toteamus vaan

tänäänkävin juoksemassa 6km hölkkäkisan.Reitti oli melkein kokonaan pururadalla, ja paljon mäkiä.OK. Olen treenannut paljon pitkissä mäissä, mutta nyt oli sellainen rata, ettei kerennyt oikein palautumaan , kun oli jo taas nousua, uusi mäki.Eli pulssi koko ajan korkea.Edellisenä sunnuntaina hölkkäsin 20km kisan ja ens sunnuntaina olis 33km kisa, eli Pirkka.Ihan vaan heitin, ton uutena kokemuksena, ja tuo 6km on mulle alimatka, joutuu luukuttaa koko ajan.Mun BEST matka on 15km ylös päin, ihan mara...niin niitäkin on vasta takana 25.Miten sulla?
4375
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

No mulla suosikkimatka on 10km-21km ja minimi on 5km ja pisimmät matkat on pirkka ja maraton.
En ole juossut säännöllisesti pitkiä lenkkejä, joten 21km matkat ei sen takia ole minun parhaimmistoa.

Äänestä

Mutta otappa kuule ensin se paskavaippa pois suusta, ennenko tuut mulle möliseen, separi.

Äänestä
  • iltalääkkeen oton, liian myöhäiseksi.

    Äänestä

Itse paahdan mielellään noita "alimatkoja" lähinnä aiemman ratajuoksutaustan takia. Harjoittelu ikämiehenäkin on edelleen aika mailerityyppistä joten ei pitemmät oikein kulje. Pisin juostu matka on 36 km joten jonkinlainen "kokemus" on.
Ihan paras matka on tommoinen 4 km:n kisa jossa uskaltaa hapottaa kunnolla. Maratonia en usko koskaan juoksevani vaan mieluummin nylkytän veteraanisarjojen ratakisoja kun noita alimatkoja on harvemmin maastossa/maantiellä tarjolla.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kuntojuokzija kirjoitti:

tänäänkävin juoksemassa 6km hölkkäkisan.Reitti oli melkein kokonaan pururadalla, ja paljon mäkiä.OK. Olen treenannut paljon pitkissä mäissä, mutta nyt oli sellainen rata, ettei kerennyt oikein palautumaan , kun oli jo taas nousua, uusi mäki.Eli pulssi koko ajan korkea.Edellisenä sunnuntaina hölkkäsin 20km kisan ja ens sunnuntaina olis 33km kisa, eli Pirkka.Ihan vaan heitin, ton uutena kokemuksena, ja tuo 6km on mulle alimatka, joutuu luukuttaa koko ajan.Mun BEST matka on 15km ylös päin, ihan mara...niin niitäkin on vasta takana 25.Miten sulla?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu