kun kalaa pitäisi syödä kerran viikossa. Niin tarkoittaako se että joka viikko pitäisi yksinäisen opiskelijan valmistaa uunilohta? Vai käykö esim purkillinen tonnikalaa viikossa?
kysymys
Jasmiiina
3761
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tuoretta olisi oltava, ei nyt auta purkkikalat asiassa.
pannuun ja syö ruotineen
myös silakkaa, muikkua ja muutakin kalaa.
Purkkikalasta on yleensä poistettu kalan oma rasva, jonka vuoksi sitä kalaa pitäisi syödä. Kalan rasvassa on hyvää kolesterolia nostavia aineksia sekä myös niitä omegoita.