan pidä tälläisestä "henkisestä joogasta" ja joogaan ihan vaan pitääkseni notkeuden yllä ja kunnon kondiksessa.