Hei! olen harrastanut juoksua yli vuoden nyt. Aluksi meni hyvin, aloitin rennosti, jossa kävelyä enemmän kuin juoksua. Kunto nousi hitaasti, mutta varmasti, eikä kipuja ollut. Rahatilanteeni vuoksi aloitin ihan tavallisilla lenkkareilla (ajattelin, että koska matkojen pituus ei ole muutamaa korttelia pidempiä, kengät välttää vielä).
Talvi meni hyvin, ostin Nikelta lenkkarit, jotka olivat talvijuoksuun tarkoitettu. Sitten kevättä kohden ajattelin pidentää lenkkiä tavallisesta puolesta tunnista tuntiin.
Samalla olin saanut rahaa kasaan, ja ostin Asicsin gel-1130 -lenkkarit.
Kivut alkoivat lähes saman tien. Kipu tuntuu kummassakin jalassa, sisäsäären puolella luun vieressä. Olen joskus kärsinyt penikoista, mutta tämä ei tunnu samalta. Lisäksi lisäsin rasitusta todella vähän.. en ymmärrä. Pidin sitten kesän taukoa juoksusta, kivut hävisivät ja nyt syksyllä aloitin taas. Jo heti ekalla lenkillä tuntui kipua säären sisäpinnalla.
Onko kyse penikoista, vai mistä? Miten pääsen kivusta eroon? Onko ainoa vaihtoehto lopettaa juoksu, unohtaa koko juttu? Mikään muu urheilulaji ei ole ollut näin kivaa, nautin siitä, että saan olla yksin; vain minä ja lenkkipolku...
Talvi meni hyvin, ostin Nikelta lenkkarit, jotka olivat talvijuoksuun tarkoitettu. Sitten kevättä kohden ajattelin pidentää lenkkiä tavallisesta puolesta tunnista tuntiin.
Samalla olin saanut rahaa kasaan, ja ostin Asicsin gel-1130 -lenkkarit.
Kivut alkoivat lähes saman tien. Kipu tuntuu kummassakin jalassa, sisäsäären puolella luun vieressä. Olen joskus kärsinyt penikoista, mutta tämä ei tunnu samalta. Lisäksi lisäsin rasitusta todella vähän.. en ymmärrä. Pidin sitten kesän taukoa juoksusta, kivut hävisivät ja nyt syksyllä aloitin taas. Jo heti ekalla lenkillä tuntui kipua säären sisäpinnalla.
Onko kyse penikoista, vai mistä? Miten pääsen kivusta eroon? Onko ainoa vaihtoehto lopettaa juoksu, unohtaa koko juttu? Mikään muu urheilulaji ei ole ollut näin kivaa, nautin siitä, että saan olla yksin; vain minä ja lenkkipolku...
Vastaukset 2
Vanhimmat
asiantuntija mutta kyllä yhtäkkiä tuntuis että se asicsin kenkä ei sovi sun jalalle. Jos talvi meni Nikellä hyvin ja uusilla Asicseilla tuli ongelmat. Se näkyy olevan neutraali/ylipronaatio kenkä joten jos et tarvi pronaatiotukea ja Nikeissä ei sitä oo ollu niin syy voi olla siinä.
Niken Pegasus on hyvä neutraali kenkä jota ehkä kannattais kokeilla. Mulle ainaki sopinut tosi hyvin. Ei hierrä ja on hyvin vaimennettu.
Vääränlaiset kengät, niinku äskeinen jo toteskin.