En saannut vastausta kysymykseni, mistä vegaani tyttö, joka on raskaana, saa tarvittavan calcium määrän. Miksei myös normaali nuori neiti, joka hörppii coca colaa, kun pitäisi juoda maitoa? On aivan yleismailmallisesti tiedostettu, etä nuoret tytöt juovat mielummin Colaa kuin maitoa.
Mielessäni herää kysymys? Onko kasvisruoka terveellistä, jos lisäksi joutuu popsimaan pillereitä?
Mielessäni herää kysymys? Onko kasvisruoka terveellistä, jos lisäksi joutuu popsimaan pillereitä?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Monet kasvissyöjät liittävät kasvisruokaan myös maitotuotteet. Nämä ovat kuitenkin käsittääkseni suurin kalsiuminlähde myös lihaasyöville.
Miksi ravintoaineen pillerimuoto vaikuttaisi jotenkin muun ruokavalion terveellisyyteen? Toki pidän järkevämpänä, että se kalsium saadaan maitotuotteita.
etta maidossa oleva kalsiumi on sellaisessa muodossa joka on hyodyton ihmiselle, eli se ei imeydy ihmisiin? todisteena mm. se, etta lansimaissa jossa maidon kulutus on huipussaan, on silti osteoporoosia, mutta ne maat joissa aikuiset eivat juo maitoa, heidan luustonsa on vahvempi. maidon litkittamisen tarkeys on AINOASTAAN markkinointia! riittava kalsiumi saadaan muualta kuin maidosta tai maitoa sisaltavista tuotteista.