Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    motivaatiota?

    Heissan. Voisiko joku pelotella mua oikein kunnolla ja motkottaa lihastreenin välttämömyydestä?

    Mulla on siis voikkaasti kaartuva notkoselkä joka kipeytyy seistessä, rupeaa juilimaan. Minulle on annettu kuntoiluohjelma, vatsa- ja selkälihasharjotteita, mutta en saa itseäni tekemään niitä millään. Olen parikymmenvuotias, ja voi olla että nyt niitä kannattaisi tehdä... Mutta miten motivoida ittensä?
    2162
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    että saat naisia niin paljon kun haluat kun saat lisää lihasta luiden ympärille.

    Äänestä

    Sinulla on todennäköisesti edessäsi elinvuosia kymmenittäin. Jos et nyt ala säännöllisesti huolehtia keskikehosi lihasten (vatsa ja selkä) kunnosta, vaivat ja kivut lisääntyvät vuosi vuodelta.

    Satsaa siis tänään terveeseen TULEVAISUUTEEN : aloita välittömästi säännöllinen kuntoutus - joko itse tai ammattilaisten avulla.

    Terveisin Arthur49 - http://kuntoguru.blogspot.com

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    selkävaivainen kirjoitti:

    Heissan. Voisiko joku pelotella mua oikein kunnolla ja motkottaa lihastreenin välttämömyydestä?

    Mulla on siis voikkaasti kaartuva notkoselkä joka kipeytyy seistessä, rupeaa juilimaan. Minulle on annettu kuntoiluohjelma, vatsa- ja selkälihasharjotteita, mutta en saa itseäni tekemään niitä millään. Olen parikymmenvuotias, ja voi olla että nyt niitä kannattaisi tehdä... Mutta miten motivoida ittensä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu