Miksi on niin että VHH:laiset eivät halua omatoimisesti tutkia syitä insuliiniresistenssiin (IR)? Netti on pullollaan tietoa ja jos tuhannet artikkelit kertovat IR:n olevan rasva-aineenvaihduntahäiriön seurausta, niin luulisi siinä olevan vähintäänkin sen verran aineistoa että alkaisi edes epäilemään sen olevan totta. Aineistoa voi sitten hakea muualtakin kuin netistä.
insulin resistence (oikeinkirjoitus tarkastettava!)
fat
siinä muutama sana jolla voi alkaa googlailemaan.
Mutta ei. Omatoimisesti ei haluta etsiä mitään aineistoa mutta vastaan vaan väitetään vaikka ei nämä väittäjät eivät löydä mitään aineistoa omien vastaväitteidensä tueksi. Odotetaan vaan että joku nimetön todistaa IR:n olevan rasva-aineenvaihdunnan häiriö vaikka mikään linkki tai dokumentti ei kelpaa näille vastaanväittäjille.
Se että ei itse viitsitä, tai tässä yhteydessä ei haluta etsiä aineistoa jotka kumoaisivat omien alkuperältään 40-luvulta olevien käsitykset, kertoo siitä että halutaan pelkästään elää omissa luutuneissa kuvitelmissa. Kenen etu se on? Jos asiaan on aitoa kiinnostusta eikä pelkästään suuri halu inttää vastaan, antamallani hakusanoilla pohjustaa jo aika hyvin etsintää IR:n syiden alkulähteitä.
VHH ei muutu miksikään siitä vaikka IR:n syy olisi mikä tahansa, mutta silti vaan VHH:laiset käyvät taistelua tuulimyllyjä vastaan. Mielestäni dieetti, joka pohjautuu valheellisuuteen jo ruohonjuuritasollakin tai ainakin tosiasioiden karttamiseen ei ansaitse paikkaansa kelvollisten dieettin lokerossa. Eikä varsinkaan virallisten suositusten ehdokkaana.
insulin resistence (oikeinkirjoitus tarkastettava!)
fat
siinä muutama sana jolla voi alkaa googlailemaan.
Mutta ei. Omatoimisesti ei haluta etsiä mitään aineistoa mutta vastaan vaan väitetään vaikka ei nämä väittäjät eivät löydä mitään aineistoa omien vastaväitteidensä tueksi. Odotetaan vaan että joku nimetön todistaa IR:n olevan rasva-aineenvaihdunnan häiriö vaikka mikään linkki tai dokumentti ei kelpaa näille vastaanväittäjille.
Se että ei itse viitsitä, tai tässä yhteydessä ei haluta etsiä aineistoa jotka kumoaisivat omien alkuperältään 40-luvulta olevien käsitykset, kertoo siitä että halutaan pelkästään elää omissa luutuneissa kuvitelmissa. Kenen etu se on? Jos asiaan on aitoa kiinnostusta eikä pelkästään suuri halu inttää vastaan, antamallani hakusanoilla pohjustaa jo aika hyvin etsintää IR:n syiden alkulähteitä.
VHH ei muutu miksikään siitä vaikka IR:n syy olisi mikä tahansa, mutta silti vaan VHH:laiset käyvät taistelua tuulimyllyjä vastaan. Mielestäni dieetti, joka pohjautuu valheellisuuteen jo ruohonjuuritasollakin tai ainakin tosiasioiden karttamiseen ei ansaitse paikkaansa kelvollisten dieettin lokerossa. Eikä varsinkaan virallisten suositusten ehdokkaana.
Vastaukset 44
Vanhimmat
en kulje ohi mutta silti ihmettelen että miksi tätä yksinkertaista asiaa ei ymmärretä. Voin syönti on romahtanut ja silti sairastutaan. Margariinien syönti on taas räjähdysmäisesti kasvanut. Jos insuliiniresistenssiin halutaan löytää syy rasvoista niin miksi ei puhuta suoraan margariineista?
Voi sinua Mattila, miten sinä olet niin juminut ajatuksissasi tuohon yhteen ja samaan voin jauhamiseen. Koetas nyt vähän laajentaa ajatuksiasi, avaa silmäsi.
Rasva-aineenvaihdunnan häiriötä on kyllä ollut aivan hemmetin paljon jo voin syönnin aikaan. Rasva-aineenvaihdunnan häiriötä aiheutta myös sille altistava geeni. Minunkin suvussani sitä esiintyy. Eikä ole paljon elintavat auttaneet.
jossa VHH perustuu valheelisuuteen. Olen kyllä valmis myöntämään että diabetes on hiilihydraaatti ja rasva-aineenvaihdunnan sairaus mutta siihen ovatkin sitten syynä kasvaneet margariinien kulutusluvut, ei eläinrasvojen. Muilta osin kaipaan lisäselvityksiä VHH:n valheellisuudesta
Hiilihydraatit varastoituvat viskeraalirasvaksi nimenomaan sisäelimiin ja niiden ympärille sekä vatsaonteloon. Siinähän sitä rasva-aineenvaihdunnan syytä piisaa...
Netti on pullollaan tietoa joka tukee tätä. Insuliiniresistenssiä eivät aiheuta syödyt rasvat vaan nimenomaan hiilihydraateista muodostetut ja varastoidut rasvat.
sinulta lisätietoja aiheesta, mutta niitä ei vain löydy. Paras vastauksesi on että etsi googlella, mutta mitään luotettavia lähteitä et ole itse pystynyt kertomaan.
Miksi?
Esimerkiksi Haltonin ryhmä on todennut, että vähähiilihydraattiset dieetit eivät lisää diabetesriskiä vaan vähentää sitä?
Miksi Nielsenin ym. tutkimuksissa on todettu VHH:n parantavan diabetespotilaiden terveyttä verensokeria ja painoindeksiä mittaamalla?
Miksi Annals of Internal Medicine julkaisi tutkimuksen, missä todettiin vähähiilihydraattisen dieetin tekevän D2-potilaille hyvää?
Miksi? Miksi on kestävää ja tieteellistä näyttöä 2002-> tehdyissä tutkimuksissa siitä, että VHH ei lisää diabeteksen riskiä, sopii hyvin D2-potilaille ja jopa vähentää diabeteksen riskiä?
Se on sitten sitä kun ei erota diabetesta ja insuliiniresistenssiä toisistaan.
Ensin syntyy insuliiniresistenssi, ja sitten alkaa veren arvot heittelemään ja jossain vaiheessa vaiva etenee magdollisesti diabetekseksi asti. Mutta ei aina.
Ja insuliiniresistenssin syntymiseen hiilihydraatit eivät vaikuta, vaan se on seurausta rasva-aineenvaihdunnan häiriöstä. Siitä on vielä matkaa että vaiva diagnosoidaan diabetekseksi. Keinot millä sitä sítten estetään on aivan oma lukunsa, ja äärimmäisissä tapauksissa saatetaan tarvita jopa VHH:ta.
Yritäpä nyt opiskella ja yritä erottaa toisistaan insuliiniresistenssi ja diabetes. Vaikka ne ovatkin omalla tavallaan naimisissa, ne eivät silti ole sama asia, kuten ei niiden ehkäisykään.
on niin mukavaa olla pihalla,,, Mistähän se maksa sen rasvan vääntääkään? Mikä rasva veressä kiertää,,,
Diabetes-riski vähenee monella tavalla. Vähenee se aivan Pekka Puska-tyylilläkin mainitsemani 63%. Olisi kumma, jos ei terveellisesti koostetulla VHH:lla vähenisi.
Diabetes-riski vähenee monella tavalla. Vähenee se aivan Pekka Puska-tyylilläkin mainitsemani 63%. Olisi kumma, jos ei terveellisesti koostetulla VHH:lla vähenisi.
osassa tutkimuksia on vertailtu VHH:ta ja virallista terveyssuositusta ja todettu VHH:n olevan terveellisempi.
tiedän kyllä kahden termin eron. Ihmettelen vaan sitä, että jos rasvan syömisestä seuraa insuliiniresistenssi, joka nostaa veren arvojen heittelyä ja vaiva voi edetä dkakkoseen, niin miksi pitkittäistutkimukset eivät ole löytäneet tätä tulosta?
Eivät verenarvojen heittelyn tai diabeteksen korrelaatiota VHH-ryhmien kanssa.
Katsotaanpa jokapojan suosikkilähteen Wikipedian selvenne aiheesta:
"Insuliiniresistenssi tarkoittaa tilaa, jossa insuliinin vaikutus heikkenee. Muutos voi olla lyhyt- tai pitkävaikutteinen aiheuttajasta riippuen. Tekijöitä tunnetaan yli 30, niitä ovat muun muassa tupakointi, asidoosi, alkoholi, korkea verenpaine, raskaus, paasto ja palovammat. Insuliiniresistenssi on yhteinen monille patologisille tiloille jotka yleistyvät länsimaissa. Yksi yleisimmistä on metabolinen oireyhtymä. Insuliiniresistenssi on todennäköisesti perinnöllinen, mutta sitä voivat pahentaa monet tekijät (esimerkiksi lihavuus).
Itse insuliiniresistenssi voi johtua häiriöstä insuliinin sitoutumisessa solun reseptoriin, reseptorien määrän tai toiminnan muutoksesta, glukoosin kuljetusproteiinin määrän tai toiminnan häiriöstä tai glukoosimetabolian häiriöstä solun sisällä. Häiriö on siis glukoosin otossa soluun tai sen aineenvaihdunnassa solun sisällä."
Onko rasva glukoosi? Pienentääkö VHH resistenssiin vaikuttavia tekijöitä (esimerkiksi lihavuutta)?
Kannattaa pohtia vakavissaan, eikä heitellä ilmaan mitä sattuu.
Toivoisin, että linkittäisit nyt tänne yhden tutkimuksen, joka todistaisi VHH:n ja insuliiniresistanssin yhteyden.
Siis miksi pitäisi osoittaa VHH:n ja insuliiniresistenssin yhteys? En ole missään vaiheessa väittänyt että VHH aiheuttaisi insuliiniresistenssiä. Olen vain sanonut, että insuliiniresistenssi on rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden aiheuttama tila, siis ei ainakaan hiilihydraattien vika. Toki insuliiniresistenssistä ollaan montaa mieltä, mutta itse haen tietoni muualta kuin Wikistä. Sinne kun kuka tahansa viitseliäs voi kirjoittaa mitä tahansa.
Olen antanut linkitysohjeet, ja varmasti sieltä löytyy paljon kaikenlaista aineistoa intuliiniresistenssin syistä ja onhan niitä useita löydettävissäkin. Siitä huolimtatta ei löydy mitään sellaista aineistoa, joka yksiselitteisesti osoittaisi hiilihydraattienolevan insuliiniresistenssin aiheuttaja, vaan rasva-aineenvaihdunnalla on edelleen vallitseva osuus siinä.
Ja glukoosin käytössä todella ollaan huomattu ongelmia insuliiniresistenssin yhteydessä, ja sen syyksi epäillään että rasva on aiheuttanut tämän häiriön tuhoamalla reseptoreita joihin glukoosin pitäisi kiinnittyä. Ei ole glukoosin vika jos rasva vie siltä mahdollisuuden toimia oikealla tavalla.
Olisi hurjan ystävällistä jos saisin edes yhden kerran sellaisen linkin jossa yksiselitteisesti osoitettaisiin hiilihydraatin olevan insuliiniresistenssin syy ja että rava on suljettu pois siitä kokonaan. Mutta tällaista en ole saanut enkä löytänyt itsekään.
Jo vuoden mittausjaksolla VHH häviää viralliselle ja vielä pidemmällä mittausjaksolla VHH alkaa olla tappava.
Ja nyt jo tiedetään että lyhytkin VHH-jakso kasvattaa diabetesriskin suunnattomaksi. Diabetes on vääjäämättä edessä n. 20 vuoden kuluttua VHH:n lyhyestäkin kokeilusta.
vaiko palaamisesta hiilarimaahan?? Levy pyörii taas, hakeudu hoitoon.
Eläinrasva kiertää veressä ja lkun sitä on liikaa se aiheuttaa tuhoja, mm tuhoaa insuliinireseptorit ja näin edistää diabeteksen syntymistä.
Kaikki diabetes ei ole insuliiniresistenssiä. Liialla rasvalla voidaan tuhota myös haiman kyky tuottaa riittävästi/kelvollista insuliinia.
Tämä palsta on pelkkä paskanjauhannan keskus, tämä ei anna minkäänlaista tietoa tai infoa VHH:sta paitsi siitä miten sen käyttö vaurioittaa psyykkisesti. Mutta hyvä sekin, onpa edes varoittava esimerkki VHH:sta.
täällä on oikein meneillään? Miksi ihmeessä kaivetaan esiin kaikki ikivanhat keskustelut sen sijaan, että aloitettaisiin uusi ajanmukaisin tiedoin? Eihän tämä ole enää mikään keskustelupalsta. Lopettakaa!
lääkitys ihan kohallaan. Kyllä täällä taas rauhoittuu kun se pääsee lataamoon.
Ja niistä häiriöista sitten syntyy diabetes. Ja rasvamaksaan on liika rasva myös syynä.
kannattaa siis vähentää hh-määrää.
"Ylipaino lisääntyy elämäntapojen paranemisesta huolimatta"
http://www.mtv3.fi/uutiset/kotimaa.shtml/arkistot/kotimaa/2009/06/899438
Tosin oikeassa taidat olla.Nuo kasvirasvalevitteet ja rypsiöljyt sairastuttavat ihmiset ja aiheuttavat lihomisen! Ihminenhän on eläinrasvaa, ei kasvirasvaa. Liika hiilihydraatti sokeristaa proteiineja ja rasvoja, mikä taas johtaa rasva-aineenvaihdunnan häiriöihin. Liika hiilihydraatti kasvirasva (esim. rypsiöljy) on erittäin huono yhdistelmä. Kun glukoosia on liikaa se hapettuu helposti. Samoin jos monityydyttymättömiä omega-6 rasvahappoja on liikaa (rypsiöljy), niin ongelmakierre on valmis. Insuliiniresistenssi siis pohjimmiltaan johtuu liiasta glukoosista, mikä johtaa rasva-aineenvaihduntahäiriöihin (dyslipidemia). Liika glukoosi on myrkyllistä!
Jälleen yksi joka yrittää hinostella lääketieteen termeillä paskaa puhuessaan.
Kaiva esille yksi puolueeton tutkimus joka kertoo että vähärasvainen dieetti on parempi missään suhteessa kuin runsasrasvainen.
Kaikki muu viserryksesi on pierun verran lämmintä ilmaa.
terveisin
Kun ravinteiltaan monipuolisen perunan korvaa energiarikkaalla ja vähäravinteisella rasvalla ja silti väittää että tilanne muuttuu paremmaksi kertoo kyllä keiden otsaluun takana se vika on. VHH:laiseten perustelut tälle eivät ole tästä maailmasta.
pilviin, samoin insuliinin tason. Tästä seuraa hiilarikierre, joka lihottaa, kun verensokeri heittelee ja homma menee ahmimiseksi. Ahmiminen johtaa lihomiseen ja sitä kautta diabetekseen. Wanhan kansan sananlasku: Pottu päivässä pitää diabeteksen läsnä...
Niin insuliinin tuleekin toimia. Se että haima tekee senmitä sen pitääkin tehdä ei diabetesta aiheuta. Sen aiheuttavat rasvahapot, jotka mm. tuhoavat insuliinin mahdollisuuden toimia.
Ahmimista esiintyy vain ahmimishäiriöisillä, joita on 2,5% suomalaisista. Usiemmilla VHH:laisilla on tämä häiriö ja heillä on kerrassaa patologinen kammo nälkää kohtaan. Siksi he rakentavat koko elämänsä VHH:nympärille, se sanelee kaikki heidan rutiininsa, päiväohjelmansa ja muunkin tekemisen.
glukoosi, joka muuttuu kehossa myrkylliseksi glykaation kautta. Ylimäärä glukoosia sokeristaa proteiineja ja rasvoja. Tätähän diabeteksessakin mitataan eli glukoosin sokeristamaa hemoglobiinia. Ei liity rasvaa millään tavalla vaan glukoosi on sokeristanut proteiinin. Ahmimishäiriöt kiskovat usein karkkia, suklaata yms. moskaa, koska hiilihydraatit tuovat hetkeksi valheellisen hyvänolon tunteen. Hiilarit siis addiktoivat ja on pakko saada lisää. Näitä hiilarinarkkareita on yhä kasvavissa määrin...
... on "ylimäärä" glukoosia kullakin ihmisellä? Ihminen, joka kuluttaa sen minkä syö ei liho - eikä saa näin ollen mitään "ylimäärää" glukoosia.
Kyllä diabetes on nimenomaan rasva-aineenvaihdunnan sairaus, tyydyttynyt rasva heikentää insuliiniresistenssiä ja seuraukset tiedämme. Glukoosi on ihmiselle välttämätön aine.
Ahmimishäiriöisiä löytyy niin sokerin kuin rasvan popsijoistakin, ja nämä ihmispolot ovat asia erikseen.
On sen sijaan ehdottomasti väärin väittää, että diabetes aiheutuisi siitä että ihmiset syövät hiilihydraattia. Näin asia ei ole.
rasva heikentää insuliiniresistenssiä. Sehän on vaan silloin hyvä! Jos joku lisää insuliiniresistenssiä, kuten hiilarit, niin se on huono. ;) Puhuit siis taas itsesi pussiin.
... ymmärtää mitä tarkoitin ;-)
http://www.terveydenhoitouutiset.fi/thu0405/omena.htm
Puoli miljoonaa diabeetikkoa jotka ovat kuulemma saaneet sen VHH:n kokeilun myötä (melkein kaikki kokeilijat) pitäisi olla riittävä varoitus siitä mitä seuraa kun peruna korvataan rasvalla.
Tarkoitit ilmeisesti: Puoli miljoonaa on saanut diabeteksensa perunoiden syömisellä. Lisäksi toinen puoli miljoonaa on saanut esidiabeteksen. VHH:lle ryhtyneet eivät ole saaneet diabetesta.
Tyypillistä VHH:laisen vääristelyä. Sattumoisin ilmiö on maailmanlaajuinen. 20-25 vuotta Atkinsin ilmaantumisen jälkeen on diabeteksen määrä noussut huomattavasti.
Jos diabetes johtusi hiilihydraateista diabetes olisi melkein jokaisella. Perunoita on Suomessa syöty jo pari vuosisataa.
VHH perustuu valheellisuuteen.
liian hyvin. Siksi sitä ei tunnusteta. Kuka nyt haluaisi tunnustaa olleensa väärässä? Ei ainakaa THL...
vhh.n hyödyt ovat todellisuutta tietylle potukallee.
Valitettavasti. Glukoosin puute ei saa heitä huomaamaan omien asioiden todellista tilaa. Joka ei todellakaan ole kadehdittava.
Onneksi VHH on turvallisuudelle vaaraton.
Perunalla tuntuu olevan diabetesta ehkäisevä vaikutus.
Johan oli aika saada lisää aineistoa rasvan ja diabeteksen yhteydestä. Se aussi-jenkkitutkimus... siihen ei VHH:laisilla tunnu olevan mielenkiintoa kun on niin koiva kiire vaatia tutkimuksia rasvan haitallisuudesta....
VHH:ssa on surullista se että kaikkea tarkastellaan pelkän laihduttamisen näkökulmasta. Siinä suunnitellaan miten pihistetään kalori sieltä, toinen täältä, kolmas jostakin muualta. Koko ajan mietitään miten tuo nyt laihduttasi ja miten tuo ja tuo.
Paitsi kaikki mikä vähänkin haiskahtaa liikunnalta on surkeaa ja kelvotonta. Mahdollisuus satojen kilokalorien kulutukseen kuitataan olankohautuksella tai peräti vihaisilla otsarypyillä.
Ja silti VHH:lainen on aina vaan lihava, löysä ja lihava.
Ja diabeettinen.
Olipa todella asiaa tuntematon viesti. Jopa VHH:n vastustajalta...
...oma ominaisuutesi. VHH:lainen rakentaa elämänsä VHH:n ympärille ja tottakai heidänkin luonteeseen kuuluu kuorruttaa se kermavaahdolla. Todellisuutta ei haluta nähdä, ehkä diabetesvaiheessa ymmärtävät joskus että olisi pitänyt elää toisin - liian myöhäään.
"...diabetesvaiheessa ymmärtävät joskus että olisi pitänyt elää toisin - liian myöhäään."
Diabetekseen sairastuneet todellakin kiroavat viralliset ravintosuositukset runsaine hiilihydraatteineen. Hiilihydraatithan aiheuttavat diabeteksen. Moni olisi pelastunut diabetekselta jos olisi ajoissa siirtynyt terveelliselle VHH-ruokavaliolle.
kun sitä verensokerin koholla olemista ei huomaa millään tavoin. Itsellä oli paastosokerit aikanaan 6,5 ja aloitin VHH:n hiilareilla n. 100g/päivä. Kuukaudessa paastosokeri tippui 5:een. Nyt harkinnassa on oma mittari, kun en ole tuon kontrollikäynnin jälkeen mittauksissa käynyt. Oli diabetes tai ei, niin VHH auttaa verensokerin hallinnassa.