Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Crosstrainer vai juoksumatto?

    Kumpi kannattaisi hankkia Crosstrainer vai juoksumatto?
    Tarkoituksena on kohottaa kuntoa ja saada pois painoa plus kiloja vatsasta ja sieltä alasäin (ei niin käsi ongelmia) Onko molemmilla sama vaikutus? Kumpaa suosittelette? Pystyykö Crosstrainerilla vetämään ns. pitkiä lenkkejä? (olen ihan normaalikuntoinen, juoksen n.9km lenkkejä)
    33090
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Valitettavasti paikallisesti ei voi laihduttaa. Elimistö toimii yhtenä "tankkina" - kun laihtuu, laihtuu kaikkialta...ja viimeksi sieltä missä rasvaa on eniten.

    Pidän crosstraineria juoksumattoa parempana vaihtoehtona tavalliselle kuntoilijalle koska

    a) se on nivelille ystävällisempi
    b) se on hankintahinnaltaan edullisempi
    c) se vie vähemmän tilaa

    "Pitkät lenkit" on suhteellinen käsite. Jos tarkoitat niillä ajallisesti tuota 9 km:n juoksua, niin vastaus on - kyllä.

    Hyviä kilometrejä Sinulle - terveisin arthur49

    http://www.kuntoguru.com ja http://kuntoguru.blogspot.com

    Äänestä

    Itse tilasin Daumin crossarin!
    Erittäin tyytyväisiä ollaan avopuolison kanssa oltu.
    Huomattavasti 'turvallisempi' kuin matto kun ei rasita niveliä ym.
    Käyppä katsomassa tälläinen->
    http://www.m-ergo.fi/crosstreinen_premium.htm
    Tsemppiä etsinnälle.

    Äänestä

    Suurin tekiä on se, että pidätkö juoksemisesta ? Mikäli juoksu on sinulle lähellä sydäntä niin sitten matto. Mattojen huono puoli on toki niiden viemä tila. Crossilla taas puolestaan kuntoutetaan kehoa monipuolisemmin. Itse hankin juuri crossin kotiin.

    Tämmöinen ->
    http://m-ergo.fi/crosstreinen_premium.htm

    Vaikka ei tosiaan ollut se halvin, pidän tätä lähinnä elämään ja sen laatuun investointina!
    Valmiita ohjelmia on niin paljon, että vuodenpäivät menee niitä läpi käydessä :D

    Yksi mainittava puoli laitteessa on sen muistikortti johon saa tallennettua kaikki harjoitusohjelmat.
    Ilmoittele mihin ratkaisuun päädyt!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kumpi? kirjoitti:

    Kumpi kannattaisi hankkia Crosstrainer vai juoksumatto?
    Tarkoituksena on kohottaa kuntoa ja saada pois painoa plus kiloja vatsasta ja sieltä alasäin (ei niin käsi ongelmia) Onko molemmilla sama vaikutus? Kumpaa suosittelette? Pystyykö Crosstrainerilla vetämään ns. pitkiä lenkkejä? (olen ihan normaalikuntoinen, juoksen n.9km lenkkejä)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu