Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    akillesjänteen kipu

    hei kaikki te, joilla on ollut rasitusvamma akillesjänteessä. kauanko paranemiseen meni? kauanko piti olla juoksematta? mitä muita hoitoja käytitte kuin lepoa?
    1227
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Parantumisaika vaihtelee rajusti, itselläni riitti noin viikko täydellistä lepoa ja pari kuukautta kevennettyä harjoittelua. Tämä linkki kannttaa lukea. Hyviä hoitokeinoja sekä paljon muutakin tietoutta asiasta.
    http://www.time-to-run.com/suomi/vammat/top5/akilles.htm

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miksu kirjoitti:

    hei kaikki te, joilla on ollut rasitusvamma akillesjänteessä. kauanko paranemiseen meni? kauanko piti olla juoksematta? mitä muita hoitoja käytitte kuin lepoa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu