1 vuotiaalle mitä saa

Ne ohjeet, joita saat neuvolasta, on tietysti hyviä kaikille. Makkarathan ON liian suolaisia, rasvaisia ja ties mitä. Mutta meillä yksivuotias saa aina samaa kuin muutkin. Ja meillä nakkikeitto kuuluu arkiruokiin. Eihän siinä nyt sitä nakkia niin tolkuttomasti ole :D. Meillä 1-vuotias saa kaikkea mitä muutkin: keittoja, kiusauksia, makaronilaatikkoa, kastiketta ja perunaa jne. Onhan se tietysti niin, että mitä suolattomampaa perusruokaa syötte, sen parempi kaikille, koko perheelle.

Meillä syödään näitä (myös 1-vuotiaat): aamulla ja illalla puurot, viilit, jogurtit, leivät, murot, myslit, kaakao, mehu, maito...

Lounas ja päivällinen: keitot, puurot, kiusaukset, kastikkeet peruna/pasta/riisi, uunikala ja muusi...(jos on vaikka pihviä, se on 1-vuotiaalle vaikeaa pureskella, niin voin antaa pilttiä)

Välipala: jogurtti, leivonnaiset, hedelmäsalaatti, viili, puurot, rahka, jäätelö, vanukkaat, banaani (omenaa, porkkanaa yms kovaa en anna raastamatta tai keittämättä alle 3v tukehtumisvaaran vuoksi - on järkyttävä kokemus taustalla!)

Jos haluaa, voi lisätä suolan ruokaan kun on ottanut siitä lapselle annoksen. joskus olen tehnyt näin, mutten enää viitsi :)

Ihan tavallista ruokaa..ei niin mausteista kylläkään kuin oma, jos tehtiin jtn mstä itse pitää tulisempana..
Rasvatonta jugua en ole koskaan antanut, lapsi kuitenkin rasvaa tarvitsee, eihän rasvatonta maitoakaan suositella ellei lisätä sitten ruokaan erikseen rasvaa..
makkaraa nakkia ja kinkkua ollaan annettu mut max kerta viikossa(sääntöpätee muuten vanhempiinkin lapsiin!!):)
Jos lapsella on hampaita niin miksi pitäisi hedelmiä keittää??
Meillä pojan suosikkiruokia oli lohilaatikko(lohisuikaleita, perunasipasekotus ja kermaa), spagu ja jauhelihakastike, peruna muusi erilaisten kastikkeiden kera...ja..hmm..

Meillä on puolivuotias vauva, joka syö (sokeritonta) jogurttia ja tavallista maitoa - tosin punaista sellaista, kun muut juomme rasvatonta. Vielä noin pienellä ei uskalla rasvan määrää kauheasti vähentää, kun tarvitsee kasvuun ja kehitykseen energiaa.

Suolan ja sokerin pyrimme jättämään pois, mutta joskus saa myös sellaista ruokaa, joka on tehty lihaliemikuutioon. Makkaraa emme anna, mutta pikkuisen nakkia on ollut jossakin ruoassa, emmekä ole sitä pois erotelleet. Hedelmiä raastamme jogurtin sekaan sellaisenaan, ilman pehmentämisiä. Syö pienin poikkeuksin samaa ruokaa kuin mekin. Lisäaineiden määrää on syytä vähän tarkkailla. Ruoan on oltava mahdollisimman puhdasta.

Esikoisen kanssa seurasimme orjallisesti neuvolan ohjeita. Mahtoivat siinä olla mummoloiden väet ihmeissään nykyneuvoloiden ohjeistuksista! Tavallisia maitotuotteitakin annettiin esikoiselle vasta yksivuotiaana. Tämän toisen kanssa meno on ollut aivan toisenlaista. Poikaa on ruokittu harkinnalla, mutta huomattavasti löysemmin perustein kuin ensimmäistä. Onkin muuten todella moniruokainen. Ei karsasta mitään, ei riisiäkään, vaikkei siihen sekoita muuta kuin kalaa tai lihaa ilman kastiketta. Teemme lähes kaikki ruoat itse, kaupan hedelmäsoseita annamme kerran päivässä.

On hyvä kuunnella, mitä neuvolassa sanotaan, mutta joskus on hyvä käyttää omaakin harkintaa. Antoisaa elämää ja hyvää syksyä koko perheelle!

ei saisi antaa, koska niissä on nitriittiä. Jos antaa, niin vasta vuoden täyttäneelle ja vain silloin tällöin.

jos antaa viinirypäleitä niin pilkkoo neljään osaan eikä anna kokonaisena siinä on tukehtumisen vaara kun kurkku on pieni.Porkkanan keitän suikaleiksi ka tykkää mutustella.

Meillä syödään vain luomu maitoa (tavallinen ja varsinkin rasvaton maito ei oikeastaan ole edes maitoa se on niin käsiteltyä ja kaikki hyvä poistettu) nitriitittömiä nakkeja ja makkaroita (tavallinenhan aiheuttaa syöpää ja sen adi arvo eli sallittu syömis määrä arvo joka määritellään eviran sivulla, ylittyy lapsella jo puolikkaasta nakista) ceylon kanelia ( tavallisessa joka ei oikeastaa ole kanelia ollenkaan on kumariinia joka on maksa toksista) kristalli suolaa, leivonnassa täysjyvä luomu jauhoja tai spelttiä ja paljon kaikkea värikästä ruokaa, tomaattia, parsakaalia, paprikaa, suosin luomulihaa ( siinä on enemmän tärkeitä omega 3 rasvoja, luomu munia myös omegan takia ja kaikkeen ruokaan lisään päälle oliivi öljyä.... Syödään ihan tavallista ruokaa, mutta haluan että ruokamme on laadukasta ja olen hyvin tietoinen monista haitoista joita muut vähättelevät, usein ne ketkä eivät ole ottaneet asioita selvää. Sanotaan kaikkea kohtuudella mutta mielestäni on päätöntä syödä yhtään syöpää aiheuttavia aineita tai muuten toksisia tai yli käsiteltyjä tai ainakaan syöttää niitä lapselle.

Aivan tavallista kotiruokaa. Silloin tietää, mitä ruokaan laittaa eikä tarvitse syödä lisäaineita. Lihan olen pienentänyt mahdollisimman pieniksi palasiksi samoin kuin porkkanat. Maustamatonta jogurttia olen minäkin antanut lapsilleni ja olen itse keräämistä marjoista laittanut survosta mukaan, joten makua saa monenlaista. Lasten annoksiin olen laittanut vähemmän suolaa - olen siis ensiksi ottanut lapsille menevät ruoat ja sitten laittanut mausteita enermmän. Normaali maitoa myös lapsille. Välipaloiksi palasen banaania tai omenaa sekä itsetehtyjä marjakiisseleitä.