Olen hoikka, juuri kilon verran normaali painoisen puolella, vatsalihaksetkin pitäisi olla hyvässä kunnossa enkä juo alkoholia, syön tosi harvoin roskaruokaa.
mutta minulla on silti aina sellainen pikkiriikkinen "pömppis". Joillain hoikilla on suora vatsa sivusta katsottuna. Joillain hiukan tukevammillakaan ei ole sellaista pikku kumpua navan alla.
Ei ole iso, joten ei ole se jokin "omena vatsa?" tai joku. Ei se paha ole, mutta olen vain miettinyt miksi se siinä on, kun muuten olen niin "kuiva".
mutta minulla on silti aina sellainen pikkiriikkinen "pömppis". Joillain hoikilla on suora vatsa sivusta katsottuna. Joillain hiukan tukevammillakaan ei ole sellaista pikku kumpua navan alla.
Ei ole iso, joten ei ole se jokin "omena vatsa?" tai joku. Ei se paha ole, mutta olen vain miettinyt miksi se siinä on, kun muuten olen niin "kuiva".
Vastaukset 7
Vanhimmat
Opettele itsesi ilmaisua kirjallisesti ennen kuin kirjoitat tänne sinä jokin "omena vatsa?" vai mikä se oli. Tahdoit varmaan kirjoittaa "omenavatsako" ?
Mikäli tekstiäsi ymmärsin, niin kyse on siitä että vartalonmallisi on sellainen, että rasva kerääntyy vatsaan. Se on perinnöllistä. On perussuomalainen lookki, että jalat on kuin kalkkunalla ja maha kuitenkin suhteettoman suuri. Siihen ei auta välttämättä edes lahdutus, eli iloitsehan parhaista puolistasi. Ajan myötä tilanne kun vain pahenee..
on pieni pömppis, ei ehkä ihan anorektikoilla, mutta
muuten laihoilla-normaalipainoisilla kuuluu olla se pieni pömppis, ja siinähän ei ole mtn 'rumaa', sillä se kuuluu jokaiselle ihmiselle ja se on ihan söpön näköinen
..ei tää ole mikään kirjoituskilpailu.
Opettele itsesi ilmaisua kirjallisesti ennen kuin kirjoitat tänne, sinä jokin "omena vatsa?" - vai mikä se oli. Tahdoit varmaan kirjoittaa "omenavatsako"?
Mikäli tekstiäsi ymmärsin, kyse on vartalonmallistasi: rasva kerääntyy vatsaan. Se on perinnöllistä. On perussuomalainen look, että jalat ovat kuin kalkkunalla ja maha kuitenkin suhteettoman suuri. Siihen ei auta välttämättä edes lahdutus, eli iloitsehan parhaista puolistasi. Ajan myötä tilanne kun vain pahenee..
Ja opettele sinä vaihtamaan asennetta. Täältä kysytään apua ihmisiltä, eikä haukuta muiden kirjoitustyylejä tai itsensä ilmaisua. Ei täällä kuulu muille opettaa mikä on oikea ja mikä väärä tyyli. Jos ei tiedä, niin ei kannata edes sanoa. Älä tule muita neuvomaan.
Olisit ystävällinen etkä aloittaisi tuota iän ikuista typerää flametusta. Mistä lienet saanut käsityksesi että kyse olisi jostain suomalaisesta vartalo tyypistä... PAH! Annan sinulle tehtävän, korjaa tämän viestin yhdys sana virheet.
Alku peräiselle: mahtaisiko lihaksisto kaivata pientä huoltoa. Tee vatsa lihas liikkeitä. jalan nosto (mene penkille makaamaan ja nosta jalat ylös) on tehokas. Lisä painot jalkaan jos ei tehoa.
Vatsa rutistus myös aiheuttaa kivaa kihelmöintiä, mene esim lattialle makaamaan ja jalat vaikka sohvan penkille. Nosta päätäsi mutta ei polviin asti, tuollainen 10 cm. Hyvä tavoite on tehdä 100 näitä. Vinoihin vatsa lihaksiin saa lisä puhtia kurottamalla välillä oikealle ja vasemmalle.
Äläkä usko että kyse olisi geeneistä. Humpuukia! Samana lainen vatsa se on kuin ulko maalaisilla!
:-)
Jestas mitä viestejä tänne on tullut!
Vatsalihakseni pitäisivät olla kauttaaltaan hyvässä kunnossa. Teen paljon rankkoja koko keskivartaloa rasittavia liikkeitä. Saan eri vatsalihasryhmäni myös helposti esiin yksistään, eräänlaista vatsatanssia ;)
Tässä välissä olin jo kerennyt seikkailla netissä ja löysin vastauksenkin:
- Vatsalihasliikkeillä ei saa omenavatsaa pois. Se vahvistaa vain lihaksia. Lihas kasvaa, rasva jää.
- Ratkaisu olisi rasvaa kuluttava liikunta kuten kävely.
En nyt kuitenkaan lähde tota pömppistä pois kuluttaamaan. Olen jo muutenkin tarpeeksi hoikka, ettei lisätreenaukselle ole tarvetta... ainakaan ennen kuin syön enemmän.
Kiitos vielä viesteistänne.